SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • W dniach 21 i 22 pażdziernika 2008 roku na zaproszenie Sifu Wojciecha Adamusika przyjeżdza do naszego kraju po raz drugi legendarny Sifu Richard Bustillio-uczeń Bruce'a Lee. Seminarium odbędzie sie w Łodzi - wkrótce podamy szczegóły na której hali. tematyka ;Jeet Kune Do i Kali 21 i 22 -seminarium w godz 17.00 do 21.30 Koszt 200 zł Nocleg dla [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2008-09-08 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub jakis under, chyba gosc ma alchemie)? Co do oxy- razak, apx, genesis lub spa milano- ktora wybrac? Czy jest sens dorzucic do primki z oxa/winem mala ilosc- 200-250mg enanu tygodniowo (tak przez 8tyg miesiace)- wybor prolongatum lub galenika. Wiem ze pewnie zaraz napiszecie ze lepszy propek z tym ze na propku 100mg e2d waga mocno [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2010-09-11 13:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dieta chyba do poprawy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wczorajsze ladowanie po całosci :D:D wczoraj pas rano naczczo 86. 1 posilek : jajecznica 6 jaj poł lyzeczki masła i jakos ogórek badz dwa konserwowe 2 posilek makrela 200-300g wedzona 3 posilek piers 200g warzywo9kalafior, brokuła, kapusta kwaszona) 4 j.w 5 j.w 6 5 jaj gotowanych (L,M) 7 odzywka bialkowa badz inne zrodlo bialka najczesciej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-03-03 12:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które buty lepsze

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] http://www.zalando.pl/nike-performance-multicourt-10-obuwie-do-tenisa-multicourt-czarny-n1242a011-802.html lub może polecacie jakieś inne sprawdzone tak do 200-250 zł . Zmieniony przez - Piotrioss98 w dniu 2013-10-05 20:57:49 Zmieniony przez - Piotrioss98 w dniu 2013-10-05 21:03:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2013-10-05 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta pod koks

    Temat
    Doping

    [...] g bialka 4,5 ww oraz 1 g tluszczy.Jesto to dieta na mase przy wspomaganiu metanabolem.Ograniczylem ww poniewaz nie chce ,,spuchnac,, zbytnio na twarzy Sniadanie Mleko 2 % 200 g platkow kukurydzianych,orzechy rodzynki Sniadanie 2 i3 2 bulki z 100 g szynki z kurczaka oraz plastry sera na to obiad Pol woreczka ugotowanego ryzu 2 piersi z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2006-03-12 14:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase za 500zl???????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bondziorno mam ptanie mam 500plnów chce kupic suple (głownie chodzi mi o budowanie masy ) czy mozecie cos polecic ewentulanie zmienic moj plan: -Olimp L-Glutamine 4000 200 kapsołek = 60zl -Olimp Super Whey Gainer 4000 4,5kg =150zl -Olimp Whey Pro Matrix 2250g =174 zl -Olimp Kreatyna Powder 500g =82zl jesli mozecie to podajcie mi jakies [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2003-12-01 01:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek płytek krwi...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] laboratoria maja inne tolerancje). Lekarka powiedziała,że to nic nadzwyczajnego,bo niektórzy tak mają,ale mówiła,żebym sprawdził poprzednie badania,noi 3 lata temu miałem 200,a to już źle...Bo za duży spadek...Mówiła,że jak spadnie o 20,to trzeba iść do lekarza,a mis spadło o 80 Oczywiscie wybiore sie do lekarza...Ale co jest ? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2010-08-05 13:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bicia trenu w najblizszym czasie, rozwazam bicie go w ogole...dlatego pominmy wszystkie ankiety, ok? Pytanie brzmi: jezeli jestem bardzo wrazliwy na nandrolony (glupie 200 mg deki / week blokuje mnie na potege), czy powinienem w ogole rozwazac uzycie trenu? Srodki te sa dosc zblizone chemicznie...wiec jezeli libido poszlo mi na dece (mimo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2007-10-03 05:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kreatyna 4 Kaps (8:40) Białko 2 miarki (9:00) Posiłek 1: (9:30) 1 Banan Mleko 2% - 200 g Płatki kukurydziane - 50g rodzynki Posiłek 2: (11:30) Chleb razowy - 100g Tuńczyk - 70g( 1 Jajko gotowane ) Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: (13:25) Chleb razowy 100 g Szynka z piersi z kurczaka 50 g Margaryna roślinna 10 g Posiłek 4: (16:30) Ryż biały - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2012-01-30 10:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY do treningu - jakie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz ostro cwicze i sie nie oszczedzam potrzebuje cos na wzmocnienie, szybkość, szybszą regeneracje, - zmeczenie daje sie odczuc. Myślałem o kupnie : L-Glutaminy 4000 ( 2x 200 tabl) + białko serwatkowe ? Niewiem czy dobrze, moze białko zastąpić czymś innym...a glutamine np. BCAA...albo innym suplementami..Te akurat brałem, ale moze jest cos [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2004-02-03 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf do ciezarow dla twardzieli:-)

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] w waszej firmie gryfu o odmiennych parametrach niz standardowe gryfy.chodzi o wykonanie sprzetu na specjalne zamowienie. przykladowo interosowal by mnie gryf powiedzmy o 200 cm dlugosci o srednicy czesci chwytnej powiedzmy 28-30mm(grubszy i znacznie przez to wytrzymalszy niz standard) i o srednicy czesci zewnetrznej(tam gdzie sie zaklada [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2008-10-08 16:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    Witam bardzo serdecznie. Mam 20 lat, 2 lata ćwiczę na siłowni, mam 200 cm wzrostu i 102 kg wagi. Co byście polecali na sam początek ze sterydów? tylko nie w strzałach (narazie) i bardzo chciałbym się uchronić przed gino. Prawdę mówiąc może już wcześniej bym zaczął brać ale myśl że mogę mieć gino, widziałem zdjecia ludzi z gino i to jak sobie to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2007-05-20 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki hormonow

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tez. Rzucono mi propozycje zrobienia sobie badan, gdyz nic mi nie roslo WYNIKI PODANE W NAWIASACH, przed nimi przedzial Morfologia w normie Glukoza 70-99(90) TSH 0.270-4.200(2,330) FT3 2.00-4.4(3.30) FT4 0.93-1.70(1.06) Estradiol 7.64-42.6(13) Prolaktyna 4.04-15(20)H Testosteron zwykły 2.00-8.2(2.7) Na wyniki testosteronu wolnego jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2015-05-04 16:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy na sprzedaż

    Temat
    Targowisko

    [...] lata temu i miałem ją kilka razy na sobie po czym stwierdziłem że jest za duża i leży w szafie. Rozmiar prawdopodobnie L ale jutro sprawdzę dokładnie, bez skaz i plam, cena 200 zł. -Odżywka Liver performence BioTech Usa otwarta zostało ok. 50-55 kap. z 60kap. termin do czerwca. 20zł Jak ktoś będzie chętny zrobię i wyślę zdjęcia. Oczywiście jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-05-04 22:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop/Wino/Clen

    Temat
    Doping

    Witam Serdecznie Celem jest wycięcie sylwetki + siła Chciałbym się poradzić Mam Zakupione 20ml Prop, 190Wino (tab/10mg), 200 Clen'a 2xHCG + Clomid Wcześniejsze moje Cykle Sam Metanabol dawno temu i dwa lata temu stanazolol solo. Ogólnie powiedziano mi żeby stosować Prop 100mg/co 2 dzien Wino codziennie 30mg ( pod potem zwiększyć dawkę do 40mg) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2013-03-01 03:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi ze mam spozywac 300g białka 66g tłuszczy i 500g weglowodanow. Oto rozkład posiłków: Śniadanie godz 7.00(80g białka,130 ww,15 tłuszczy) Szynka z kurczaka około 100g mlego 200g jajecznica(3 jajka + białko) około 2 kromek chleba pełnoziarnistego płatki kukurydziane 100g 2 posiłek godz 10.35(46 białka,80ww i 12 tłuszczu) 4 kromki chleba [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2004-10-09 17:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesięcy i od 2 miesięcy ćwiczę regularnie 6.CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Nie 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ok 200 zł 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) nie wiem 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Cięzko mi nabrać masy 11. Czy masz dietę? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-02-25 17:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] *surówka TRENING Po treningu 0,5 grama MIODU na 1kg masy ciała 4.Posiłek po treningowy *ryż woreczek lub mniej 100gram *ser biały 80 gram *łyżka dżemu 15 gram *orzechy 20 gram 5.Posiłek antykataboliczny przed snem *ser biały 100 gram *oliwa 10 gram *mleko chude 200 ml. Pozdrawiam. Zmieniony przez - maciekkks w dniu 2012-12-12 20:31:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2012-12-12 20:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca EC DECAJECT - depot 10ml

    Temat
    Doping - zdjęcia

    oryginał? http://odsiebie.com/pokaz/5070151---6c60.html http://odsiebie.com/pokaz/5070178---5746.html http://odsiebie.com/pokaz/5070200---1d1a.html dla porównania jest jedna ampa decaject 200, niby wygląda wszystko ok, ale mam podejrzenie, ponieważ jedna ampa z góry jest lekko pogięta, a druga ma ślad przy samej blaszce jakby ktoś wkuwał w nią [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2009-08-26 18:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuscze jako źródło energii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :D i opierać się głównie na tłuszczach z uwagi na gluten i inne czynniki antyżywieniowe. Moje pytanie jeżeli i tak nie będę w ketozie to mogę spożywać w dni treningowe te 200 g węgli około treningowo a w dni nietreningowe same warzywa. Czy lepiej będzie przejść przez dwa tygodnie ketoze/adaptacje tłuszczową by ciało lepiej pozyskiwało energię [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2015-07-26 01:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)