SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Thermal Red

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thermal Red. Rosa Factor (Rhodolia Rosea) - 150 mg Caffeine - 200 mg Citrus Aurantium Extract (6% synephrine) - 100 mg Ma Huang (8% Ephedrine) - 334 mg Takze jesli z tej strony na to patrzec to Red ma 334 mg efedryny Mam butelecze w rece,fajne czerwone kapsulki sa i rysunek wybuchu atomowego Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2003-05-24 01:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na spokojnie ogarniesz wyniki Ogarnij recke na heparagen 100 i zjedz min 1 op a najlepiej 2 Pierwsze 7-10 dni 3*200 mg przed posiłkami, resztę 3*100 do końca taksów Wątroba się dobrze regeneruje a wyniki są standardowe jak po takich środkach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-10-12 20:13:51

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2023-10-12 20:13:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prolongatum

    Post
    Doping

    Ale prolo w dawce 200 mged 5 ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2005-04-25 00:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum

    Post
    Doping

    200 mg ed5 co teraz lepiej

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2005-04-25 00:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum

    Post
    Doping

    Ja tam 10 strzałów prolki wale przez 6 tyg, i jednoczesnie 200 met. przez 8 tyg.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2005-05-02 19:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez a zdrowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie ale z pozywienia na 99% nie dostarczam wiec z wdychania powietrza nie przyjme magnezu, totez go lykam:p nie mam kiedy zrobix sobie wolnego w pracy, najwyzej w kwietniu zrobie sobie badanie. Ogl czytma pisze ze dzienne zapotrzebowanie to dokladnie 350mg. Ja dostarczam dzien w dzien po 200. Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-01-15 21:04:56

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2018-01-15 21:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie paralizator

    Post
    Targowisko

    wiem ale ja chce kupić do 100zółotych a w sklepach to ja bym musiała zapłącić okolo 200 zł. Hansik ma dobzre kopac i moze byc urzywany:)) ale zeby w miare dobry stan!! "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7270 Data: 2002-11-27 15:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga : 55 Kg Wzrost : 170 cm Cel : Masa Śniadanie : 6:30 100 gr płatków owsianych + 200 ml mleka/jogurtu (NATURALNY) 25 gr orzechów laskowych 50 gr twarogu (pół-tłusty) 2 śniadanie : 10: 45 Dwie bułki z otrębaim/czarne pieczywo. serek wiejski WARZYWA OWOCE Obiad: 14:00~15:00 100 gr ryżu 100 gr piersi z kurczaka/ryby sałatka warzywna +/-Zupa II [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-04-12 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 ww a reszta kalori to białko i tłuszcze oczywiście. Założmy że ustalasz sobie diete tak że w dni treningowe 200 g ww a w dni nie treningowe 100 g ww. Później z biegiem czasu obcinasz kalorie głównie z ww. Oczywiście to tylko przykład.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2016-09-14 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl po 40

    Post
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:200 -przysiad: 170 ______________________________

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2009-11-15 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbiter czy rower stacjonarny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak do domu to polecam stepper albo wlasnie orbitrek. Rowerek tez mam ale znudził mi się po kilku miesiącach co nie znaczy że do tego już nie wrócę. Steppery zaczynaja sie od 200 zł orbitreki troche droższe faktycznie np. http://www.sport-shop.pl/orbitrek-magnetyczny-bk-7598-p-5271.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2011-01-03 10:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening siłowy - 4 x 60 min x 8 + EPOC(4 x (7% z 1895 = 132,65)) ~ 1920 + 532 = 2452 kcal 3 2452 / 7 = 350 kcal 4 1895 + 350 = 2245 kcal 5 2245 + 400 = 2645kcal (200-400 kcal - endomorfik) 6 2645 + TEF(10% z 2645 = 264,5)~ 2642 + 265 = 2907 Moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2907 kcal Zmieniony przez - mjrKupricz w dniu 2008-08-21 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2008-08-21 15:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200-300g to bezpieczna ilośc przy wysokiej podazy białka aby odpowiednio alkalizować

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-10-10 18:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Celami , Masa/ redu. Foto

    Post
    Trening dla początkujących

    Da się rekomponować, ale wtedy musisz mieć wszystko podopinane na ostatni guzik (żadne "piwko" nie wchodzi w grę). Proponuje nadwyżkę 200-300kcal - lwią część z tego zainwestowałbym w węgle, trening stricte siłowy czyli niskie zakresy powt. i bardzo dużą ilość aerobów - przynajmniej 5xweek po 30-60min. Waga powinna schodzić w dół, a w lustrze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-09-03 00:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla opczajonych

    Post
    Doping

    1-8 200 mg deci jezeli chcesz dorzuci winko to lepiej strzaly, 50mg co 2 dni

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2003-09-10 14:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpopularniejsze cykle u was "na miescie" :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    LOL 25 mg deki c7d :D :D To chyba początkujący walą po 200 mg A u nas najpopularniejsze to: meta+omo wino+prop(+clen) no i oczywiście cykle z trenu, bolda, różnych teści i anadrolu :) (chodze do siłowni gdzie jest bardzo dużo zawodowych kulturystów i wyciskaczy więc duże cykle już mnie nie dziwią )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2005-02-28 19:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA DIETY/SUPLI/TRENINGU -REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 08.30 Śniadanie 459 kcal Jaja kurze 333,60 30,00 1,44 23,28 240,00 72,00 21-01-2013 Pn godz. 08.30 Śniadanie 459 kcal Kefir 1,5% tłuszczu Danone 84,00 6,40 8,00 3,00 200,00 72,00 21-01-2013 Pn godz. 11.30 II Śniadanie 421 kcal Filet z kurczaka Morliny 99,00 21,50 0,00 1,30 100,00 72,00 21-01-2013 Pn godz. 11.30 II Śniadanie 421 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-01-21 20:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soca w Warszawie

    Post
    Sztuki Walki

    Chyba jest roznica w tym czy za 200 lub 300 zl. bede mial 1 trening czy 4 a tego na stronce nie napisano.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6800 Data: 2003-10-31 10:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodać czy zostawić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mówiłem zredukowałem wage juz ponad 24kg i troche za mocno pojechałem z KCAL na 30weglach jestem jakieś 4/5dni na razie bo wprowadzam LC potem będzie ok 100/150. Nawet dobrze sie czuje na tych 30weglach lepiej niz jak jechałem na IF ok. 200/250weglach mam wiecej energi na tłuszczach. Nie lepiej dodać odrazu te 200kcal i siedziec na tych 1900?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2015-01-01 23:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 104 Wzrost : 200 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 110 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split góra/dół + aeroby (na interwały mam zbyt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2018-03-02 18:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)