200

Wiek:18 Waga/Wzrost: 80kg/174 cm Staż: Rok Stosowane wczesniej suple: mono, bcaa, TSE, Viper Cel: Masa. Dieta: +100/200 kcal, dość niskie węgle. Endomorfik. Ok szybka pilka. Niedługo planuje cykl masowy 8 tygodni. Split 4x tygodzniowo + 2x aero. Mam przygotowane 2 rożne zzestawy. Ktory byście mi polecili: 1. Xpand XP + cm3 + BA 2. Friction + [...]

witam , ostatnio zauważyłem kreatynę firmy bio tech, nie było by w tym nic dziwnego, lecz jest ona w postaci tabletek do ssania ... Kolorowe opakowanie w którym znajduje się 200 tabsów które starczają na 40 dni (stosując 5 tabletek dziennie) ... Wartość odżywcza w jednej tabletce: • Uwodniona kreatyna 1000 mg • Witamina C 49,1 mg dużym plusem dla [...]

Witam Szukam jakiegoś amorka przedniego do 200/250/300zł Do rowerka MTB Kelly's rama 19.5 Kołą 26 Co polecicie?

Prosiłbym o diete do oceny: 1. posiłek: 75g płatków owsianych + 200 ml mleka + 10 g rodzynek + 5g orzechów włoskich + pół łyzki masła orzewchowego. 1-2 całe jaja (zależy ile zmieszczę) 2. posiłek: 150 g serka wiejkiego z dżemamerem 3. posiłek: 150g piersi z kury/ryby + pomidor i pół ogórka 4. posiłek: baton biłkowy (20 g białka + 25 g węgli) 5. [...]

[...] izolat+kreatyna+bcaa z woda po treningu bo tak mi wygodniej? Czy zaleca się to białko 30 minut po treningu? A kreatyna/bcaa zaraz po? 2. Z 4300 kcal zeszedłem na 3700, około 200 kcal na tydz, uciekło 3 kg w 3 tygodnie( prawdopodobnie woda, glikogen) z pasa uciekło 3 cm. Czy to kontynuować aż dojdę do progu ujemnego bilansu (3300 kcal) i wtedy [...]

Witam , Waga : +/- 72 Kg Wzrost : 178cm Pomożecie dobrać jakieś odzywki , żebym coś nabrał masy ? na tą chwile mam ok 200 zł , co muszę kupić żeby osiągnąć jakiś efekt ? Jestem zielony co do tej kwestii. Wiadomo że bez porządnego ćwiczenia i bez diety to lipa , niestety na diete nie mam czasu ( bardzo zabiegany tryb życia a gdzie tu pilnowac [...]

obecnie jestem mniej więcej w połowie cyklu z kreatyny (TREC micronisched 200 mesch + L-glutamina) zostało mi jescze 25 dni brania jej. oprócz tego biore Mass XXL TREC oraz białko Ostrowia. chciałbym teraz zacząć cykl z metanamolem ruskim 100 tab. tak aby wszystkoi razem cykl kreatynowy i metanabolowy skończyc razem. co o tym sądzicie. czy [...]

Witam.mam 2 pytania dot. SAA 1.Duzo sie slyszy ze Libol 200 to walek.Czego mozna sie tam spodziewac zamiast/oprocz nandrolonu?? pytanie kieruje glownie do tych co brali.Mam prosbe zeby napisali jakie odczuli efekty po libolu,tzn. do jakiego innego srodka podobne te efekty byly. 2.Omka zawiera 30 mg propionatu.Jest to napewno za malo zeby po 250mg [...]

[...] o to ze zaczolem pic Top Massa Olimpu jako uzupelnienie mojej diety i dokladnie nie wiem ile mam go brac i z jaka iloscia mleko mieszac?? Narazie robilem 50 gram mieszalem z 200 ml mleka. Dobre sa to ilosci?? I jeszcze jedno i wazne dla mnie pytanie czy jak wypije top massa to po moge potem napic sie mleka?? Jak tak to ile czasu mam odczekac?? Z [...]

[...] obecnie mam 6/11/16/21 1)Płatki owsiane + jajko 2)Chleb z piersią badz tunczykiem , ewentualnie ryz 3)Ryż + kurak + warzywo 4) ryż/makaron + kurak/tunczyk 5)jajecznica badz jaja całe + hmm chlebek 6) twaróg chudy 200 g oczywiscie zawsze coś wpadnie miedzy posilkami badz zmieniac sie beda posilki ... dania zalezy tez co kobita bedzie wazyła.

Pro Supra Fitness, w bardzo dobrym stanie, solidny, liczniki kalorii, dystansu, prędkości płynna regulacja oporu jazdy, cena 200,- kto da więcej, wygrywa ;) fotki na życzenie

Witam mam na sprzedaż białe buty nike, kupione za prawie 200 zł, sprzedam za na prawdę okazyjną cenę, lub wymienię się za jakąś odżywkę. Rozmiar 43, ale śmiało może nosić osoba co ma 44, bo ja mam tyle i nosiłem te 43. Na butach pojawiło się dosyć wiele(jak dla mnie) zmarszczek, co widać na zdjęciach. Cena myślę w okolicach 40zł? Dorzucam 3 pary [...]

Waze 75 kilo,na silownie chodze poltora roku.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl,napiszcie,co o nim sadzicie 1 tydzien - 3 mietki (bulgarski Bionabol) 2 - 4 m 3 - 5 m 4 - 5 m 5 - 4 m 6 - 3 m dodatkowo 200 mg grckeij deki co tydzien. Czy jest to dobry cykl,jakich efektow ubocznych moge sie spodziewac? Z gory dzieki za odpowiedz

[...] dni ,powrót w poniedziałek wieczorem... i teraz nie wiem jak przybic tego propa bo na wyjezdzie nie bedzie kompletnie warunków do wbicia Myslałem nad przybiciem dzis 100 , jutro 200 przed wyjazdem i w poniedziałek jak wróce juz zacząc 50e2d do konca ? mam jeszcze cypio ale raczej bez sensu ładowac jedną ampe teraz i wrócic potem do propa ...

[...] ponad 7m-cy z przerwa w wakacje 2miesiace nie mialem zadnej diety waze 73kg wzrost 181 wiek 17 cel - masa odzywki - cell pump 650g(skonczylem) teraz trec creatine micromized 200 mesh + dextroza (biore) jestem typem Endomorfika chcial bym sie dowiedziec jaka diete mam stosowac prosze aby pomogl mi ktos ja ulozyc bo szukalem na forum i nic nie [...]

[...] od opisania siebie. Wiek:17 Wzrost:173 Waga:80 Bf:18% Zaczne od diety bo to jest kluczowe, zapotrzebowanie na redukcji :2400kcal Moje dni wygladaja tak: 2 500kcal +- B:200 WW:340 T:55 Liczylem kalorie ponad 2 tygodnie ale uznalem ze jest to monotonne, jem podobnie. Trening 5razy w tygodniu na 101% + 20MIN Schody po kazdym treningu.. [...]

1) 2) 15 lat 3) 66kg/172cm 4) 10 miesiecy w tym 2 miesiące intensywnego treningu wcześniej się troszke obijałem efekty są nieco większe niż na tym zdjęciu 5) siła / masa 6)do 200 - 300 zł Odżywki najlepiej na masę siłę (kreatyna czy coś w tym rodzaju ) bardzo proszę o szybką odpowiedź

4-AD Ethergels - ok. 200 pln/opakowanie (więcej info u producenta molecularnutrition kropka net) 1-T Ethergels - ok. 240 pln/opakowanie (więcej info u producenta molecularnutrition kropka net) są to chyba na dzień dzisiejszy dwa najlepsze prohormony, innych z 4-ad i 1-testosterone równie dobrych w tej cenie ciężko zanleźć, szczególnie u polskich [...]

[...] przeskakuje - jest do wymiany. Kaseta wygląda ok ( ale w tym temacie jestem laikiem). Jeżeli to możliwe, nie chciałbym wymieniać kasety. Mam następujące pytanie : Czy mogę wymienić tylko sam łańcuch, przejechać około 200 - 300 km ( ? ) i jeżeli to nie pomoże, dopiero wtedy wymienić kasetę ? Czy takim działaniem nie "zepsuję" łańcucha ?

[...] jestem na cyklu propa i winka. Propa mialem wczoraj skonczyc ale kolega przez pomylke zamiast wbic propa wbil enan. jestem po 19 strzalach propa i zostalo mi 10 winka z 200. Mam 2 opakowania hcg po 5000 kazde i 35 tab cloma. Mojej jest, jak sie teraz skutecznie odblokowac?? czekac 2 tyg przez ten jeden strzal enan?? No chyba ze moge przejsc [...]