200

Niestety wczoraj zjadłem tylko podczas KSW pizze i to na tyle %-) 11:30 200 g owsianych z mlekiem i cukrem :)

aż chce się jeść :) tylko myślałem, że te płatki będą bardziej zapychać... a tak to po 200 g dalej głodny jestem.

Spróbuj tych z lidla , po 200 gramach wymieszanych z jogurtem naturalnym jest sie full . Nie lepiej bcaa jeśc przed i po treningu a nie na raz 10 kapsów :P?

antrykot wołowy albo rostbef inaczej stejki ale one mają dużo odmian. Znawcą nie jestem ale te są podobno najlepsze :D najlepszy taki kawał 200-300g :D w niektorych hipermarketach typu: biedronka np. masz pakowane więc nie musisz chodzić i szukać po miesnych. Sam czesto kupuje w biedronce- dobre miesko jakosciowo ale cena jest dosc wysoka wiec [...]

[...] - Wolański (84' Robaszek), Trzeciak, Grzyb, Radzewicz - Zieliński, Rozmus (62' Mężyk). Dyskobolia Grodzisk: Przyrowski - Lazarewski, Kumbev, Jodłowiec, Telichowski - Sokołowski, Muszalik (65' Kozioł), Majewski, Lato - Babnic (46' Rocki), Ivanovski. Żółte kartki: Sojka (Polonia) i Kumbev (Dyskobolia). Sędzia: Adam Kajzer (Rzeszów). Widzów: 200.

Widzów: 200 !!!

[...] kupowania grczy, nakazanie klubom zamieszanym w korupcje umieszczanie w składzie wyjsciowym np 3-4 graczy w wieku ponizej 21 lat. Oczywiscie kary finansowe nie na poziomie 200-300 tyś zł a kwoty żedu 2--5 mln w zależnosci np od ilosci kupionych meczy.do tego ujemne pkt zalożmy 10 z czego 5 pkt mozna wykupic np 1 pkt za 750 tys zł. Teraz [...]

[...] ale wkoncu przekonalem sie ze lepiej dac troche wiecej hajsu i miec cos dobrego, ale mozna tez pojechac po 'taniosci' np 3kg egg protein (170zl) + mono vitala 30zl i za 200 zl masz za***isty cykl, i pytanie moje czy warto kupic np xp + izolat olimpu? czy te wydane 200 zl wiecej odbije sie proporcjonalnie na moich miesniach? a co myslisz o [...]

[...] łączona: Spięcia brzucha w leżeniu/Unoszenie nóg leżąc 3s max I na koniec 15min aerobów Dieta: 14:00 Koktajl truskawkowy i migdały - 100 g gainera - 200 ml mleka bez laktozy 1,5% - 200 g truskawek - 20 g migdałów 17:00 - 150g piersi z kurczaka - 100 g ryżu basmati - 20 g [...]

[...] węziej niż barki 180s przerwy i od nowa Skończyłem na 4 seriach, mega pompa!:) I na koniec 15min aerobów Dieta: 14:00 Koktajl jagodowy i migdały - 100 g gainera - 200 ml mleka bez laktozy 1,5% - 200 g jagód - 20 g migdałów 17:00 Tortija hiszpańska - 2 całe jajka i 2 białka - 350g ziemniaków - szklanka soku pomidorowego - cebula, [...]

tuptus jakie masz kolumny umnie 2 x 250 i wzmacniacz 2 x 200 @!!!!

ja mam głosniczki 2x 200 pazmo przenoszenia wzmachola to 50-20000 Hz kolumny >/ 6 oma 3-drożne , bass reflex :PPPPP kojot a co do mnie nie szczałkujesz? :P

[...] jajecznica z 6 jajek z pomidorami i na jakims kawalku byka ktorego zabilismy miesiac tmu do tego 2 buleczki z siemiem i jakimis pierdulkami i 0,7 herbaty z miodem poprostu mniam mniam a co do wyciagu to moze z wysylko przekroczyc troszke 200 bylby identyczny jak ketlona tylko ja niewiem jak on sie sprawuje bo takiego to nie robilem jeszcze

jak poprawie wycisk to wezme udzial w otwartych zawodach w wyciskaniu jakie sa co roku w kryspinowie saseidniej wiosce tam jest tak ze zwycieza ten kto wycisnie jak najwiecej ponad swoja wage podjade na rowerze i ci pokibicuje tylko widziales co sie w tamtym roku dzialo :D ? ze typy ponad 200 chyba pizgaly haha a mialo byc dla amatorow

Yanas wszystkie najlepszego żeby wreszcie pękło to 200 kg na ławce 60cm w bicu 150 w klacie i 70 w pasie

nu ja na max formie robilem serie ze 180kg, wczoraj po miesiecznej przerwie od nog mialem klopot ze 130... edit: no ja liczylem chociaz na te 200 zeta bo za******l byl ostry... Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-02-25 18:07:35

joł dzięki ja powinienem teżsie regenerowac ale chyba maxy bede sprawdzał w tym tygodniu podejde pod 200 w ciągu i nei z***ie przysiadu , może 100 na kaltke pójdzie ? ( marzyciel )

ja maxy bede pizgał w tym tygodniu amm andzieje na 200 w ciągu 142 w siadzie , 75 na barki 100 na klatke 100 kilka wiosłowanie obacyzm jak bedzie , potem już tylko cutter cutter cutter

Dragon daj spokój Może by tak bana temu Kojotowi walnąć bo kto to widział żeby prawie 200% swojej wagi dźwigać w wieku 16 lat No i sami widzicie jaki to mutant Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-02-27 20:04:32

za co mi bana jeszcze nie ma 200% brakuje mi 10% Pepcio- gratulacje tez chce 5x120kg moze mi sie kiedys uda ) Rondell - dawno cie tu nei widzialem gratuluje widze ze tez ci coraz lepiej idzie mysle ze z 110kg bys sobie poradzil tomot - 6 razu 100kg po 4miesiacach jaka przerwe miales w ciwczeniach bo wiem ze cwiczysz juz dos dlugo Zmieniony [...]