200

Więc 200 x 250 daje 50000 kcal miesięcznie. Do tego żarcie słodycze i czipsy + niezdrowa dieta (grzyby, pieczone kurczaki, smażone mięso). Dużo pieczywa, mało dodatków. Trzeba dużo zmienić.

[...] na rege, to obciąża organizm i jest dla niego szokiem więc na razie możesz sobie spokojnie zapomnieć o horrorach oczyszczania ;-) no nawet nie planuję takich akcji póki co ;) BTW na rege zniesiony jest zakaz przekraczania 150g nabiału i 25g fruktozy? Oczywiście nie będę żarła po kilo od razu, ale jakby tak ze 200 wpadło czy 250 tego białego...

będzie gruba! za dużo je na pewno ;-) a od brukselki doopa rośnie %-) Wg selgrosa: Odpad 1 jakości to kawały chudego mięsa na tacce, takie po 200-300 gram z różnych części krowy, 16zł/kg Odpad 2 jakości to takie same kawały mięsa tłustego - coś koło 15zł/kg Gulasz - z mieszanki obu, pocięty na tacce 18zł/kg %-)

cześć Wam, mam chwilkę na forum 8-O wykułam 100pytań na blachę wczoraj... jeszcze 200 %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-05 09:24:42

Tylko że u mnie średnie jedzenie to BTW 350/200/300 w dnt...

to ja dziś papkę piłam ŁYŻKĄ jutro się poprawię ile masz białka z jajek czy tam jajek na ile oswiancyh? bo ja dzis dałam 2 jajka całe i 100 białka na 100 gram owsianych i 250 jagów :D Daję 50-70g owsa, 1-2 jajka, 200-300g jagodowych i zalewam wodą do konsystencji, która mi pasuje:-)

http://www.materkowo.com/ trochę drogi sklep, ale mają piękne rzeczy http://www.materkowo.com/palo-santo-200-bombilla-alpaka.html

no dobra, nie powiem, ze mi sie nie podobało %-) Ja mam jeszcze 200 g ryzu i 300 g kury do przemęczenia...

Szkoda że czasu brak, bo te 220km to nie problem, my mamy 200 km ;-)

24 (175) 28.05- 25 (200) 31.05- 30 (230) poza planem, skorzystałam z okazji będąc na placu zabaw z synem :-) wiec jutro juz mi odpadnie podciąganie na treningu. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-05-31 13:11:32

[...] w skali tych 4 tygodni wyszła imponująca :) Cieszę się, ze się Wam spodobało i miło mi ogłosić zwyciężczynie oraz przyznane nagrody: 1 miejsce Tsubame 230 podciągnięć - 200 zł 2 miejsce missInvincible 226 podciągnięć - 150 zł 3 miejsce Nikki 211 podciągnięć- 100 zł 4 miejsce Nene87 93 podciągnięcia- 50 zł Dziewczyny bardzo proszę o wybór [...]

do tego: 1-2 efedryna 20mg ED, 3 razy dziennie polgodziny przed posilkiem, dodaj 200mg kofeiny, najlepiej przez cala redukcje, aspiryny nie trzeba. Mozesz aspiryne zarzucic raz na kikla dni aby rozcienczyc krew. 3-5 clenbuterol - dawka do mozliwosci organizmu + 200-400 mg potasu aby uniknac bolesnych skurczy, 3-5g tauryny. Zamiast potasu mozesz [...]

własnie lezy przede mną 200 metki i kusi kusi

dla mnie mesie przy bmw siadaja 530D to jest to pali 7 litrow do 100 ma 7 sekund prawie 200 koni na trasie jak jechalem 120 i zarzucilem tempomat to 5 litrow pokazywalo

Hax4u nie powiesz że ta bejca z 200 konnym dieslem da rade temu http://motoallegro.pl/item301393199_mercedes_e_500_w211_avantgarde_full.html 306KM i to w benzynie gdzie czuć moc w każdym zakresie obrotów i nie ma tej przeyebanej czarnej dziury słynnej wśród dieslów, fakt pali więcej ale diesel może conajwyżej powąchać dymek za nim ;p

bo cie naklamalem sport mi dwa sogi brakuje do 200

zycze sucharowi dobrze ale za wczesnie dla niego na odzywki jeszcze test sponsorowany chudzina fajnie napisal tu w spamie juz ze zrobi 200% i reklama bedzie za***ista jakie to suple od Fitmaxa sa skuteczne smieszne ze chlopaki takiego dzieciaka wybrali do testow a jeszcze jak tu siedzieli w suplach to wszystkich jechali ze na odzywki czas i [...]

siema dzieki pipsko za rapida jeszcze tylko 3 odcinki i koniec w pon ide do kierownika po 200 zl podwyzki jak nie to mu powiem ze jego corka ma slaba dupe i choy.

banan *******laj i bacz na slowa lepiej znajomy ma rovera tylko, ze mniejszego,chyba 200 to jest zadowolony

ja tam cala koste w******lam, nie wiem ile to 200 albo 250g