200

Mowili teraz w wiadomosciach o tym zabojstwie co chuk mowil porobil kolesia nozem za 200 zlotych ****a moja glowa nie ogarnia jakie to po***ane Wojtek aha

ew tight+tussi+vebom 500/200 i jedizesz dalej

Busek 600 bo 200 z TS Dobra spadam pona******lac na trena bo mnie nosi porzadna rozgrzewka i ledzwiowy powinien ucichnac Yo

Może dlatego że na koksie nie ma zastojów. No chyba że o***ałeś już 90 cykli i musisz brać 200 strzałów deca 100 omy i 100 prolo żeby coś poszło

dzisiaj fajny trening byl power , na martwy poszlo 140 elegancko dieta hmm wegle z 600 gram , bialko 200, tluszcze 100

[...] jakos przetrwam ten dzien , wylizcenia na oko kcal to beda bialko , twarog 40 gram , maslo 30 gram , mleko 1L 30 gram , jajka 25 gram gainer 30 gram , do tego przyjdzie sniadanie 30 gram bialka i kolacja na ktorej tez okolo 30 gram oszama podliczajac ponad 200 gram bedzie ok ! wegle i tluszzce hmm nie wiem ale napewno bedzie na + bilans kcal

Nazwa: PowerBomb porcja: 30,61g matriks kreatynowy i jej prekursory(7500 mg): Magnezowy chelat kreatyny - 2500 g Estryfikowany fosforan sodowy kreatyny - 2500 g Betaina - 2000 g L-norwalina - 500mg Prekursory NO(6000mg): Etylowy ester argininy - 1500 mg Arginina AKG - 1500 mg Ornityna AKG - 1000 mg Jabłczan Cytruliny - 2000 mg Matrix [...]

Dobra jak dla ciebie Michał zrobie specjalnego stracka ktorego przetestujesz(niech ma w jedenej dawce 100g argininy i 200 gram mono??)

Mój Stack: "Creave 2 Power" Ilość skadników na porcję (20 g) Creave for Power: Jabłczan kreatyny - 2000 mg Ester etylowy kreatyny - 1000 mg Dekstroza - 2000 mg Pump for Power: Jabłczan Argininy - 1000 mg AAKG - 1000 mg GABA - 1000 mg Save and Pure Power: pirogronian wapnia - 3500 mg tauryna - 2500 mg Glutamina 2000 mg Vitamins, herbs etc [...]

Nazwa: "Bleeding" Forma: Proszek Dawkowanie: 1 porcja dziennie porcja: 25g: Białko 5g Węglowodany 10g w tym cukry 0g Tłuszcze 0g wapń: 200 mg magnez: 250 mg potas: 50mg fosfor: 100 mg wit. B12:50 mg wit. B3: 10 mg wit. B6: 20 mg misz mix bleed you'r body: Orotan Kreatyny 3000 mg N-Acetylo-L-Cysteina 2000 mg monohydrat kreatyny 1500 mg [...]

[...] etyl Ester HCL)-5000mg Alfa Ketoglutaren(Arginine Alfa Keto-Glutarate) ,jabłczan argininy(Diarginine malate),Jabłczan cytruliny(Citruline Malate) -4000mg Tauryna-2000mg Glutamine matrix: N-acetyl glutaminowy,L-glutamine 1000mg Siarczan glukozami 2KCL 1400 mg MSM0metyolosiarczanmetanu 1400 mg Kofeina 100g Guarana 200g HCA 200 g [...]

[...] 7 170 mg L-Methionine 1 700 mg L-Valine (BCAA) 6 250 mg L-Phenylalanine 3 100 mg L-Lysine 8 810 mg L-Tryptophane 1 870 mg Non-essential amino acids L-Arginine 2 200 mg Glycine 1 700 mg L-Aspartic acid 11 900 mg L-Histidine 2 080 mg L-Alanine 5 300 mg L-Proline 7 800 mg L-Glutamine 18 900 mg L-Serine 5 300 mg L-Cystine 2 [...]

8-)Asiu jesteś, już się cieszę };-) trzymam kciuki, i już widzę 200 % normy,kibicuję od poczatku do ostatniego burpeesa pozdrawiam

03.06.2013 http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg http://img138.imageshack.us/img138/17/dieta20130603.png Dzień ładowania, czyli nowość dla filonki i extra 200 kcal (trening zaczęłam około 19) http://img689.imageshack.us/img689/4686/trening01.jpg http://img842.imageshack.us/img842/3623/cykl4tydzie10dzie1.jpg [...]

potrzeba 200 pkt mocny to takie hologramy z kodem kreskowym 1pkt to 5zl jak cos kosztuje 50 zl to jest 10 pkt sa na opakowaniach bx i olimp

[...] ze teraz juz nie bede mial nigdy zadnych sajdow i bede mogl robic cykle po 30tygodni bez kraksy hormonalnej na koncu. chodzi mi glowie: 1-14 omen i masowka 15-26(28) prolo 200/tydzien - takich mostek jakby, zeby sie przyciac troche, nie stracic sily. w miedzyczasie uderzyc jakas 3tygodnie propa mocno, zeby w srodku podkuc sile w gore 26-40 omen [...]

mam białko z megaszita animal amino booster , jadlem kolacje przed 21 , 2 cienkie parowki z indyka pieczywo brazowe i serek wiejski 200 g i mam dość... :(

nada się :D ja mam 200 kuryy wlasnie w tależu i 150 ryzu

no racja , na takiej silowni tez mozna sobie robic co tylko chcesz... my przewaznie we 2 wchodzimy od razu muze zmieniamy z jakis beznadziejnych setów z protectora ;/ na ciezką nute i od razu jest inaczej na silowni . 200 zł pół roku i czysto cieplo i bez problemow

Gucio ty jesteś po fachu ze mną a nie pamiętam ciasto drożdżowe jaką powinno mieć temp ? 160 czy 200 ?