200

Yes its true! Chris got up in Vics face and and Vic kept telling him not here. And Chris kept pushing issue and Vic stood up and laid the dude OUT!!! It was during lunch and there were over 200 people as witnesses so I'm sure someone caught it on vid or pic! Rodney Roller na forum amer. MD MMA panowie MMA!

[...] ale coś tam se podjadałem z tego sklepiku o którym wspominasz (possible). Ale po co? Lepiej podramatyzować i powiedzieć: HA popatrzcie jadłem 800kcal a mimo to nie wyglądam tragicznie nadal ważę ponad 200 pounderów, gdzie większość z was ledwo by ręką i noga ruszyła. Strasznie to naciągane. Zmieniony przez - alexwow w dniu 2012-05-13 10:56:09

Akurat wczorajsza micha to mi właśnie nie wyszła, bo węgli tak mam mieć w okolicach 200. A vódki tej jeszcze nie piłem nigdy. Wiele znajomych ją zachwala.

Akurat wczorajsza micha to mi właśnie nie wyszła, bo węgli tak mam mieć w okolicach 200. A vódki tej jeszcze nie piłem nigdy. Wiele znajomych ją zachwala. wódeczka super, pijesz bez żadnej przepitki bo żal tego smaku wg mnie najlepsza wódka jaką piłem (ale nie jestem jakimś mocnym smakoszem)

[...] - zejdzie z piątku), miska oprócz: czwartku 25.04 (ok 1000kcal ponad bilans z DT - ogólnie na zero dzień), piątku 26.04 (ok 3000kcal w ciągu dnia - tu już nadwyżka ok +200-300kcal]), soboty 27.04 (dwa i trochę piwa - w bilansie ujemnym), poniedziałku 29.04 (3 piwa - w bilansie ujemnym) trzymana w miarę... O wadze nie wspomnę... Wymiary na [...]

Jutro nie będzie fotek z miski, bo w trasie na szybko, więc tylko z przygotowania na 08.07.2013. Brakuje jeszcze 500g pomidorów, 200 kwaszonych ogórków %-). Jałowo na jutro :) http://img534.imageshack.us/img534/2245/0807p.jpg

Jak zwykle na szybko/zimno %-). Daje rade z 200-250ml mleka. Przy 150g daję wody jak już braknie w bilansie miejsca.

Dobrze jest Rafał, 200 się powoli rysuje na horyzoncie :-)) kwestia czasu !

[...] wolnej od komercji. Nawet CF i trening funkcjonalny, który kiedyś był ideą samą w sobie, obecnie zamienia się w dochodowy biznes. Gdyby kilku Rusków za oceanem nie wpadło na pomysł lansowania żeliwnych kul z uchem, to pewnie ćwiczyłbym... Zaraz, zaraz. Gdyby ktoś nie postanowił zarobić na walce z otyłością, to pewnie ważyłbym już ze 200 kg :-)

Wydaje mi sie ze sypie Cie po bialku. Za duzo w diecie. Mnie tez sypalo kiedys. W zyciu nie mialem w diecie 200 gr bialka a u Ciebie wiecej widze nawet. xzaar77 tez wyzej obstawia bialko. Ja mialem jeszcze swedzaca wysypke. A poza tym forma super nadal i kupa czasu na obszerne wpisy :) SFD wyda Twoj dziennik nakladem PWN jeszcze i bedziesz bogaty [...]

Dzięki prozac. Tobie także powodzenia. Potem wpadne do Twojego dziennika. Konrad, białko na poziomie 200-220 już długo ciągnę i nic sie nie działo. Fakt , ostatnio bywaly dni po 240. Przytne do wartości określonych przez Tadzia i zobaczymy (210-225). Chociaż nie sadze ze 20g robi różnice. Już jedna opinie na temat StanoFusion i syfow właśnie po [...]

U mnie też wypryski od kiedy trzymam dietę, czyli od 6-7tygodni. Białko z nie pilnowanego poziomu (pewnie nie więcej niż 150g dziennie) weszło na 200-250 nawet. Ale ja prochu nie biorę więc albo samo białko albo powolne czyszczenie diety. Powolne bo czasem jakiś czit wpadnie ale coraz mniej i coraz rzadziej. A może to tłuszcze? Ich podaż również [...]

[...] x3, Kreatyna 5g Media: Brak Wrażenia z SUPLEMENTACJI Przedtreningowej HITEC: Dzień bez siłowych zmagań, dopałki nie było. ZMIANY: Od poniedziałku 04.11.2013 podbijam kcal o 200, więc będzie DT 3600, DNT3200. Makro – pozostaje procentowo bez zmian. Co do treningów – obcinam aeroby (interwały), pozostanie tylko jeden kompleks w DT oraz zmienił mi [...]

Bardzo tania wizyta szczerze mowiac, sam bym wział ze spokojem z 200 zł za 2h, w tym 2 zabiegi i plastry ;) Pozdrawiam

[...] "kota". SneS korygowal glowe i tylek i to wlasnie (tylek) mi najgorzej wychodzi, szczegolnie przy wiekszych dla mnie ciezarach. A te 170 - to serio ciezkie w ch** dla mnie. Zrobilem raz 180x2 chyba, ale na poczatku treningu mialem wtedy MC. Teraz po siadach, wiec wynik jak dla mnie super. Ale nie mam zapasu. DO 200 w tym roku raczej nie skocze

[...] Opis: Menu: Bilans przekroczony o węgle i tłuszcz, białka za mało. Miałem nieplanowane wezwanie na rozmowę w sprawie pracy. Musiałem skoczyć 200km w jedną stronę i tam wrzuciłem McŚmiecia, potem po paru godzinach rozmów, wracając weszła kolejna porcja McŚmiecia. W domu już białeczko i 3 kanapki małe. Poszło więcej [...]

jak na tak długą przerwę kapitalne cyfry a to dopiero początek. trzymam kciuki za 200;-)

[...] pływanie. Staram się ćwiczyć min 5-6 razy w tygodniu. Raz w tygodniu robię trip rowerowy ok 100km. To moja druga miłość po siłowni i zamierzam jeździć jeszcze więcej (150-200 km raz w tygodniu), piszę o tym gdyż jest to duży wysiłek (4-5h szybkiej jazdy) i nie ma nic wspólnego z regeneracją. Co lubisz jeść na śniadanie: Jajka, owsianka Co [...]

[...] i z treningiem. Najpierw wakacje, potem dużo spraw na głowie. Teraz już się ogarnąłem więc pora wrócic do ostrych treningów i zrobic dobrą masę. Napewno test pomoże mi w 200% się zmobilizowac. Poza tym bardzo jestem ciekaw Stanofusion oraz Whey C6. Słyszałem o tych produktach wiele dobrego, a jeszcze nie było mi dane ich spróbowac. Pozdrawiam

dostal bana na 200 lat za glupote.