200

proviron dla lepszego samopoczucia. do tej pory lecialem meta 30mg ed enan 250 e5d deka 200 e7d Mete skonczylem wiec idzie: enan 250 e4d deka 200 e7d Poza tym provi ma wlasciwosci antyestrogenowe przez co blokuje aromatyzacje i dla przykladu na tym cyklu nie mialem takich wrazliwych sutow od mety jak mialem na poprzednim. Zmieniony przez - [...]

z tego co wiem, stara wersja miała w składzie normalną efedrynę a tu masz jakiś extrat z liści efedry. Jaka różnica? A no taka źe przy np 200mg ekstrakcie masz w niej efedrynę ale też i inne związki, no a w 200 mg efedryny masz 200 mg efedryny ;) to samo tyczy się synefryny i ekstrakty z gorzkiej pomarańczy.

i same treningi biegowe: A: skipy 3x(A,B,C)x30-40m 3. odcinki szybkościowe sub. max 5x40/60m na postawienie ( przerwy 5-7s ) 4. wieloskoki : 5x10-skok L-P 5x5-skok wzwyż B: skipy 3x(A,B,C)x30-40m 3. odcinki biegowe : 5x200m lub (200-150-100-200-150) - przerwy 4-5'

[...] g , (WYWAL SER , DAJ SALATE , POMIDORY , OGOREK, ORZECHY)) -oliwa z oliwek (JAK DASZ ORZECHY TO NIE TRZEBA OLIWY DO KANAPEK) III -ryz 150g , (RYZ BRAZOWY) -piers z kurczaka 200 g , -owoc (NIEWIELE WARZYW PRZED TRENINGIEM) Trening IV - Carbo 30g -odzywka mega mass 100g (JAK MASZ GAINERA TO PO CO CARBO?) -2 banany V -piers z kurczaka 200g , [...]

Waga 115 kg , a oto moje wyniki siłowe , Płaska 120 , Martwy 200, przysiad 200 Ja ważę 80kg i płaska martwy/ to samo, jedynie przysiad masz więcej... Słabe te wyniki. W końcu ważysz 115kg, to prawie o 50% więcej niż ja.

Aha , wiec dodaj do tego "Waga 115 kg , a oto moje wyniki siłowe , Płaska 120 , Martwy 200, przysiad 200 Ja ważę 80kg i płaska martwy/ to samo, jedynie przysiad masz więcej... Słabe te wyniki. W końcu ważysz 115kg, to prawie o 50% więcej niż ja." Tooooo "cwicze od 7 miesiecy" i będzie git :D Zmieniony przez - PawełStrong w dniu 2013-02-04 [...]

Prolo wal stała dawke, deke troche dłużej by się przydało. 1-10 prolo 200 mg c5d (zależy też jakie brałeś dawki i jaka przerwa) 1-9 deca 200 c7d 8-12 winstrol 50 mg c3d 11-13 prop 75-50mg c2d

Cezar co do cyklu proponuje: tyg/mg 1 200 2 300 3 400 4 300 5 200 Jak na pierwszy cykl całkiem wystarczający,aż może ciut za dużo.Vinstrol..jak już to tylko w strzałach.Tabletki są tez niby,ale jednak ampułki najskuteczniejsze o piciu zapomnij w ogóle,chcesz koksować to musisz się kłuć,można to nawet polubić heh (prywatne zdanie))) Pamiętaj o [...]

[...] owsiane, wpc, banan posiłek nr 4 brak posiłek nr 5 łosoś, frytki pieczone, fasola szparagowa, marchew posiłek nr 6 twaróg, mleko woda 3 l posiłek nr 4 opuszczony, byłem na dłuższych zakupach i zeżarłem liona a później frytki 200 g od tej ilości jedzenia lekko męczy mnie zgaga.. waga rano (na czczo i po toalecie) 87,7 waga wieczorem 89

66 x 24 x 1.3 = twoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie....i teraz jak chcesz chudnąc to odejmujesz od tego 200-500kcal a jak chcesz nabrać masy to dodajesz 200-500kcal dajesz 2 gramy białka na kilogram masy ciała 1 gram tłuszczy a reszta kalori pochodzi z węglowodanów

[...] płatków owsianych --------Suma:-------------------31.25---94.75---13.25---658.25 Chleb żytni razowy------100-----5-------45------1-------223/ok Ser twarogowy chudy-----200-----38------6-------0-------198/ok --------Suma:-------------------43-----51-------1-------421 Dodaj warzywa Masło [...]

200, 400m i skok w dal ? łączenie tych dyscyplin nie wróży sukcesu w żadnej z nich! Jak już chcesz łączyć dyscypliny to ewentualnie: albo 100m + 60m i w dal albo 200 i 400m. Inny trening, inne przygotowanie fizyczne. Co do kupna sztangi, żadnej z tych nie kupuj, ciężar jest zbyt mały, może na początek do siły dynamicznej ok, ale ciężkiej z tym nie [...]

do klubu LA .. 200 400 i skok w dal dla ciebie nie pasuje.. wybieraj sam co chcesz osiagnac skok w dal czy 200 i 400? a co do sztangi nie polecam kupic.. do klubu lub karnet silowni tak jak pisal AIE

250g krety i 200 hmb napewno nie starczy na 1.5 miesiaca!!!.........hmb sobie daruj kup wiecej krety i cos do transportu np. carbo ...... niby dryboza jest dobra ale nie wiem bo nie stosowalem jeszcze.......... do krety mozesz dokupic 200 cap. taury..... nie jest droga i dosc dobra... SUCHARUS

[...] zrobi hmb? spowolni anabolizm wtedy kiedy zalezy nam na szybkosci? wtedy kiedy mamy mozliowsc jaka sie nie powtorzy az do nastepnego treningu tej partii (5-7dni)? (wliczajac rozne czynniki - szybkosc syntezy jest srednio o 200-400% wieksza kilkanascie minut po treningu niz 2-3h+ po treningu!) Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-27 01:55:27

[...] leucyny jest pozytywny - to nalezy zadac pytanie czy jest na tyle znaczaca roznica - taka roznica warta swojej ceny -> ceny hmb! Tak wiec jak przyszloby by mi wydac te 200-300pln na ~3miesiaczna suplementacje HMB w dawce minimalnej (3g) to jednak wolalbym wydac na cos co da mi wiecej niz tylko minimalne zmiany/jesli wogole jakies. Zmieniony [...]

nie wiem czy ma takie dzialanie - nie interesowalem sie nigdy nawet jakby czy to ma cokolwiek wspolnego z: 300% Więcej Masy Mięśni, 200% większej redukcji tkanki tłuszczowej? chce cos na poprawe wygladu skory ide do drogerii po jakis krem a nie kupuje hmb za 50-60pln Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-25 14:27:45

[...] za 500g leucyny bez samku masz zaplacic 100pln a tu masz 500g (50% leucyny) za 5dyszek jak faftaq - hmb nie dziala tak jak go reklamują! to jest glowny zarzut dzialanie jakies ma - ale to dzialanie jest 'delikatne' - nie ma '300% Więcej Masy Mięśni, 200% większej redukcji tkanki tłuszczowej!' Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-04 13:43:40

......ale HMB wkreca sie dopiero po 3 miechach i nie czuc dzialania na psychikie,dlatego gadacie,ze nie dziala!!! :)) tak wiec bardzo ale to bardzo ekonomiczny supel skoro dawka odczuwalna to nie 100% a 200 czy 300% trzeba brac 3miechy minimum - nawet jelsi cos tam dziala - czy zwyklego Jasia ktory zbiera na bialko 900g kilka tygodni stac na HMB?

skoro brales mete juz 2 razy to zdecydowanie wystarczy, sproboj moze czegos mniej toxycznego dla organizmu 1-8 200 deca 1-8 200 enenhatu / 250 sustanonu