200

Mieszam to wszystko ze soba!! A co Sadzicie o tym LIBOLU 200 piszcie na GG

jaka jest u was cena libolu 200

Jak chcesz przyzwoitego gainera w bardzo dobrej cenie to proponuję Vitalmax Gainer 1. W Atlecie za 9kg z przesyłką zapłacisz ok. 200 zł.

Tak w 200 złotych chciałem sie zamknąć.Myślałem nad Profi Whey Mass,żeby sie nie zalać za bardzo bo mam do tego skłonności lekkie:) a teraz czas na mase lekką.

nie schodz odrazu o 600kalori w dół daj 3tys jak bedzie podlewac to znowu o 200 w dól

Za malo towaru Prop 200 mg ?? Ankieta dzialu !!

Raczej z tym, że mnie szybko zalewa. A jem teraz 2100kcal i podbijam co tydzień o 200+ aeroby 30-40 minut. Zapotrzebowanie liczyłem w różnych kalkulatorach i będę musiał swoje zero znaleźć jak narazie.,

[...] 300mg ew lepiej robi niz 600mg UG ew tylko te stężnie kuć sie po 8 cm nawet to rozbijając na 2x4cm ew to sporo co do cyklu to ma wyglądac tak 1-5 metka 30mg ed 1-10 deca 200-300 mg ew 1-14 bold 400mg ew 1-14 prolka 250mg e4d 15-21 prop 100mg e2d 14-20 wino 50mg e2d do tego zostało mi 30 amp silabolinu termin mija w styczniu ale mysle ze dodam [...]

czy codziennie 200 czy moze co tydzień?

ale chodzi mi o to, że musze jeszcze dodać ok 500 kcal (moje zapotrzebowanie to 1550) i jak często dodawać to 200? co dziennie, co tydzięń itd,

tylko raz dodajesz i obserwujesz czy tyjesz czy nie jeśli nie to np dodajesz kolejne 100 kcal. Twoje zapotrzebowanie to 1550 kcal czyli dodajesz 200 i masz 1750 kcal i tyle spożywasz i obserwujesz czy tyjesz jeżeli nie tyjesz to spożywasz codziennie 1850 kcal i dalej obserwujesz czy tyjesz a jeśli tyjesz to już nie dodajesz tylko utrzymujesz ;)

ok, po prsotu cos mi strzeliło glupiego do glowy i przez tydzien jechalam na 1100 i teraz musialam jakos wrocic by juz nie chudnac i codziennie dodawalam 200, myslisz ze jakos bardzo na tym 'ucierpie'? hehe A no i dzieki za odpowiedź :D

czyli codziennie 200 lub 500 jednorazowo to za szybko?

Dwie tabletki ? czyli jak poniedzialek , wtorek wezme i juz ? cos tu chyba za szybko co :) moze jednak cale opakowanie to koszt mysle 200 zl jeszcze nie tak drogo

hmb nalepiej sprawdza się w długoterminowej suplementacji, a czy 120 czy 200 capsów czy 20 to nie zauważysz różnicy bo nic nie zauważysz po prostu (oprócz wydanej kasy)

witaj, wg. mnie przyciąłeś za mocno kalorie, powinieneś zacząć dość wysoko i w monecie pojawienia się stagnacji przyciąć 100-200 kcal, tak aż zejdziesz do takiego poziomu jak obecnie. Po tym czasie 1-2 tyg odpoczynku od redukcji i znowu schodzisz z kaloriami. Schodzenie z kaloriami robisz zamiennie z dodawaniem aktywności siłowych lub [...]

WIEK: 24 2. WAGA: 79 3. WZROST: 175 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: obecnie ckd -białko: 200 -węglowodany: 75 -tłuszcz: 114 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: silowy plis aero 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM [...]

ja brałem przed treningami 5 caps beta alaniny (akurat taka porcje trecowskiej - wiem ze jeszcze activlab ma fajna) i coffeine 200. bcaa daje trochę też do wytrzymałości z mojej obserwacji, wiec warto dorzucic jak jest flota

na opakowaniu powinno pisac, ze chyba popijac 200-300 ml wody...przynajmniej na moich BCAA tak pisze

[...] 2 kanapki chleb wiejski 90g szynka z kurcaka 60g twarog chudy 40g po szkole owoc na przekąske przed treningkiem 100g bialego ryzu + 100g fileta po treningu bezpośrednio 200-300g banana po godzinie ryz+filet jak mam ochote to do kanapki dodaje jajko 1-2 albo po treningu jajecznica z ryzem (5 białek 2 żółtka), w między czasie czasem wpsize [...]