SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Wymiary ciężąrów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiadomo ze kazda stop ma inny ciezar... ale generalnie jesli to bedzie cos z zelaz to mozna przyjac te 8 gramow na cm szescienny - przeciez jak bedzie roznica 200-300 gramow na 10kg to sie nic nie stanie Zmieniony przez - Athabus w dniu 2005-01-15 21:41:17

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2005-01-15 21:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo czy wliczać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie ze TAK. 50g ma prawie 200 kcal. Zmieniony przez - S.t.e.a.m. w dniu 2008-01-18 17:37:02

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2008-01-18 17:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X thyroburn

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zacznij od 1 kapsułki Xtreme Thyroburn® i stopniowo zwiększaj dawkę by określić tolerancję organizmu na suplement. Bierz 2 razy dziennie 2-3 kapsułki popijając 200 ml wody. Bierz 2-3 kapsułki wcześnie rano popijając szklanką wody i 2-3 kapsułki wczesnym popołudniem również popijając szklanką wody. Najlepsze rezultaty da branie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-05-25 20:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVO...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo to jest sprawa bardzo indywidualna> Osobiście zjadłem dużoooo więcej od Ciebie i bardzo sobie chwale. Przez 2 miesiące intensywniej rzeźby samego Ovopolu wciagałem 200 gr dziennie. Powiem szczerze na poczatko mojej przygody z ovo po przyjęciu pierwszej porcji puszczałem bączki cała noc ale wszytsko sie z czasem unormowało i teraz nic [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2003-07-10 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard Redukcja

    Post
    Doping

    [...] kilo tluszczu 9 calorri/dzien, wiec podajac wegle na redukcji przy twpim zatluszczeniu pomagasz tylko zatrzymac wiecej tluszczu na sobie, nawet jezeli bierzesz test i T3, 200 gram wegli to 800 calorii czyli da rade 10kg tluszczu utrzymac i na taka opcje twoje cialo pojdzie,. szczegolnie jak nie jest naturalnie zaprogramowane na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2014-12-20 09:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tym: cukry-70,3g tłuszcz-1,5g Witamina C-60,00 mg Witamina E-10,00 mg Tiamina-1,40 mg Ryboflawina-1,60 mg Witamina B6-2,00 mg Witamina B12-1,00 um Folacyna-200,00 um Kwas pantotenowy-6,00 mg Niacyna-18,00 mg Biotyna-150,00 um Ca-350 mg P-180 mg Mg-160 mg Zn-4,75 mg Cu-0,55 J-65 mg Fe-8 mg Mn-0,5 mg Se-27,5 mg Oto cały skład tej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2003-10-25 12:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie lawke...

    Post
    Targowisko

    200

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2007-01-19 23:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irlandia

    Post
    Doping

    tesz sie wybieram do Ustki. tam na ul. Mickiewicza jakieś 200 metrów od promenady jest apteka fajna,chyba będą coś mieli

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2005-07-08 23:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość biegu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] stojąca na ławce (pięta wisi nad ziemią). 3) 800 metrów tempem wyścigu na 5km. 4) Wykonaj serię 20 przysiadów na jednej nodze na każdą stronę (w sumie 40). 5) Pobiegnij 7 x 200m w tempie biegu n a3km. Między odcinkami 60 sekund truchtu. 6) 25 wykroków na każdą nogę. 7) Wykonaj 9 krótkich przyśpieszeń, rozpędzając się od truchtu do sprintu. 8) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2012-05-28 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 620 -tłuszcz: 140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3x tydzień dzielony 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 11 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2018-06-18 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbys sie wymienic na cos shrewd? Mam białko megabola jakies 300g Kreatyna nowa nie otwierana 200 tabl do listopada 2009r chyba Dextroza 850g Shaker Olimp Zmieniony przez - JohnPedro1 w dniu 2009-12-15 19:11:26

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2009-12-15 19:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk a kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Była o tym rozmowa i to długa Moim zdaniem to zależy od ilości białka - jeżeli to ok 10g to wg mnie nie robi większej różnicy. Ale jeśli autor chce brać bulka i porcja standard ma powiedzmy ok 25g białka do tego 200 mleka a więc ok 6 g białka -wychodzi nam ponad 30g białka - to już może stanowić problem dla kreatyny Więc lepiej rozdzielić

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2004-02-13 22:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass PVL czy jakis inny gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec spoko w ciagu dnia ta pharme albo mutanta ok a dieta z nadwyzka kaloryczna wygladala mniej wiecej tak 5.30 100gram platkow + 30gram bialka +lyzka oliwy z oliwek + 200 ml mleka to zmiksowane 10.00 100gram ryzu +300-450gram kury 12.30 to sam co rano po treningu kolo 17.00 szybkie wegle 18.00 100gram ryzu +400 gram kury 21.00 albo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2011-07-02 14:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA treca

    Post
    ATLETA

    Nic nie wiem na ten temat. Natomiast od maja potaniały BCAA Vitalmaxa (choć na stronie jeszcze są w starej cenie). Jest to 100% hydrolizat BCAA + 4 inne aminokwasy. Obecna cena to: 100 kaps. 37 zł 200 kaps. 65 zł.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2004-05-10 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z Bionabol-u !

    Post
    Doping

    ja mialem niestety to gowno ;///// wrabalem 200 tab i poza tym ze sie zle czulem nic innego ten bionabol nie dal ;//// ODRADZAM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2004-12-23 12:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i chora nerka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chyba był nie dawno? Ogólnie nerka jest nie naruszona i jej fizjonomia nie uległa pogorszeniu. Musi tylko odpocząć wystarczająco długo. Jak czułem nerkę jakby była napompowana to wiedziałem, że jeszcze nie czas na wysiłek. Teraz robię martwe i siady z 200% MC i nic mi nie dolega. Kreatynę i białko biorę na codzien i nie mam żadnych problemów.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2016-03-21 22:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej spalacze - --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od cytocell cytonox 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 6 tygodni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b-170/ww-408/tł-102 11)przewidziane finanse na cykl - 200 - 3000 ; d 12) uwagi i sugestie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2011-01-30 15:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czy to ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy : bylo ich troche Stosowane wcześniej spalacze: brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : bialko Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : okolo 2,5b/1,8tł tak mniej wiecej/z 4,5-5g ww Przewidziane finanse na cykl : 200

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2012-12-29 15:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wstaw wg w/w wskazówekm i wstawiaj produkty przed obróbkączyli surowe, jak 650g ryżu to wstaw surowy ile jadasz bo 100g ugotowanego moze wazyć 200 a nawet i 260 jak ktoś dłuzej przetrzyma.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2018-10-22 21:22:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dubol a antykoncepcja

    Post
    Doping

    No wlaśnie na stronach internetowych podają dawke 50-150mg to sobie pomyślałem bede kozak i wezme 75mg/tydzień A już myślałem ,że sobie zrobie dobry cykl za 200 zeta A szkoda zostaje mi to co zawsze teścio itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2004-04-14 09:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)