200

Witam. MAM testa cypka 20x1/250, bolda 20x1/200.mam pare pytan -czy po pierwszej paczce bic tescia co 4 dni czy caly czas co 5 -bolda bic 400 co 7 dni tak? -chce dorzucic do tego metke albo turanobol, co lepiej? -hcg w ktorym tygodniu zarzucic i czy jest sens w srodku cyklu bic hcg -po tych 20 cypka chce zmienic jrszcze rodzaj tescia - daj te [...]

kiedyś jakiś as sprzedawał ' meta anabol ' i poszło mu tego z tego co pamiętam ze 200 sztuk... nawet na sfd był link kiedyś w dziale doping

z tego co pamietam to tam w orginale sa dostpene i flakony 200 lub 250ml

[...] wynosi ok 3k kcal, jestem glownie endo i mam tendencje do tycia. Stad chce podbijac wszelkie kalorie tluszczzami. Bede startowal od 3k kcal pozniej stopniowo dodam jakies 200-300kcal Czy jajecznica bez wegli jest dobra po trenigu? niebardzo zalezy od ilosci jaj tez. wegle po treningu musza byc Prawdopodobnie raz w tygodniu bede chodzil rano [...]

[...] Got 100g Oliwa z oliwek 10 g Warzywa lub suroweczka 4 Posilek Ryz/kasza 100 g Piers lub inne miecho 100 g Oliwa z oliwek 5 g Warzywka 5 Posilek Twarog chudy / tuńczyk 200 g Oliwa z oliwek 5 g Do tego w ciagu dnia dojdzie carbo 1 g na kg ciala Bialeczko 3 porcje plus mieszanka płatków . pestek orzechow i innych bajerow Zapotrzebowanie [...]

ok 100g ale docelowo moze byc 200 do kazdego posilku i nalezy zwiekszac pomalutku, dodajac po 25g ryzu do porcji np co dwa tygodnie. bez problemu mozna zwiekszyc wegle, jak nei ryz to suszone owoce jak pisalem(m.in rodzynki)

[...] 3 - 13:00v 50g płatków owsianych ? 6g B, 35g WW, 3.5g T 183-kcal 150ml mleka 2% ? 5g B, 7.5g WW, 2.25g T 100ml jogurtu naturalnego ? 4g B, 6g WW, 2g T 1 średni banan (ok. 200g) ? 2g B, 46g WW, 0.6g T 100g twarogu półtłustego ? 18g B, 1.75g WW, 2.5g T 3 łyżeczki kakao rozpuszczalnego (polecam Nesquick)? 0.5g B, 13.8g WW, 0.2g T 3 płaskie łyżki [...]

[...] W sumie: Białko - 41.3g Węglowodany - 118g Tłuszcz - 11g Kalorie - 600-700 kcal /\ połowa koktajlu 59 g w, 20,65 g b, 5,5 g 56W, 33b, 11 t Posiłek 4 - 16:00 pierś z kurczaka 200 g 0 w, 43 b, 2,6 t ryż brązowy 100 g 68.1 w, 7.1 b, 1,9 68,1, 50,1, 4,5 Posiłek 5 - 19:00 ryż brązowy 100 g 68.1 w, 7.1 b, 1,9 ryba filet warzywa oliwa 84W, 16,5, 11 t 20 [...]

[...] będą grubsze od ud ( jak u osiołka ) A z tyłka będą wystawać dwie kości. Dlatego aby ciąć, to trzeba mieć co. Dieta bdb, po treningu do odżywki dodaj 1/2 banana i po kolacji 200 mg witaminy C, E 10 mg + selen. Żadnych spalaczy tłuszczu nie polecam. Poza tym, dużo supli kolorowych, reklamowanych nie przynosi efektów. Polegaj na diecie, dietą [...]

Tutaj musisz próbować na sobie jakie proporcje będą dla Twojej sylwetki najlepsze. Możesz robić coś na styl carb cycling - 350 g węgli w dzień treningowy (najwięcej po treningu), 200 w DNT, a resztę tłuszczu wtedy.

Tutaj musisz próbować na sobie jakie proporcje będą dla Twojej sylwetki najlepsze. Możesz robić coś na styl carb cycling - 350 g węgli w dzień treningowy (najwięcej po treningu), 200 w DNT, a resztę tłuszczu wtedy. Dzięki wielkie, pokombinuję z tymi węglami i mam nadzieję,że będzie szło bez mocnego zalewania :)

dodałem 1 mg dziennie do Efki zmniejszyłem dawke jednorazowa z 25 mg efki + 200 kofy + 20 synefryny do 18,5 mg efki reszta bez zmian i gdzieje 2 razy bardziej niz 25 mg którego wogóle nie czułem teraz leci ze mnie jakbym brał to pierwszy raz a to było lata temu :D

[...] i umysłowi czas, aby ewoluował, żeby być w tej doskonałej formie, aby kiedy dostanę walkę o pas, będę gotowa." Tate i Nunes walczyły już raz wcześniej, w walce wieczoru UFC 200, gdzie Nunes zdemolowała Tate w trzy minuty i 16 sekund, odbierając jej tytuł wagi koguciej i rozpoczynając jedną z największych dominacji w historii sportu. Jest to [...]

[...] bilans na zero a później po tygodniu, dwóch zwracać uwagę i modyfikować dietę odpowiednio do założenia, czyli jeśli nie będzie spadała waga to zmniejsz kalorie o 200-300, jeśli będzie spadała za szybko i będziesz czuł się źle, ospały itp trzeba będzie zwiększyć kcl, bo organizm być może będzie wołał "więcej"... i później [...]

jeszcze male [pytanko dotyczące cyklu a w zasadzie to Superki bo ta czeska troche drogo wychodzi co sądzicie o " Duraject 200 " z EC stosowal ktos jakie wyniki stęzenia ??? i czy warto bo stezenie to 200mg/ml a flakon 10ml czyli o wiele taniej wychodzi

gregorian ile potrzebowalbym durajectu? bo z tego co wiem to ma ona wieksze stezenie chyba 200mg ale nie jestem pewien dokladnie. wbijac 200 co ile dni? czy lepiej rozlozyc to na mniejsze dawki np 100mg e2d bo wsumie prawdopodobnie kumpel z silki chce ten sam cyklon wiec mozna by ampulke na dwoch. sok za propozycje i zainteresowanie jesli bedzie [...]

teraz jeszce male pytanko jesli zapodaje Duraject 200 w dawkach 50mg e2d to soku zaciagac 0.25ml ??? kurde ciezko bedzie tyle nabrac a i czy bez problemu mozna mieszac te srodki w jednej strzykawce ???

piszac 2 srodki mialem na mysli Dura 200 + Prop 5%

dorzuce jeszcze jedno pytanko bo nasunela mi sie taka mysl mianowicie Duraject 200 to 200mg / ml czyli jak bede bral 50mg e2d bede musial zaciagac 0.25ml czy nei lepiej by bylo brac 100mg e4d ????????? niech sie ktos wypowie

białko 2-2,5g - dajmy na to 180g tłuszce 1,5g możesz dać spokojnie czyli 110g węgli już zostaje 385 żeby było 3250kcal. Odjąłeś 200-300kcal od zapotrzebowania (bo redukujesz)?