mala

0,5 za mała średnica do zastrzyków domięśniowych, daj następnym razem 0,7, ja naciągam apteczne prolongatum 0,9 i bardzo ciężko idzie, w końcu to olej

Mala aktualizacja: ostatni strzal czwartkowy był w prawy bark i pod barkiem, tak jak sie konczy jego dolna czesc mam czerwona i cieplą skóre na ramieniu biceps/triceps, troche boli jak sie dotknie, w zasadzie dzis mamy poniedzialek i juz to schodzi, ale na razie sobie daruje prawy bark. Przy lewym niczego takiego nie bylo. Dzis kolega wykona mi [...]

[...] temat. Doszedlem do wniosku, ze, moim zdaniem, musza byc spelnione nastepujace warunki: -tytul mistrzowski, lub kilka w karierze, ale to oczywiste, -dlugi dobry rekord z mala iloscia porazek, lub zadna porazka, -ilosc obron tytulu lub tytulow, Ale przede wszystkim to, co prawie nikomu sie nie udaje: -zakonczenie kariery niepokonanym z [...]

SHIELD nie filozuj Nawet jesli rojber nie jest pedalem a istnieje chocby mala szansa , ze przeczyta ten temat jakis inny zboczeniec warto jest popuscic emocje i pojechac po pedziu Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-11-15 11:46:19

Myślisz że gdyby w samym WW ograniczono czas , to byłoby bardziej sprawidliwie dla innych ? Organizator to mój dobry kolega , mogę mu zasugerować małą zmianę w regulaminie...

[...] robiac siady zaczynalem od frontow ,dzis zrobilem zamiane najpiew tyl przysiad tyl 20kg 3 x 8 60kg x 3 70kg x 3 80kg x 3 85kg x 1,2,3 88kg x 1,2,3 90kg x 1,2,3 i tu mala zmiana :) po tygodniu monotonii dolozylem 3 repsy :/-)_ 95 x 1 100 x 1 110 x 1 45kg x20 (5kg dokladki ,od jutra wszystkie sety ida +5) przysiad front: 20kg 3 x 8 [...]

kto ci qrva powiedział że przy wzroscie 187 waga 68 to 20 kg niedowagi, i to w wieku 16 lat? to że forum jest zayebane skompleksiałymi koksami którzy mają w głowie tylko być większym i większym nie określa co to jest niedowaga a co nadwaga . na pierwszych fotkach widac że jestes zbudowany dobrze i z bdb genem a mała waga wynika z tego że gdzieś [...]

'mała rzecz, a cieszy'

kremy sie nadaja przebarwienie po kremie schodzi po roku po pol widac mala poprawe po dermabrazi po 4zabieagch schodzi elegancko dermabrazja lub laser lub zamrazanie zalezy od wilekosci i glebokosci blizny kremy to shit

Po pierwsze trzeba zacząć od tego, że szybkość jest uwarunkowana genetycznie i nie ma czegoś takiego (nie występuje nigdzie w literaturze) jak szybkość ogólna czy specjalistyczna. Może być to jako określenie dla rodzaju ćwiczeń. A kształtowanie szybkości zależy od danej dyscypliny. Więc szybkość składa si z 3elementów: - czasu reakcji a jest to [...]

Rybnik Bushido - 5,5zł wjazd (teoretycznie godzina, ale praktycznie za wjazd się płaci ) mała, słabo wyposażona w budynku dużo innych rzeczy masaż, solarium itd. ale stosunkowo mało ludzi i wporzo klimat Se-Bi - ok. 6zł wjazd ? Dużo więcej sprzętu dobrze wyposażona i sklep z suplami na miejscu (można zamówić praktycznie wszystkie suple) Pozdro

[...] wszystko 3 serie po 15, potem podnoszenie rak w bok i przod po 1 kg 3x15 potem biceps 2 kg 3x15 i triceops francuskie wyciskanie po 2 kg 3x15,potem brzuszki podnoszenie nog na laweczce pochylej 3x15 i rzuszki na laweczce pochylej juz siedzac pracuje sam tulow mala amplituda ruchow 3x30, potem spiny i twister.jakies poprawki????????????????//

gregorterm - taka mała sugestia - używaj akapitów, odstepów, rozstrzelaj tekst. Jak piszesz ciurkiem to b.ciężko się to czyta. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-07-29 08:31:43

heh Pitbull a Bull mała różnica szczególnie w bicu z 15cm heh bana anuluje

Mała marża to mały zysk. Akcjonariusze liczą na dywidendy. A te są od zysku.

Nieraz lepiej wychodzi jak jest mała marża i sprzedasz w chooja towaru niż parę sztuk.

faktycznie mała pomyłka, nie doczytałem, na www.mmaweekly.com jest informacja, że Shogun zmierzy się z Kazuhiro Nakamura, a Gomi z Mitsuhiro Ishida

Trochę pogrzebałem w temacie i chyba rozumiem o co w tym dealu chodzi. Ciekawiło mnie skąd taka niska kwota podana. Ferritom i Danie chyba chodzi o zwiększenie rozpoznawalności marki i dyscypliny na świecie na miarę bejsbolu czy futbolu. W 2014 wszyscy zanotowali drastyczny spadek wpływów z ppv, muszą szukać w długiej perspektywie stabilnych [...]

na nogi wypychanie na suwnicy jak nawieksze ciezary z mala iloscia powtorzen czyli 260kg rozgrzewka , 280kg 8 powtorzen 300kg 8 powtorzen 320 6 powtorzen 340 6 powtorzen oraz przysiady ze sztanga na karku aktualnie ostatnia serie robie 120kg razy 10 powtorzen na nastepny trening planuje 140kg razy 10 w ostatniej serii a przedramie uginanie hantlem [...]

Ja zawsze akurat czuję pieczenie w okolicach mięśni dwógłowych i pośladków, czworogłowe jakoś nie reagują, to pewnie dlatego, że mam małą obsesję na punkcie przysiadów i moje czworogłowe sa dzięki temu na tyle silne, by nie padać podczas ciągów. Ciekawe jest tylko to, że w przysiadzie można w sumie podnieść więcej niż w ciągu, ale jest to dość [...]