mala

Ja tez jestem praktycznie od samego poczatku. Jak bedzie dzielil bananami to bierzemy wszyscy, pokazemy ze jestesmy mala spamerska spolecznoscia

seba ja wiem ze TY masz racje . ale ja silke traktuje jako taka mala odskocznie . dla zabicia czasu , dobrze sie z tym czuje , a poza tym poki sa efekty nie bede niczego zmienial . bedzie stalo zupelnie to owszem wtedy moze cos zrobie ale dla mnie jest to sama przyjemnosc a nie pogon za cm . wiem ze wiekoszosc mnie tu nie zrozumie bo mamy zupelnie [...]

no sytuacja w kraju nie przedstawia sie ciekawie a mowiłem kurva na Korwina głosowac to mnie nikt nie słuchał chociaz nie moich znajo,mych przekonałem, przynajmniej wiekszosc u nas w tez mozna ładnie zarobic ale jest soro utrudnien miedzy innymi polityka i ta ***ana biurokracja, mozna wszedzie zauwazyc ze jest jej za duzo narazie nic nie [...]

no ****a moja mala forma mi spadnie bardziej ****a mac niedosc ze maly jestem to ebde mniejszy :[

[...] prawdodoienstwo z***ania lasera. Pozniej wprowadzili nowsze typy konsoli podkrecajac min laser i stal sie on bardziej nie stabilny. Wkoncu weszla era slimow. Konsola mala z dokrecony za***iscie fabrycznie laserem. Kupujac takie urzadzenie amsz gwaracje lecz jesli rpzerobisz kosole np riperem czy cyzm kolwiek by dziallay piraty tracisz [...]

To wez po co ci laseczka taka mala np 1.50 no przestan to jak lalka albo corka

o stary tragedia...to ja ci powiem lepsze wakacje w zeszłym roku...w budynku z siłką jest mała kręgielnia i dużo dzieciaków (wycieczek) w wakacje tam przychodzi bo budynek jest w takim fajnym parku, las i wogóle. Dzieciaki (oczywiście chłopcy - przyszłe pudziany:P w wieku 7-9 lat) nagle wpieprzają mi się do salki i zaczynają się rozglądać. Ja [...]

mała masa, jakis strasznie wąski jestes ej ziom HP to gowno tez dopiero drogie ja nie mnam tyle kasy zeby kupywac najdrozsze, i tak biore w miare drogie ale bez przesady myslisz ze bedzie roznica w przyrostach miedzy CV+HF a HP+HF ? 2mm wiecej w łapie?:D ale ja wole miec na nastepny cykl...

******le za mala rozdzielczosc ide w******lic ze 400g cyca i jakas garstke ryzu

Tyle ze on sobie sam uszyl ale to inna bajka ale radze kupic jak nie amsz ochoty porpawiac chwytu tymbardziej ze cena mala + 5% znizki dla sfd pozatym jakbys mial watpliwosci tomozesz napisac maila z pytaniem- a uwierz ze jakiesleszcze tam nie siedza bylem osobiscie ] Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-10-06 09:08:30

Seba prze***** jak ktoś mnie bedzie chciał bić to napisze w***ałem dzisiaj 4 piwa, dużą i małą pizze... jakiś taki zcipiały i****owy jestem edit: no i oczywiście jestem mały Zmieniony przez - FLER w dniu 2006-10-07 22:16:08

Nie ma takiej mozliwosci zebys mial w miesniach zbyt mala ilosc glikogenu, chyba ze codziennie biegasz maraton po treningu silowym %-) Byc moze jest to przetrenowanie zwiazane ze zbyt mala iloscia kcal i ciezkimi treningami. Zrob sobie okres regeneracji i nie cwicz na poziomie kcal bliskim glodowki. Jak problemy nie przejda to udaj sie do lekarza.

TRENING 27/06/2014 ostatni trening z ciężarami przed miesięczną przerwą :'-( Byłam dzis na "darmowej wejsciowce" w innej siłowni. Eee i była do kitu. wszystko jakies takie plastikowe @-| same niunie na maszynach do cardio i panowie a.k.a. żurawie - czyt. szok na twarzy jak rozstawiłam sobie stojak i sztange do przysiadów 8-O Wole swoją, małą, [...]

Łooo... Jaki klub kibica Łapek, nie przeklinaj Scorpion, Lady, moga być rękawice ...a Siwy założy firmowy trykot Bartek, motywacja musi być Ty też jedziesz? Jak tak, to jaka dywizja i kategoria? Trzymajcie za mnie jutro kciuki (między 10:00 a 11:00). We wtorek napisze o co chodziło [...]

Smoq, na początku testu robiłem ledwo 2 obwody(pod koniec choroby nie mogłem zrobić jednego całego), a teraz robię 5 obwodów. Znaczy się, że siła i wytrzymałość poszły w górę - widać to wyraźnie. Nie masz co liczyć na siłe maksymalną(statyczną), ale wytrzymałość siłowa przy sparingach jest dużo lepsza Activlab, bardzo bym chciał, ale jest [...]

Ożywione pokarmy są kluczem do naszego zdrowia i długowieczności. Pozwalają naszemu ustrojowi funkcjonować jak należy. Nasz ustrój ewoluował ponad 4 miliony lat. Przez ww. 3950000 lat jedliśmy tylko surowe, ożywione pokarmy. Zaledwie ostatnio zaczeliśmy jadać przegrzną żywność. Kiedy spojrzymy na inne zwierzęta w naturze, nie spostrzegamy [...]

Mała korekta w medalu, myślę że teraz jest ok. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f468988df1e4097b020db6dc67f2b54.png

Mała, rób placki z owsa- ja to jak tortillę/pitę wsuwam - nadziewam indykiem/karkówką/co tam mam, sos z jogurtu i czaosnku, warzywa- kebab jak się paczy ;-)

czas wiec chyba na mala inwestycje w kuchni:-) mala lyzeczka od herbaty z czubkiem to okolo 5g

trening kozacki, jestem pod wrazeniem ze nie ma tylko klaty i bica. nie ma zestawu dyskotekowego :( a tak na powaznie, spalisz mięsnie, przetrenujesz sie. jak chcesz robic 2 razy w tygodniu partie to poczytaj split 2xtydzien. 12 serii tygodniowo na dużą partie i 9 na małą.. a Ty masz 20 na małą i na duża 28 rób cale ciało! czytaj o splicie albo [...]