d

wysłany D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

nie ma za co ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

zdołowałes mnie ale otrząsnałem sie z tego poczytam jeszcze i coś innego ułoze :D

http://www.sfd.pl/rozdam_6_cyfrowe_numegy_gg-t449143.html Jak cos ja mam 295555 za 25zl :D Zmieniony przez - jarosz517 w dniu 2009-11-06 21:16:27

a ja mam 100 2 444 chetnie go sprzedam :D

Używam Hi-teca i jestem zadowolony:) także polecam;D

Okeeej. ale zadaje konkretne pytanie a Ty ciagle odpowiadasz mi nie o to co prosze. Oczywiscie dzieki za tipy ale uwierz ze nie jestem swiezy w ukladaniu diety a tak jak napisales wyzej na Ciebie dziala lepiej wiecej wegli niz tluszczy - mnie niestety zalewa. Rozumiem ze rozklad makroskladnikow jest sprawa indywidualna ale nie ma jakiejs reguly ze [...]

Ćwiczyć już dawno możesz a nawet powinieneś :) Tematu diety się zamknąć nie da nigdy bo Twoim obowiązkiem jest czytać, dokształcać się w tym zakresie, poprawiać dietę. Jeżeli chodzi o tą dietę to można to teraz zacząć ocenić. Białka za dużo, proponuje kurczaka zmienić z 130g na 100g. Do kolacji dodać normalnie węglowodany. Większość ludzi unika [...]

Wyjdzie taniej, ale nie chce mi się z tym bawić, a tak tylko kapsy łyknę i po kłopocie :D

Jesli jestes niesmialy, to powinienes tym bardziej isc juz na swoj pierwszy trening. Po kilku miesiacach treningow staniesz sie o wiele pewniejszy siebie. Nic nie poprawia tak pewnosci siebie, jak wlozenie dobrej kombinacji partnerowi na szczeke :P Zartuje, nie wolno sie bic :D

Hejter ? po prostu jestem ciekaw gdzie leżała przyczyna :-D Dogryzłes mi ale z czym ? z tym, ze gdy robie badania czy jestem na bombie czy bez i robie cały komplet bez wzgledu na koszta ? lepiej zrobic badan wiecej niz mniej a pozniej gdybac gdzie lezy przyczyna :-)) to nie sport dla oszczednych, na zdrowiu sie nie oszczedza jesli juz sie wchodzi [...]

To hejter. W innym temacie mu dogryzłem i on tu napisał żeby się podbudować a nie żeby pomóc. Spokojnie temat jest ogarnięty a on mentalnie jest na poziomie 15 latka. nie wiem czy hejter bo go nie sledze ale fakt lekki hipokryta, bez urazy AMG, bo pamietam jak pocisnales komus bo sie pomylil z guarana, ze wielki ekspert, a sam potem, wielki [...]

No bo co da mu odpowiedź? Trzeba się trochę zlitować, bo inaczej umrze w niewiedzy ;-D A tak na marginesie, to poziom pytań źle świadczy o takich klubach. Już nie mówiąc o tym, że autor mocno przekoloryzował swoją historyjkę.

U mnie mamusia robi ryz z jablkami -mniam:) hehe Do tego mozna dodac jeszcze smietanki jak komus nie zaszkodzi:D

ryz + piers z kurczaka ja bym mogl to jesc 6x dziennie:D ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-02-14 [...]

a probowal ktos z mlekiem i cynamoaem d.j666

Wszystko wygląda na Legit.Teraz tylko się pokłuć Troche metki dla sylwetki :D

tak warzywa są jeśli chodzi o tłuszcze to będą orzechy + Omega-3 i z jajek trochę :D Więc zrobię taki cykl: Olimp TCM Mega Caps - 240kap. Vitalmax - Creatin Monohydrate 300 g WPC Protein ECONO 80 CHOCOLATE 750g x2 = 1500g taki cykl na miesiąc by starczył ?? a i mam pytanie to wszystkie kreatyny idą w siłę a nie masę ??

szczerze szalu nie bylo powiem ze prawie zadnego z supli nie czulem chyba jestem mega odporny :D wiekoszsc spalaczy nie czuje a z przedtreningowek jedynie nox pumpa doriana resztaw sawy no-xplode itd 0 :(

jadles ? jak ocenisz ? z tego co czytalem kosa ale jak bd zobaczymy :D