pierwszy

Biorę prolo 200e3-4d od ponad 2 tygodni i jądra sie zmniejszyły znacznie. Czy hcg przybijać? To pierwszy cykl Przybijac. a moze sobie wkrecasz?

to bedzie nój pierwszy cykl

hmmm... pierwszy raz spotykam się z takim pytaniem użyj czasem wyszukiwarki

Nie w ramach sprawdzenia jak mój organizm zareaguje. Nie muszę odrazu walić po 10,20. Nie chce się męczyć z drętwieniem i puchnięciem. To mój pierwszy cykl z hgh. Masz lepszą propozycje . Słucham

Nie wiem dokładnie co masz na myśli pod tym pytaniem. Czy kobiety mogą trenować mieszane sporty walki? Oczywiście, że tak i trenują już od dawna. Nie jest to tak bardzo popularne jak wśród mężczyzn, ale nic nie stoi na przeszkodzie ku temu aby trenowała. Sugeruję wybrać się do jakiego renomowanego klubu i sama zobaczysz czy się Tobie spodoba. [...]

[...] teraz zmienilem trening na podciaganie do klatki martwy i wioslowanie hantlem przy czym gdy wiosluje zatrzymuje hantelek podciagniety na ok. 2 sekundy, dopiero po takim treningu pierwszy raz w zyciu odczulem zakwasy plecow. mowie skup sie na technice przy plecach bardzo latwo bledy popelniac. P Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-03-11 15:48:24

ale wy korwa jestescie co niektorzy madrzy heh jestem tu pierwszy raz i mam prawo nie wiedziec o co kaman a wy tu widze ze nie milo traktujecie nowych u mnie tak sie nie robi pojechanee to wy byscie mieli pozdro dla doradzajacych a nie pouczajacych siema

przeciez ci pisze jestem tu dzis poraz pierwszy ja pier... ale faza .ty ziomus to wino mam wziasc moze po mecie co?

A co powiecie na temat sawa? A i jaki spalacz polecicie , jako drugi ( pierwszy to thermo stim)? A i jaka beta alanina wychodzi najbardziej ekonomicznie ( kaps/proch)? Zmieniony przez - Soq21 w dniu 2012-11-27 18:12:40

[...] 1. Spalacz Hi tec thermo fusion 2. ZMA (tutaj jeszcze nic konkretnego , jestem otawrty na oropozycje :d) 3. Wpc ( juz posiadam ) 4. Bcaa od hi teca ( juz posiadam) 5. Witaminy od olimpu 6. Saw ( na pierwszy raz warto czy celowac w cos lzejszego i tanszego ?) 7. Jesli warto moge dorzucic cm3 To chyba tyle , piszczie czy cos zmienic lub warto dodac

[...] nadzieje ze odpowiesz :)... Czy bedzie duza roznica jak do kreatyny,tauryny,carbo dodam glutamine, czy ta glutamina cos tam odczuje wgl czy strata chajsu..skoro to jets moj pierwszy cykl na kretce. i do tego jeszcze tauryna bedzie, i carbo..to i tak powinienem byc mega zadowolony..to mi sie zdaje ze strata kasy na glutamine..i tak i tak bed [...]

vault - nie wiem nic cell mass - kolega bral chwalil sobie ale to byl jego pierwszy cykl... KO - sam sobie chwalilem, Pitt Bull teraz w tescie tez sobie chyba chwali

draculino myslisz ze bedziesz utrzymac efekty po takim dlugim cyklu? zwaz na to ze to twoj pierwszy cykl

Czy mozna pierwszy posilek wrzucic o ok. 5 rano wtedy bym mial 5 a nastepny o ok.10

heh no tak ale ja mam juz 20sus i 100mety 10mg chcialbym to wykorzystac, ale bez przesady. pierwszy cykl z zasady sklada sie z jednej rzeczy. Jaki moglby byc z tego cykl?

chyba sie nei da bo szczerze mowiac pierwszy raz mam z takim pytaniem kontakt

jaki jest twoj cel ? pierwszy cykl rozumiemy ze samo mono ?

możesz robić tak, ze pierwszy posiłek po treningu, a możesz trening ulokować pomiędzy posiłkami, choć wtedy posiłek przedtrenigowy dałbym niskowęglowodanowy. BCAA przed wysiłkiem nie jest konieczne, a osobniscie nawet sądzę, że warto z niego zrezygnować ;-)

Jeśli do tj pory nie ćwiczyłeś to zacznij od ACT , a potem FBW . Jednak najważniejsza dla Ciebie dieta na ujemnym bilansie , zredukuj troche brzuszek a potem pojedziesz z masą. Na pierwszy rzut oka jesteś endo więc trzeba ostrożnie z kaloriami w diecie ale jak juz bedziesz ćwiczył to bedziesz kontrolował ilość dostarczanych kalorii . pozdro

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]