SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • chuck ja kiedys bralem z mono pierwszy cykl diety nie mialem cwiczyc nie umialem ale i tak poszlo pompe pamietam jak mi 30 w bicu rozrywalo mmmm

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 12:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dupa nie spadki przeciez to skak kreatynowy ludzie przyjelo sie tak mowic wsrod userow bo Nitro to byl pierwszy suplement tego typu ktorego reklama byla ustawiona pod katem ukazania tej niesamowitej pompy to odrazu zaczelo sie gadanie ze pompuje a pozniej spada yeah oczywiscie ze pompa jest lepsza tylko na treningu ale to co zbudujesz jak Ci [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 14:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolumbu to na pierwszy cykl polecam 4 flakony w dawce ok 70-100mg ed ewentualnie 100-150mg e2d a na drugi cykl juz pozostałe 6

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 13:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez pierwszy!!!!

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 15:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matka widziala cipke mojej dziewczyny teraz ja daja do poprawczaka dlatego ze mnie kocha ponad wszystko splace sady odrobie dlugi pojde do pracy i ja biore do siebie. pierwszy raz w zyciu mam tak zebym za kogos zycie oddał...

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 23:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobremu wujkowi juz przeslalem No ale kto pierwszy ten lepszy panowie start ! haha :D

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 09:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczales pierwszy srodek wczesniej wiec organizm uodpornil sie w jakims stopniu na jego stosowanie, receptorki adrenegiczne były przyzwyczajone do administracji leku.. gdy potem dorzuciles drugi srodek faktycznie odczules podwyzszona termogeneze, lecz czy to bylo na zasadzie synergicznosci czy po prostu wprowadzeniu nowego bodzca.. nie widzialem [...]

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 11:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow o niektorych cwiczeniach pierwszy raz slysze :D Ciekawie to wyglada... Masz jakosc podzielone ze np w jeden dzien robisz gorny grzbiet a w inny dolny grzbiet ?

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 13:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • renia/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    nie 450 tylko 214 jesli sie wezie pod uwage ten pierwszy wynik:) juz dwa tygodnie prawi staram sie jesc madrze i duzo wiecej niz normalnie, jakna razie utylam chyba z kg... ale juz schowalam wage zeby mnie nie kusilo boje sie jesc wiecej ze duzo przytyje.. ja tez zeby cwiczyc bede musiala wstawac przed 6 zeby na 9 do pracy zdazyc, a prace mam [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2009-07-10 19:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • renia/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ja jestem taka beznadziejna ze nie moge na diecie wytrzymac???????????? z ostatniej chwili.. przytaszczylam.. doslownie hantle mojego brata.. wszystko azem ponad 20 kg i pierwszy raz od x czau wjechalam winda... nopoprostu nei dalabym rady wniesc tego po schodach.. a to tylko drugie pietro.. szok nie weidzialam ze mam takie slabe lapki... na [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2009-07-17 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to za dawka ? 500mg to na pierwszy cykl moze byc, mini daweczka

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 10:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze pierwszy raz mam tak na prawde wszystko dograne w taki sposob jak teraz. Poki co tydzien sie utrzymalem bez wylaman i lezy mi to Dziennik prowadze od poczatku

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 17:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYLE NA TEMAT !! gad_ww Wysłana - 21 kwiecień 2010 18:55 ale poczekaj na opinie innych ja dopiero lece pierwszy cykl od pon i dopiero co zaczolem interesowac sie dopingiem wiec nie jestem pewien co do moich podpowiedzi dla Ciebie _______________________________ Animos labor nutrit gad_ww Wysłana - 19 kwiecień 2010 21:25 / [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 13:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy cykl takze spokonie z komentarzami jakas tam moja chwila prawdy jest 5 tydzien cyklu enan plus meta i koncze winem Zmieniony przez - barano90 w dniu 2011-02-23 21:14:28 Zmieniony przez - barano90 w dniu 2011-02-23 21:15:05

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 21:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego uwzględniłem ze to mój pierwszy przemyslany, konkretny cykl i że szału napewno nie będzie ale moja mała chwila prawdy jakas tam jest, także chciałem to uwiecznić wśród byków. dojadac napewno dojadam i wiem troche inaczej bym sie za to nie brał

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 22:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kapturow moge jakos rozbudowac gorna czesc klatki i przod barkow? Kapturow nie robie, bo laska mowi, ze chce zebym jednak mial szyje, a nie jak kiedys. Drugi cykl ogolnie, pierwszy ~rok temu enan plus meta. Co do nog to wymiar jest w miare- 67cm, ale jakosc slaba i w ogole mimo, ze katuje nogi nie moge ich doyebac na maksa. Bede chyba robil 7 [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 19:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seba, bardzo dobrze ze i tyle wyczekales. Znam przypadki jak chlopaki zaczynaja kuc sie na dobre pare tygodni zanim pojda pierwszy raz na silke Taka mentalnosc mlodych chlopakow w dzisiejszych czasach, ze mysla ze jak sie nawdupiaja to beda rosli na bulkach slodkich i serku topionym. A tu jednak dieta to wiecej niz polowa tego sportu. Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 06:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty FBW i co dalej

    Post
    Trening dla początkujących

    ja cwiczylem splitem ale takim 1 partia raz w tygodniu i jakos zaczalem pierwszy raz FBW i w moim przekonaniu jest lepsze. (jak na razie)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2008-11-26 23:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, trzeci miesiąc, ocena i wskazówki

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do planu treningowego poczekaj na ocenę kogoś bardziej kompetentnego, ja się oceny nie podejmuję. Zobacz sobie treningi z artykułu pierwszy rok treningów. Gdzies na forum jest jeszcze trening domatora. Żeby efektywnie ćwiczyc w domu, mususz mieć ławke, sztange, obciazenie, stojaki i drążek do podciągania.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2016-09-03 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldolin (Unichem, Chiny)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Czarny Ty mu to rozpisałeś? Pewnie się nieźle w****ił, pierwszy cykl nie dość że nie wypał to jeszcze kasa w plecy. Nic pewnego z Eq teraz nie ma? Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-02-09 00:48:36

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 00:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)