SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Leczenie kanałowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. W czwartek dowiedziałam się że musze leczyć ząb kanałowo (dolny, przedni). Będzie to mój pierwszy ząb tak leczony więc mam kilka pytań. Na pierwszej wizycie miałam zatrucie zęba, dentystka mówiła, że będe odczuwać ból przez całą noc bądź kilka godzin po wizycie. Niestety lub stety nie poczułam żadego bólu, co to może oznaczać? Czy jest coś [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 19:49:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Leczenie kanałowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie polecam leczenia kanałowego trucizną. Teraz mam takowe i tak napieprza że nawet jeść i ruszać buzią się nie da. To pierwszy ząb z takim powikłaniem. Trutka w czwartek o 13 włożona a jest niedziela wieczór. Wydłubałem fleczer i trutkę. Te opatruneczki(tak w razie radziła dentystka) malutkie jak to wyglądało i nic. Boli nawet jeszcze gorzej. [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie kanałowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hejka, pierwszy raz jak usłyszałam o leczeniu kanałowym to nie miałam pojecią z czym to się tak naprawdę je. Wolałam zaciągnąć informacji w internecie aby wiedzieć o czym do mnie mówi dentysta. Jest sporo artykułów na temat leczenia kanałowego. Jeżeli będzicie mieli pytanak w temacie to piszcie śmiało. Postaram się podzelić swoim doświadczeniem. [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 22:48:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Methanoplex Tablets

    Post
    Doping

    Minął już tydzień od brania metki jak narazie po jednej dziennie czyli 10mg i nic nie przyszło. Wiem, że 10 to niewiele, ale na pierwszy cykl cokolwiek powinienem cokolwiek poczuć jak myslicie? Dieta jest treningi są a tu lipa Od dzisiaj dodaje kolejną i będe leciał jakieś dwa tygodnie może dłużej na 20mg. Mam pytanie, czy taka dawka mogłaby juz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2010-08-26 13:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strefa chce miec discovery bo z ksiązek nie może skumać jak ma wyglądac ten jego pierwszy raz i chce podpatrzec jak to robią zwierzeta

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 17:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport_test nie handluje tym spokojnie poprostu mam 70tab i musze 30 dosypac a ma to isc dla jakiegos cielaka pierwszy i ostani raz...

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 20:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek- Co dalej???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wynika, że "Góral" swojego podpisu na nowej umowie jeszcze nie złożył. Co więcej, póki co nie mam mowy o długoterminowym kontrakcie Adamka, a jedynie układzie z Main Events na jedną lub dwie walki. Swój pierwszy pojedynek od czasu wrześniowej porażki z czempionem WBC wagi ciężkiej Witalijem Kliczką bokser z Gilowic stoczyć ma 24 marca.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2012-02-15 23:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymana z przodu - mam problem z utrzymaniem sztangi stabilnie :/ tylko 30kg a ciężko było 20x30 | 20x30 | 20x30 http://www.youtube.com/watch?v=5_XgPGQHZEM Syzyfki - pierwszy raz robiłem, mam nadzieję, że nie było tragicznie. Tutaj też lekko nie było, szczególnie czułem przyśrodkowy. 20+20+20+20+20 [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 23:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20+20+20+20+20 http://www.youtube.com/watch?v=IC7N259oGrk Wykroki stacjonarne - po syzyfkach czułem jakbym miał zemdleć za chwilę. Zrobiłem 5 minut przerwy i zrobiłem pierwszy wykrok lewą nogą - i nie mogłem ani trochę wstać z niego. Prawa to samo. Odczekałem jeszcze 2 minuty - to samo. Odpuściłem więc wykroki. x | x | x | x | x [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 21:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metadon vs sterydy

    Post
    Doping

    [...] Testosteron też psychicznie może uzależnić. Jesteś na początku w środku czy końcu , zerowania metadonu. Reszta po wypełnieniu ankiety, taki mamy regulamin. Edit to pierwszy twój post masz tu ułatwioną wersję. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2016-10-23 17:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    [...] Średnio 1,5 kg na tydzień ucieka. Jeszcze tydzień planuje utrzymać dawkę 50mg a potem schodzić stopniowo do zera z T3. Sally zjem raczej do końca te 100 tabletek. czy w pierwszy dzień bez T3 zrobić ładowanie aby uzupełnić glikogen? Wstępnie planuje taki jeden dzień z ok 600-700 ww ( z czystego jedzenia), ok 300 g białka i 50g tłuszcze. Potem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2022-04-30 16:11:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To już ponad miesiąc FBW i niestety zaczynam odczuwać regres, ale może po kolei, tak wyglądał mój trening: Klatka - wyciskanie na prostej Nogi - wykroki Plecy - podciąganie na drążku Barki - wyciskanie sztangi z klatki Triceps - pompki na poręczach Biceps - uginanie ramion ze sztangą Brzuch - uginanie tułowia Pierwszy miesiąc był bardzo dobry, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2013-02-17 17:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na początek + pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecisz mi apokalipsa jakieś białko dobre na start + ewentualnie jakieś dodatki typu carbo? Na pierwszy cykl mam +/- 100zł. Trening i diete ułoże i dam do sprawdzenia na forum. Dziękuję za odpowiedzi :*.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7544 Data: 2006-01-02 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10x10 -eksperymentalny plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obciażenia co trening bez znaczenia czy uda nam sie czy nie wykonac we wszystkich seriach po 10 ruchów. w tym przypadku dobrze jest zaplanowac sobie np 6 tygodni i tak w pierwszym robimy ze spokojem 10 serii po 10 ruchów, w nastepnym tygodniu zwiekszamy ciezar i znowu walczymy, na nastepnym znowu itd do końca tygodni. pewna modyfikacja z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12054 Data: 2006-07-07 11:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=FyhzyakD378 - to pozowanie mi sie podoba a ma ktoś dobre jakości foty z Night of Champions 2002 gdzie Ruhl był pierwszy?

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 23:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW20 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oczywisice, pierwszy raz Mariusz wszystko kontrowal, zrealizowal plan w 100 procentach, to oczywiscie walka udawana . Ludzie sa smieszni , w zyciu nic nie osiagneli, ale O REZYSERCE wiedza wszystko .

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 10:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW20 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie na jubileuszowej gali organizacji, która w każdym wywiadzie podkreśla swoją zaj**istość. Mimo wielkiego szacunku i sentymentu dla Pawła Nastuli (walka z Minotauro była pierwszym starciem MMA które oglądałem "na żywo"), obawiam się że jego występy w KSW ograniczą się do żenującego obijania emerytów i ogórów. Podobnie uważam po walce [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 12:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wyglądał twój pierwszy plan i jakie efekty po nim? Jaki jest twój wiek ( nie widzę go w ankiecie).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-12-26 22:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    mam 23 lata mój pierwszy plan: Klatka: v1 -Wyciskanie sztangielkami - skos górny 4s -Wyciskanie sztangą / - skos dolny 4s -Rozpiętki na ławce płaskiej 4s -Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 4s Biceps: -Uginanie ramion ze sztangą podchwytem w staniu 3s -Uginanie ramion ze sztangielkami siedząc na ławce skośnej z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-12-26 22:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdzie jest twój pierwszy plan? ten wyżej? Jak na 23lata i zero podciągnieć to naprawdę mizernie, nawet wąski chwyt (podchwyt) nie dasz ani razu? Proponuję FBW tak jak napisał kolega wyżej. Poczytaj trochę o tym naprawdę będzie to o wiele korzystniejszy plan dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-12-26 22:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)