SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • PabloKRK / Wycinka na AnimalCut

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Konkurs/_Martucca,_czyli_zmagania_mamu%C5%9Bki_%25_-t579014.html Zobacz jak Martucca zrobiła pierwszy wpis. Zresztą rób jak chcesz, to Twój dziennik. Ale piszesz w pierwszym poście, że oczekujesz na sugestie i podpowiedzi co do treningów, po czym żadnego treningu nie wypisujesz. To do czego się odnosić? Bo jeśli chcesz żeby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-04-25 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie na 1 cykl

    Post
    Doping

    flex1976 mysle ze na pierwszy raz prop wystarczy e2d. co myslisz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2011-04-22 10:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie na 1 cykl

    Post
    Doping

    przecież mu napisałem że co dwa dni Artur na pierwszy cykl sam testosteron wystarczy na odblok będziesz potrzebował clomid i dobrze by było również mieć hcg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2011-04-22 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na sile caly cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma co porównywac mysle chociazby na wielkosc porcji deklarowanej 5g do 20g jezeli dobrze pamietam, co zmiesci sie w 5 a co w 20g? ;-) do tego pierwszy traktowany jako stak drugi juz bardziej jako supel przedtreningowy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2014-07-13 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1/2 tbl exe chyba ze okaze sie ze estro bedzie bardzo nisko. Do cloma dalbym jeszcze nolve Co to są za tabletki "exe" bo nie mam pojęcia. Jak już wspomniałem to będzie mój pierwszy Cykl, więc nie mam zbyt wielkiej wiedzy na ten temat. Jak będę wbija HCG podczas cyklu to mam jeszcze zazyc pół tabletki Exe? te pół tabletki mam brać codziennie czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2019-07-14 23:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarek 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    nie przesadzaj, jesteśmy w 4, kompromitacja to był występ siatkarzy a nie złotek !! pierwszy taki mecz się im przydarzył na tych Mistrzostwach, szkoda że to był mecz który tak wiele decydował... Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-29 21:35:22

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8496 Data: 2007-09-29 21:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl deka

    Post
    Doping

    Deca na pierwszy cykl to najgłupszy pomysł jaki byś mógł zrobić!!! Ja bym dał j.w propka 1-8 100mg e2d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2011-02-01 07:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl deka

    Post
    Doping

    Deki samej bez teścia nie można brac w żadnym wypadku no chyba że deca dick nie jest Ci straszny i nie masz ochoty sobie poruchać :) Weż sobie tego propka solo . Będziesz zadowolony z efektów . Sam jakis czas temu pojechałem swój pierwszy cykl 1-8 prop 100mg e2d i efekty były bardzo zadowalające.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2011-02-01 13:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli byles po imprezie to to usprawieliwia twoj blad No i THX za sogacza, to moj pierwszy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11458 Data: 2004-12-10 19:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro ide na badania ,wkleje jakies wyniki napewno po 9 tyg na prolo bo cos naprawde słabo mnie klepie zwlaszcza ze to nie takie male dawko bo 500 e5d na pierwszy razy pownno mnie strasznie robić a jedyne co odczułem to powolny przyrost siły,troche lepsza regeneracja,super pompy nie mam ,libido bez zmian ,agresji zero ale to bardziej indywidualna [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2012-09-30 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE

    Post
    Informator PODKARPACKI

    505SS - wiem , że są jakieś imprezki , ale trudno je chyba nazwać zawodami , zważywszy , że robi się je tak , aby wiedzieli o nich tylko ci , którzy pasują . My wysyłamy info o swoich zawodach , gdzie możemy , a sami nie dostajemy żadnych zaproszeń , więc coś tu jest nie tak . Organizuję Mistrzostwa Podkarpacia od 2000 roku i mogę Ci powiedzieć , [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9449 Data: 2006-07-20 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bielizna na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czuję się jak przedszkolak, który przyszedł pierwszy raz 1 września, ale zachęcam do udzielania i przedstawiania swojego zdania. Może wyjść na prawdę CIEKAWA wymiana zdań }:-(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2015-08-19 12:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli to jest Twój pierwszy cykl kreatynowy wybierz sobie kreatyne mono /kieruj się ceną/ za zaoszczędzone pieniądze kup białko, witaminy, omega 3

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2010-04-03 10:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z SPLIT na FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Uwzględniając wskazówki oraz to, co jeszcze doczytałem tu i ówdzie, ułożyłem dwa plany ponieważ jeszcze nie wiem którym będę ćwiczył. Prosił bym o ewentualne korekty. Pierwszy plan, czterodniowy pn, wt, czw, pt: PUSH 1: - przysiad z sztangą na karku - wyciskanie płasko hantlami - OHP - dipy na maszynie PULL 1: - MC klasyczny - wiosłowanie hantlą - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2016-12-13 17:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z SPLIT na FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobiłem dziś pierwszy PUSH: - przysiady z sztangą na karku 4x8 - wyciskanie hantli płasko 4x8 - arnoldki siedząc 4x8 - DIPy na maszynie 4x8 Oj nie spodziewałem się, że tak ładnie to siądzie! Nogi, klatka, barki i triceps dobrze spompowało i nadal je czuje! Zmotywowany jestem niesamowicie :D

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2016-12-14 22:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyfikacja wsadów do kosza

    Post
    Inne dyscypliny

    And_Sport jak sciagnies z www.vince.e-basket.pl wsady ze Slam Dunk Conetst 2000 to zobaczysz co to windmill (ten pierwszy) , to moj ulubiony wsad

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2004-03-22 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prakong/Serafin/K.O wal/inne

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ludzie !!!! macie pierwszy trening za darmo w każdym klubie. Nie lepiej iść samemu, pogadać na miejscu z ludźmi z trenerem. zobaczyć jak pasuje dojazd, godziny zajęć itd....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6580 Data: 2009-06-22 10:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOL

    Post
    Doping

    znaczy 10 szotów winka + 10 szotów superki cel dalsza redukcja ginekomastii superka tylko dla ochrony stawów ... czy raczej nie potrzebna przy szotach z winka 50mg c3d ? to bedziesz mój pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11306 Data: 2005-07-29 16:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę a brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Antoś - jeśli mówisz o kolejnym etapie z artykułu "Pierwszy rok treningów" to brzmi on: "Przechodząc przez wszystkie poprzednie etapy zdobyliście dużo masy i siły.Powinniście już wyróżniać się z tłumu." To się niestety do mnie jeszcze nie odnosi :D ronnie - śmieciowego żarcia nie jem w ogóle. Węgle spróbuję ograniczyć. Dzięki za rady :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2013-02-02 22:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Belfor napewno postara sie żeby zawalczyc o pas, ale zanim do tego dojdzie to podobno pierwszy w kolejce jest rewanż silvy z sonnenem... ale tym razem mysle ze silva wyjdzie w optymalnej formie( bez żadnej kontuzji) i nie bedzie walczył na plecach. wygrac powinien dosyc pewnie i szybko. Pozniej Belfort... tu juz napewno bedzie gorzej, ale czas [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2010-09-03 06:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)