SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Błonnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze z innej beczki - tak już będzie z miesiąc jak jadę na lc (pierwszy raz w życiu) i mam pokłady energii jak nigdy, i non stop pobudzenie treningi elegancko wchodzą. Trochę mnie to dziwi, bo myślałem że będzie zupełnie odwrotnie niski węgiel = osłabienie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2016-03-02 16:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahaha widze ze nie ja pierwszy wpadlem tutaj z pomyslem estrogenow a tutaj patrze kiromax kluf i juz wytlumaczyli hahaha koledzy z dopingu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6326 Data: 2006-01-08 11:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezy spadek masy i sily ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ani dieta z treningiem nie daje rady... =/ nie czuje tego co w pierwszym czy drugim roku cwiczen normalnie roslem w oczach... teraz jest stop... Tak racja msuze sie duzo dowiedziec bo wiem niewiele moja wiedza opiera sie na znajomych ktorzy chva mi pomoc i wymyslaja co bylo by najlepszym rozwiazaniem oczywiscie odmawiali mi "dopingu" a [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2010-01-31 23:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezy spadek masy i sily ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Raptor, każdy anabolik w postaci doustnej jest toksyczny. Ja się dziwię, że aż 160zł za 100 tabletek Winstrolu. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z dopingiem radzę zrobić tak: Winko+Nolva+Hepatil, nie brać do tego drugiego anabola bo to jest raczej przesada. Pierwszy doping = Jeden anabolik.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2010-02-01 08:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezy spadek masy i sily ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ogolnie to kazdy mi mowil ze Winstrolu nie bieze sie solo zawsze z czyms i niewiem czy na pierwszy raz zrobic wlasnie solo wino =/ czy nie bedzie powiklac przez skurcze miesni bole rozerwania =/

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2010-02-01 11:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszaty przeciez to jest widocznie pierwszy cykl autora wiec po co mu az 2 paczki kreatyny starczy mu jedna jeszcze jedno pytanie czy twoim celem jest masa??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2008-04-06 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    co za roznica czy pierwszy czy drugi skoro o przeliczenie chodzi, czysta matematyka ? 5 kaps = 3600 mg 1kaps to (3600/5 )= 720 mg kreatyny teraz dasz rade policzyc %-)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2014-09-14 21:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    co za roznica czy pierwszy czy drugi skoro o przeliczenie chodzi, czysta matematyka ? 5 kaps = 3600 mg 1kaps to (3600/5 )= 720 mg kreatyny teraz dasz rade policzyc %-) 720mg*7kaps=5040mg /-)_/-)_/-)_/-)_

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2014-09-14 21:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] ławka HES- Śląsk

    Post
    Targowisko

    400 dam ci dziś za nią chyba kto pierwszy ten lepszy wiec albo albo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2016-02-17 05:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie PH

    Post
    Doping

    ja bym zaczał epi od 3 tygodnia tego clomidu to troche za duzo w pierwszy dzien duzo osłonek masz jak sie przyłozysz to dobry cykl bedzie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2009-12-19 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja schodziłem z 10,5 tsh 1,5 roku temu i tak samo mi lekarz dawkowal. Obecnie jestem na euthyrox 75mcg i zeszłem do 4,4 tsh.Raczej już tak zostanie. W marcu skończyłem pierwszy mini cykl na metce i efekty były naprawde super, lecz po odstawieniu, siadło mi na psyche i lekka depreche złapałem... Chciałbym na zimę przyatakowac coś iniekcyjnego, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2015-09-26 05:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creafusion wygrałem to raz a dwa planuje nastepne cykle w czasie jaknajszybszym, z jaknajmniejszym wkładem pieniędzy Zaczynam pierwszy cykl 30 sierpnia i mam czas do 26 czerwca żeby zrobić jak najwięcej masy. To wkońcu mam wziąść na początek CF czy mono ? Ile cykli kreatyny myślicie że mógłbym przeprowadzić przez ten czas 2? czy może 3 ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2004-08-13 21:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10g po treningu mono 5g w dzien bez treningu rano naczczo monohydrat 5g wieczorem porcja creafusion 10g Badz zostawiasz sprzedajesz i jedziesz na samym monohydracie 5g dziennie po treningu i rano naczczo. Mimo wszystko pierwszy cykl przeprowadzil bym na mono - zobaczysz przynajmniej jak na ciebie dziala sam monohydrat, a i zaoszczedzisz sporo

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2004-08-13 21:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inkospor

    Post
    Odżywki i suplementy

    KTP Creatine Hi Teca! Mój pierwszy cykl! Cała siłka nie mogła wyjść z podziwu... Ech, fajnie było...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2009-03-17 13:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inkospor

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inkospor to klasyk. maja bardzo dobre białka mieszne, pyszne smaki, i proste suple, gluta, mono, amino, ale zadnych stackow ...wszystko w zaj... jakosci solidna niemiecka robota. Jak masz hajs to plecam mono z inko to pierwszy supel jaki brałem...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2009-03-18 01:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3dniowy dla 17 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest wyścig, tutaj nie chodzi kto był pierwszy tylko co lepsze będzie dla Ciebie. Twoja wola z czego skorzystasz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-02-27 20:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny bol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha i jeszcze to ze pierwszy raz podobny bol wystapil jak upad po probie przeskoczenia czegos....ale to moglo byc w sumie cos zupelnie innego...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2002-06-16 14:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja masa a bieganie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bieganie podwyższa przemianę materii w pierwszy dzień nawet do 400% potem z każdym dniem zwalnia o około 50%. Może spowalniać szybkość przybierania na masie. Zabiera dużo składników odżywczych do pracy i do regeneracji. Ale także zwiększa wydolność organizmu, oczyszcza organizm, może nawet opóźniać procesy starzenia organizmu a przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2009-03-10 19:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 3800kcal - ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duzo tych kalorii. No ale od czegos trzeba zacząc. Obserwuj obwody i w miarę potrzeby modyfikuj dietę. A trening wrzuc do oceny w dziale trening dla początkujących, chociaz osobiscie polecam mniej skomplikowane i sprawdzone FBW, ktore znajdziesz w tamtym dziale, w artyklue "Pierwszy rok treningów"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2017-02-08 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ale od czego tu zacząć ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tez zalatwic worek (z klubu, albo od jakiegos kumpla), zeby nie ladowac tylko w powietrze, jesli worka ni ebedzie, a treningi bedziesz sobie robil 2 razy dziennie porponuje pierwszy poswiecic n arece, drugi na nogi. Jesli nie masz zadnych zarzuconych zajec proponuje cwizyc kicka w godzinach ok 11-12 i 17-18. Wieczorem mozesz sobie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2003-06-23 11:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)