SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Kup Pan białko- źródła i ceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobiłem wam Bull mała reklamę na moim blogu ;-), tabelka się przyjęła pozytywnie :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2012-07-22 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ma cisnienie do treningu silowego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    POwiem ci na moim przykładzie jestem chory od mała na serce i tez mam duze cisnienie.Przed rozpoczeciem przygody z siłownia mialem duze cisnienie a gdy zaczołem cwiczyc to powiem ci ze nawet sobie nie miezyłem jakie mam ale wszyscy mi odradzaja cwiczyc ale postawiłem na swoim i cwicze , leci juz 5 meisiac i czuje sie bardzo dobrze zaniedlugo mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2005-01-28 23:51:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • antek po kilku dniach powinien dzialac , albo za mala dawka albo walka masz , daj na 150 mg , mi przy 75 mg i wadze 93 kg kiedys szlo jak hoo...y ale mialem dobrego z british desp.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2012-08-26 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytomel+saa

    Post
    Doping

    [...] lipa na treningu jezeli chodzi o pelnosci miesnia. mi sie wydaje ze najbardziej bedziesz zadowolony biorac 25mcg przez ten caly okres non stop bo zejscie z tego jest przejabane, lepiej mala dawka bo t3 szybciej wroci do normy po cyklu a i tak efekt bedzie dobry. mysle ze wiele osob mnie tu skrytykuje ale takie sa moje odczucia na ten srodek.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2009-02-15 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - Na Rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta redukcyjna osoba - 75 kg Posiłek 1 śniadanie: (7.00) - Serek wiejski 200g - 3 Kromki chleba razowego ok. 70g + troszkę masełka warzywa Posiłek 2 w szkole, pracy: (10.30) Tu jakieś mięso/ tłusta ryba warzywa orzechy na przekąskę b: 20g ww: 40g t: 3g kcal: 325 Posiłek 3: (13.30) podobnie jak wyżej b: 15g w: 45g t: 5g kcal: 320 Posiłek 4: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2010-07-04 13:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Imo troceh za wcześnie na zabawki w twoim wypadku. Ale jak ju wziąłeś to wziąłeś, Co do odbloku to po takiej ilości imo, nie ma sensu faszerować się clomem bo tylko namiesza w hormonach i tyle. Odstawiasz metke i tyle. Lecialą mala dawka wiec luzik

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-07-25 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cerebro vs Brain Speed Memory

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam małą czarną

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2007-04-11 11:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład 6 dniowy. Co po czym najlepiej!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bym był wdzięczny jak byś mi rozpisał np. coś takiego 5/6 dni treningowych (brzuch 2x tutaj mam swój trening sprawdzony) 2x nogi w tygodniu (mogą być łączone z inną partią) biceps raz w tygodniu + raz doyebany po plecach mała ilością serii klatka (raz sama, może być uwzględnionia w barkach/tricu jakieś serie) triceps (osobny trening najlepiej np. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2009-10-14 21:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z tego zejsc

    Post
    Doping

    mateusz a dawka nie byla za mala? spotkalem sie z wypowiedzia ze 50mg ed t takie absolutne minimum jest. jak czules taka dawke?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2010-12-22 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    traktor dobrze pisze ja robiłem power clean,przysiady (FBW) i nie ćwiczyłem bicepsa to mi przez miesiąc 3cm podskoczyły yhyyy chyba k*********nogi w obwodzie:D albo 3 cm w pasie :D rob 2 x w tygodniu jak chcesz, to mała grupa wiec szybko sie regeneruje. możesz sobie robić np w jeden dzień samą sztangą kombinacje (wąskie chwyty,modlitewnik [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2009-02-02 15:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na rano

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak na serio to ciężko kupić naprawde dobrze snakujące białko na małą cene.Jeśli uzamy za wyznacznik smaku to żadne białko z tych popularnych nie zbliża się do matrixa jeśli i tak mieszasz produkty to ja poleciłbym ci produkt o nazwie muscle milk firmy cytosport ale tani to on nie jest.skoro upierasz sie przy białku to może coś firmy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-03-16 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester

    Post
    Doping

    jak idzie mala dawka to pije, owszem. jak idzie duza tez ale teraz tego bardzo unikam i tylko na "off" cos wiecej wypije. ale ogolnie rzecz biorac coraz dalej mi do alkoholu, nie ma juz tej frajdy z naiebki, a i efekty na drugi dzien coraz gorsze. starosc, panie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2010-11-23 14:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masą.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moim zdaniem zbyt mała ilość snu oraz nadmierny stres w dodatku dieta z dodatnim bilansem kalorycznym mogła cię doprowadzić do tego stanu. Od siebie mogę ci polecić żebyś był bardzo skoncentrowany na treningu a nie np myśleć co musisz jeszcze odrobić do szkoły itd.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2012-05-10 11:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakladanie fury

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] rekawka musi isc idealnie na lokiec 3lokiec odsloniety to apropos prawidlowego zakladania koszulki.a ze sztanga nie doszla? to czesto sie zdarza. koszulka jest poprostu za mala, lub nie ma dobrego obeznania ze sprzetem i tak mu sie koszulka "wciela" w tricepsy ze bol uniemozliwil dalsze opuszczanie sztangi, a najpewniej jedno i drugie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2006-11-09 20:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakladanie fury

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wtmiary kumpla to: klatkla luzno 126 lapa na prostej 45 lapa na zgietej 49 waga 120-125 rozmiar koszulki 52, koszulka uzywana za mala ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2006-11-13 20:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o radę, wskazówki. Kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko ze ja nie chce chodzic na siłownie, mam malą w domu wiec na instruktora nie mam co liczyc dlat

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-07-22 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz dać klasycznie dt 2x5g dnt 5g z tym że puszka 250g troche mala

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2016-12-08 00:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę i masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no wbrew pozorom, że mieszkam na wsi to nie pracuje w polu:D Chodzi mi o np. rąbanie drewna... Wiem, wiem, mała różnica. Ale jak już pisałem wcześniej to mam hantle, sztangę i trochę ćwiczę. Podciągam się na drążku, pompuje i mięśnie są przyzwyczajone do jakiegoś wysiłku i ruchów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2006-12-26 21:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA + GUARANA + MG + ZENSZEN

    Post
    Odżywki i suplementy

    co dp tauryny sie pomyliłem w jednostkach, napisałem 3 - 6 mg, miało być 3 - 6g. srodek raczej bardzo lightowy, całe swoje działanie zawdziecza zapewne kofeinie z guarany. dawka tauryny jest smieszna, żeń-szenia - za mała, osobiscie brałbym 2 - 4 capsy w porcji jako zamiennik mocniejszej kawy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2007-03-16 16:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dopiero co dostalem paczke ale okazalo sie ze jest za mala"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2007-08-07 23:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)