nie da rady zrobic sobie kuku da rade, to sa sterydy, hormony plciowe, ktore wstrzykujesz sobie, mimo, ze ich nie potrzebujesz. do tego wstrzykujesz sobie ilosci przekraczajace naturalne poziomy. zeby bylo jasne: MOZESZ SOBIE ZROBIC KRZYWDE ZAZYWAJAC STERYDY, KAZDA ICH ILOSC - MALA CZY DUZA. MOZESZ MIEC POWAZNE KLOPOTY ZDROWOTNE, CZASEM ZMIANY SA [...]
lajtowy środek działa od 6 do 10 kapsułek dobry na mostki i tapery o d dila raczej nie opłacalny jak masz dojście do apteki to się opłaca średnia wchłanialność to około 5% bierzesz 400mg to masz 40mg testosteronu w organiżmie na dobę. Jak dla mnie bardzo dobry środek ale dla celów innych niz masa. Mało s.u, i słabo blokuje dobre libido często [...]
Arona w finale baaardzo baardzo zmęczony...Kto wie, moze lepszym rozwiązaniem byłoby faktycznie ustawianie ostatniej walki na osobnej gali GP? Widocznie japoński marketing tego nie przewiduje.Tank to niech spada do baru lać się stołkami albo rzucać solniczkami, typowy przedstawiciel amerykańskiej mody na "młóckę" ,chociaż trzeba [...]
Tak dokładnie jestem poczatkujacy. dzisiaj mi sie udało wycisnac 76kg i to moj rekord zyciowy. Teraz przez 2 tyg.robie sobie przerwe mala choc bede dobieral ciezar pod siebie do rozpoczecia tego treningu. Planuje go cwiczyc 7-8 tyg. dobrze??? georgu czemu drazek wyrzuciles??? Wydaje mi sie ze to dobre cwiczenie na plecy gdzie pracuje kilka partii [...]
Można spokojnie na judo trenować w gi. W niektórych klubach judo można spotkać się z zajęciami specjalnie dla początkujących dorosłych, sa również sekcje dla studentów, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tym sportem, niektóre sekcje też przyjmują bez większych problemów nowych, zielonych dorosłych, często jest to tylko kwestia dogadania [...]
Masakra. Cidera bym już w życiu nie dotknął. To już po naszym kulawym misiu mniej czacha bolała na 2 dzień a mame to do roboty pogonić, małą do przedszkola i spokój bo się człowiek może zatyrać na śmierć. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-09-09 21:26:30
no widzisz :) jestem taki ze jak mam jakas mala plamke gdzies na ubraniu niewidoczna nawet to mnie ****ica bierze :D a jesli chodzi o takie gowno na nosie to noza kawalek i amputowac najlepiej :) trzeba dbac o siebie :)
Jedna mała uwaga do Artesanu - to jest chlorowodorek glukozaminy. W literaturze opisywana jest wysoka skuteczność działania tylko siarczanu. Siarczanem jest Arthryl (lek na receptę) i Glukozamin Hi Tec Nutrition. Osobiście przygotowywałem materiały do konkursu "Złoty Lek 2003", gdzie nagrodzony został Glukozamin. Różnica cenowa jest [...]
[...] sposob "nie" zdrowe. Jesli masz problemy z brzuchem, proponuje dodac do diety błonnik np. płatki owsiane-jesli nie lubi, kup sobie otręby pszenne/żytnie i jedz mala lyzeczke do obiadu-powinno pomoc. Zacznij jesc regularnie, patrzac na to co jesz (ciagle jedzenie chleba to zuo) i bedzie dobrze. Zmieniony przez - Skerx w dniu [...]
jaki tu problem... po kuracji robisz szybki odblok na clomidzie (5-6tab)... biorąc małą dawkę wina na podtrzymanie (5-10mg). A na 5 dni przed zawodami niech zacznie Parabolan lub Anapolon! To go obudzi do konkurencji... I co to za problem.... Ale problem widze w czymś innym. Jesli to ma być przyszły strongman który pcha się z pustą głową, to [...]
Po prostu ćwicz i wykorzystuj drzemiący w Tobie potencjał, nie myśl narazie o suplach :-) Pierwsze miesiące przygody z siłownią są piękną bo widać progres w ekspresowym tempie. Po czasie, gdy trzeba będzie przełamać jakąś małą stagnacje, pomyślisz o suplementach
Nadaje się,ale moim zdanie lepszy jest normalny posiłek niż jakieś prochy. Lepiej byłoby jak np. zjesz obiad ziemniaki z jakims mięsem i za godzine pobiegasz sobie.To napewno będzie lepsze od jakiś proszków. Po bieganiu możesz wypić jakieś białko i zjeść za jakiś czas posiłek. I do wieczora staraj się jeść białko z mała ilością węgli jeśli zależy [...]
Gdzies usłyszałem że zbyt mała ilośc wody przy dawkowaniu kreatyny moze szkodzić nerką , czy to prawda ?? chce wiedzieć czy naprawde kazdy pilnuje tak tej wody ?? Liczy sie woda: -Którą pijemy z Kreatyną - Z Carbo lub Dextrozą - Z odzywką białkową ??????
Przeczytałem twój najnowszy artykuł: http://www.sfd.pl/Robisz_aeroby_po_treningu_si%C5%82owym_Przeczytaj%2C_a_przestaniesz.-t842126.html . Piszesz, że można spróbować 2x HIIT + 2x aero. Jednak, 10 km to dystans dość wytrzymałościowy. Czy 20-25 min HIIT styknie, żeby wytrzymać dystans i mieć w miarę przyzwoity czas? Do tego dołożył bym raz aero [...]
Ogladam wlasnie strone klubu Magic... dokladnie galerie... sprzecik wyglada luks, Techno Gym, pewnie jedynie czego brak to podestu na martwy. Mi sie podoba. W Maniac bylem dawno temu, rok 2002, mala silownia, ale sprzet byl spoko. Ja bym wybral Magic, ze wzgledu na Techno Gym-a. U siebie na silowni tylko na tym cwicze :)
[...] dobry produkt (albo mega dobry) W rybnym kupisz kilo swiezego sledzia za kilkanascie pln i zdziwisz sie jak duzo go jest. Do tego cebula, ocet, marchewka i wiesz co jesz, za mala kase. 4. Pstrąg ( z lidla - cała ryba ) Pewnie. To ten teczowy? Bardzo dobry i stosunkowo niedrogi. Ale zalecam wizyte w rybnym, kupisz taniej i lepszej jakosci. Nie [...]