SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • a wiec kupilem metke i przymierzam sie do cyklu .... jestem posiadaczem metandrenostolon moje wymiary to ... waga 73 kg - 180cm wzrostu , biceps 36-37, klatka 100 .. 80 w pasie ... ogolnie rzecz biorac jestem szczuplakiem - dobrze wyrzezbionym ... jedynym problemem jest masa- mam z tym problem:/ ... dlatego chce sprobowac jakiegos wspomagacza ... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2005-09-07 21:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile propa wbijac ?

    Temat
    Doping

    [...] Przewijają sie przeważnie sugestie 50/100 EOD ale to przeciez dwukrotna róznica. 50E0D to tylko jakies 175mg tygodniowo a jak widze ze Enan to zreguły idzie propozcyja 200 E5D. Moze warto walić 100 E3D wychodzi jakies 230mg tyg. ?? Chyba ze ktoś zaproponuje jakas ciekawe progresje ? Sog za ciekawe rozwiązanie w cyklu 6tyg. :) Winiacza [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2005-07-19 09:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metaxon 10

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich , zakupulem mete dokladnie metaxon 10 malay tiger 200 kaps i listek clomidu , chcialbym abyscie pomogli mi ulozyc rozsadny cykl , bedzie to moj pierwszy cykl , eselin forte zakupie jutro , zakupilem rowniez aminokwasy , gainer i kreatyne , dieta ogarnieta , 21 lat 186 cm wzrostu 80 kg wagi :) z gory dziekuje i

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2017-04-28 19:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na rekompozycje składu ciała

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] silownia i cf/hiit(zastanawiam sie nad bcaa xtra)cos w podobnych pieniadzach?? 2.cm3?ew???? 3. Jakis niedrogi spalacz ??(50-60zł) 4.ew dorzuce potem cell pump lub nitrobolon?? Mam ograniczony budzet chciałbym zmiescic sie w 200 zł ( no i dobrze gdzyby odzywki starczyly na 75-90 dni.Pierwszy miesiac bez supli tylko dietanabol i 3 kg wpc juz mam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2013-02-08 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nature's Secret od sLs

    Temat
    Targowisko

    Prosze nie wywalać - post informacyjny: ceny: Nature's Secret, Super Cleanse , 200 Tablets cena 69pln Nature's Secret, Ultimate Cleanse, 2 Part Program, 240 Tablets cena 79pln Nature's Secret, 15-Day Weight Loss Cleanse & Flush, 60 Tablets cena 59pln Nature's Secret, Parastroy, 90 Capsules cena 69pln Nature's Secret, Ultimate Probiotic [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2008-04-24 16:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (do oceny)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost: 191 cm Waga: 82 kg Cel: Masa Trening: 4x w tyg trening siłowy (split) + 3x w tyg aeroby Dieta: 1. Mleko 250 Płatki 100 2. Twaróg 125 Makaron 100 Jog Nat 100 3. Banan 300 Białko 4. Ryż 100 Kurak 150 5. Jajka 4szt. Chleb żytni 100 6. Twaróg 125 Makaron 100 Jog Nat 100 B-200 T-80 W-450 Kcal-4100

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2012-07-18 00:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie z Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] erfect Body MRP, Platki Kukurydziane + Mleko, 2 Jaja II Sniadanie 2 Banany, 2 Jogurty Obiad 1 Saszetka MRP, Ryz lub Kasza Gryczana 100 g, Filet z kurczak lub Tunczyk 200 g Kolacja 2 Jaja, Mieszanka Sałat(włoska, lodowa), Filet z Kurczaka 200g Nie wiiem co dodac miedzy obiadem a kolacja to moja pierwsza dieta wiec badzcie wyrozumiali. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2008-06-05 15:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie krwi - interpretacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na czczo i lekkie epizody hipoglikemii zmieniłem dietę z 180B, 300 WW i 80T na 150B, 180WW i 140T. Ostatnie badanie cholesterolu wykazało - całkowity 330, HDL 130, LDL 200, TG 68. Cukier na czczo w normie. Czy te wyniki są niepokojące? Wcześniej cholesterol ok 250-280 całkowity (HDL ok 110) Wiek 41 lat, 92kg przy 186, BF ok 12%. Aktywność [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2017-01-31 20:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy przy SW

    Temat
    Doping

    Witam, będzie to mój pierwszy cykl. Zalezy mi oczywiście na masie, potem mam zamiar się porzadnie wyrzeźbić. Środki jakimi dysponuje to: 100 tabl. metanabolu 200 tabl. vinstrolu 20 ml w 2 fiolkach decadurabolin Przy: Pn siłownia FBW Wt MMA Sr Silownia FBW Czw MMA Pt Silownia FBW Sob Odpoczynek Ndz Odpoczynek Teraz moje pytanie- czy zacząć [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2013-05-01 19:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoć bo niewiem jak zacząć

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka pod sztangę, modlitewnik , gryf łamany., 2 hantelki Dieta :brak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : kupiłem creatine micronized 200 mesh +taurine, dextrose -firma trec , whey protein firma six star, bcaa firma met-rx hartcore z Góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2008-12-28 14:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiek 20lat waga ok80kg trening 3x w tyg na silowni do tego chce dorzucic aeroby mysle 5x w tyg rowerek poznym wieczorem. cel:MASA Śniadanie: platki owsiane 70g mleko 200 ml II sniadanie 4 kromki grahama 4 plastry sera gouda Obiad: niestety nie mam na to wplywu wiec roznie ale obficie :) przed treningiem: ryz biały 100g po treningu: lyzka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2010-05-05 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na moją morfologię hemoglobina 18.9 przy zakresie do 17,5 hematokryt 56,2 przy zakresie do 51 erytrocyty na 6,36 przy zakresie do 6.08 PDW 16,9 w zakresie do 16,1 monocyty na 10,5 w zakresie do 10,0 test co 6 dni prolongatum 100mg co 2 gi dzień hcg 200 iu Czy macie jakieś konstruktywne porady jakie kroki powinienem podjąć ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2022-11-15 17:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kasza gryczana 100g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g Oliwa z oliwek 10g b34,1 t14,36 ww69,3 posiłek potreningowy Ryż biały 140g Ser twarogowy chudy 100g b29,18 t1,48 ww113,96 kolacja Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 200 ml Ser twarogowy chudy100g Oliwa z oliwek10g Makaron dwujajeczny100g b37,9 t17,26 ww91,7 razem b177 t73 ww531 cel masa waga 78kg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2006-01-29 17:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do Nitro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 71 Wzrost: 180 Cel cyklu: chcę być większy stosowane już wcześniej suplementy : gainer, kreatyna Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: bardzo dużo przewidziane finanse na cykl: 200 uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 1.5roku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-03-15 12:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] sie tez brac i tak mi sie wydaje ze on nie ma zbyt pojecia moze doradzi mi ktos z was co mam robic. Biore od 5 tygodni sustanona 250 po 2 ml tygodniowo i decanalon 200 rowniez po 2ml tygodniowo. znajomy powiedzial mi ze jak sie skonczy mi sie jeden flakon 10ml mam dozucic testosteron propianate 75mg co 2 dni mniej wiecej za 4 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-12-27 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a alergia

    Temat
    Doping

    Czy zażywanie leków hormonalnych ma wpływ na alergię? Właśnie kończe swój drugi w życiu cykl (1000mg deca i 200 tab. vina) i pytam o to bo mam niewielkie objawy alergiczne i alergolog pytał czy koksuję? Powiedziałem, że nie... ale nie wiem czy to nie był błąd?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2003-05-15 13:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na urzymanie wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta jest kolegi moja już dawno sprawdzona Pos.I 3zółtka 4 białka 200 mln mleka 120g płatków owsianych Pos.II 200g filet z piersi kurczaka 120g ryżu Pos III 200g udka kurczaka ( samo mięso bez kości) 120g ryżu Pos IV 150g twarogu półtłusty w sobote zamias ryzu makaron i karkówka w niedziele ziemniaki i ryby do każdego posiłku 50g kukurydzy i 50 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2008-08-03 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Controlled Labs Black Hole 90 kaps. opis: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Black_Hole-opis1583.html Cenna 499zł, gratis Adrien Gagnon Papaye 200 tabs. Odzywki NOWE nigdy nie otwierane, kupione w sklepie FA. Moge zrobic aukcje allegro. Wysyłka pocztą lub odbiór we Wrocławiu / Namysłów

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2009-11-25 13:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - http://www.sfd.pl/dieta_na_mase_do_oceny-t632126-s1.html 11)przewidziane finanse na cykl - 200/300 zeta 12) uwagi i sugestie - na pewno kupie omege3 i witaminy, zastanawiam sie nad białkiem WPC, kreatyna ( mono lub storm z animala ). Byłbym wdzieczny gdyby mi ktoś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-09-03 14:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym aby ktoś ocenił i poprawił moją dietę śniadanie płatki owsiane 100 g + 200 g mleka garść bakalii (rodzynki suszone banany) 10 g oliwy z oliwek 2 śniadanie 2 jajka gotowane warzywa, owoce (jabłko ,marchew itp.) 10 g oliwy z oliwek obiad to co mama przygotuje np. zupa, 2 danie ziemniaki lub ryż mięso surówka - czasem sama zupa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2009-07-24 16:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)