SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Czy sie nie zajade...

    Temat
    Doping

    Mam dosc osobliwe pytanie, ale moze ktos juz na cos takiego kiedys "chorowal"? Otoz jestem w 19 dniu cyklu prol + deka (200 mg) i juz w tym czasie waga zdazyla skoczyc 10 kilo. Wiem, ze pewnie wielu chcialoby miec podobne "problemy", ale zastanawiam sie po prostu czy jest jakas granica, ktorej lepiej nie przeskakiwac? Jakas rozsadna standardowa [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8779 Data: 2004-05-04 23:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy i pyt. o zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g 25b 1 t 0 w -koncentrat pomidorowy 25 g 1b 0t 18w 600 kcal -oliwa 10 g 0b 10t 0 w II sniadanie 13.30 -serek wiejski 200g 22b 6t 4 w - grahamka 150 g 12b 3t 71 w 660 kcal - orzechy 10 g 2b 6t 0 w -pomidor, ogorek 1b 0t 6w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-07-04 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje przygotowania do zawodów kulturystycznych

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 50 g płatków owianych ,100 g kefir 0 tłuszczu , 1 jabłko , 1 mandarynka 2 posiłek dodz 11.00--- 50 g ryżu 50 g kotleta sojowego i 50 g ogórka. dalej dieta 13.00 obiad 200 g ziemniaków 150g polędwicy 50 g warzyw na patelnie 15.00 4 posiłek 50 g ryżu 100 g piersi 50 g ogórka 17.00 5 posiłek 50 g ryżu 50 g kotleta sojowego 50 g ogórka 19.00 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2015-02-11 15:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SFD http://www.sfd.pl/sklep/ KOŃCOWA TABELA VII EDYCJI LIGI TYPERÓW: Nagrody: 1. koles08 dowolna koszulka treningowa dostępna w ISS: bon na zakupy w Sklepie SFD o wartości 200 zł 2. mac_iek dowolny plecak dostępny w ISS: bon na zakupy w Sklepie SFD o wartości 150 zł 3. QUEBLO dowolna piłka dostępna w ISS bon na zakupy w Sklepie SFD o wartości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2010-05-24 16:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] wyniki testosteronu mam cos koło 2 gdzie górna granica to 8 i czuje się z tego powodu zdołowany bo tyle to maja dziadki Cykl ma wyglądać tak 1-16 testosteron prolongatum 200-300mg tygodniowo ? co 4 tygodnie chciał bym dodawać pregnyl na jajka rozbity na 5x1000 co dwa dni, po cyklu 5x2000 co 2 dni i przejść do odbloku przysadki Czytałem że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2014-05-14 10:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na wycinkę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 lata WAGA CIAŁA: 88 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: 25% CEL: REDUKCJA CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 tygodni DIETA: redukcyjna minus 300 kcal PODAZ KALORII: 2 200 kcal ILOSC BIALKA NA KGMC: 2,0 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 1 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 2 POSIŁKI: (ilośc gram b/t/w) 1. na śnadanie - szejk (40/20/30): owsiane + wpc + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-06-07 14:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+winstrol

    Temat
    Doping

    [...] 44 -klatka: -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ze 3 lata temu prolo 200week 1-10 =metanabol 100tabl 8. TRENING: 4razy w tyg +areoby? 9. CEL CYKLU: mięsko 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2009-04-30 18:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie i po treningu, dedykowanych dla biegaczy specjalistycznych elementów odzieży uciskowej, Na początku starczą zwykłe, proste, tanie buty (np. Asics; nawet za 150-200 zł; najmniej wybredne osoby zadowolą buty do biegania np. z Lidla), zwykły dres, tańsza koszulka termoaktywna (20-40 zł) oraz woda mineralna. Tak naprawdę gadżety oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2016-02-14 08:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko uzupełnić kluczowe dla mięśni składniki odżywcze, zapewniając im niezbędną do ćwiczeń energię i szybką regenerację. SPOSÓB UŻYCIA: Jednorazową porcję (75 g) zalać 200 ml wody lub mleka. W zależności od zapotrzebowania zaleca się stosować 1–3 porcji dziennie. SKŁADNIKI: smak bananowy: pełne ziarna pszenicy i ryżu, koncentrat białek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2012-02-17 13:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pct odblok

    Temat
    Doping

    [...] budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg:200 -przysiad: nie wiem Cześć wszystkim. Od ostatniego cyklu zmagam się z problemem złego odblokuj (rok czasu). Udałem się do lekarza (urologa) i kazał mi czekać sprawdził [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2021-01-28 02:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : moim planem jest redukcja a więc zgodnie z kalkulatorem potreningu.pl zapotrzebowanie wyszło 3300 kcal i uwzglednilem 3000 kcal z tego juz obcinajac 200-300 kcal, ponieważ aktywność beda do treningi siłowe oraz interwały 25 min od razu po nich\ przyjąłem sobie 2-2.5/kg białka oraz tłuszcze 1g/kg i reszta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2016-01-17 11:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o korektę diety na redukcji dla kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 150g - warzywa surowe lub warzywa na patelnię, porcja ok 300g Jeżeli chodzi o trening to będzie to trening siłowy + aeroby, a w dni nietreningowe zamierzam odjąć ok 200 kcal głownie w postaci węgli. Trening będę robić między 3, a 4 lub między 4,a 5 posiłkiem, a wynika to z tego ,że studiuje i mam zajęcia w różnych godzinach. Aha i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2008-09-25 17:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Vitamin A & D

    Temat
    Swanson

    [...] Produkt nie wskazany dla kobiet w ciąży i karmiących Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina A 1500µg (ekwiwalent retinolu) 188% - olej z wątroby ryb (750µg) - palmitynian retinylu (750µg) Witamina D 10 µg 200% - olej z wątroby ryb (5µg) - cholekalcyferol (5µg) SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Vitamin_A_&_D-opis33940.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2015-11-19 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W styczniu/lutym przyszłego roku chciałbym podejść do czegoś mocniejszego jak np. Enantan testosteronu, z dodatkiem boldenonu lub stanozulu, i ewentualnie 100 lub 200 tab metki. Czy znalazłby się znawca tematu który pomógł by rozpisać to wszystko jak najlepiej przyjmować to wszystko lub ew. coś innego, zależy mi przede wszystkim na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2012-11-11 19:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 6. DIETA: 4000kcal -białko: 250g -węglowodany: 500g -tłuszcz: 111g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop 100mg e2d , enan 250 mg e3d, deca durabolin 200 mg e3d , meta 30mg ed 8. TRENING: 5xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2018-08-23 16:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fasoli red kidney (gotowana lub z puszki) cebula natka pietruszki Przyprawy: sol, pieprz, czosnek, tymianek tluszcz do podsmazenia farszu Wykonanie: Rozgrzac piekarnik do 200 st.C. Papryke umyc, odciac gorna czesc (te z ogonkiem) i odlozyc na bok, gniazda nasienne wyciac. Na patelni rozgrzac tluszcz, dodac pokrojona cebule, zeszklic. Do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2015-03-20 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - AAKG X-pump

    Temat
    UNS

    [...] sodu, barwniki: ryboflawina (smak ananasa i cytryny), kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofili (smak jabłka i kiwi). Zalecane dawkowanie 10 g (1½ miarki) rozpuścić w 200 ml wody. Stosować raz dziennie, przed treningiem. Wartości odżywcze Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 300g SKŁADNIKI AKTYWNE AAKG Zawartość jednej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2016-03-28 16:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzet Kelton

    Temat
    Targowisko

    [...] i komplet uchwytow cena 1000zl Kelton HOTEL & SPA poręcz PD1+drążek+ławka cena 450 Kelton HOME stojak na hantle i gryfy HS5 cena 120 Krzyżak Kelton PM3(stara wersja) cena 200 Kelton HOTEL & SPA - modlitewnik PL5(stara wersja) cena 250 stan sprzetu bardzo dobry, wiekszosc rzeczy jest bardzo krotko uzywana i teraz lezy i czeka na nowego [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6302 Data: 2010-10-05 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tylko i wyłącznie, gdy jesteśmy pewni, że przyjedziemy. Nie zabierajcie innym miejsc. Miejsce: KAKUTOGI DOJO-salka z tatami, toalety, prysznice ul. Kasprzaka 1C 68-200 Żary woj. Lubuskie Tremin: 12 marca 2011r. w godzinach od 14.00 do 17.00 Koszt: 15 zł, osoby zrzeszone w organizacji TSG, 25 zł pozostałe osoby! Osoba prowadząca: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2011-03-02 12:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Centrum Junior

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] porcji zaw: Witamina A 330 µg Witamina E 5 mg Witamina C 50 mg Witamina B1 0.5 mg Witamina B2 0.5 mg Witamina B6 0.5 mg Witamina B12 1 µg Witamina D 3 µg Witamina K 10 µg Biotyna 50 µg Kwas foliowy 200 µg Niacyna 5 mg Kwas pantotenowy 2.5 mg Żelazo 4.5 mg Magnez 40 mg Mangan 0.5 mg Selen 12.5 µg Cynk 2,8 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5761 Data: 2013-05-17 12:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)