200

Zgłoszono już ponad 150 zawodników. Jeszcze kilka klubów na pewno wyśle zgłoszenia, są spore szanse, że dojdzie do 200.

[...] konkurencję a gdzie mowa o konkurencji gdy toczy się 1 walkę. Na turnieje pierwszych walk zgłosilo sie duzo zawodników co pokazuje ze w tym temacie jest robiona super robota. Ale nie mozna mowic ze jest bardzo duzo zgłoszen ze 150 czy nawet 200 sie zgłosiło skoro jak policzylem jest łącznie we wszystkich rocznikach i konkurencjach 171 wag...

1. WIEK: 23 lata 2. WAGA: 81 kg 3. WZROST: 181 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 cm -klatka: 107 cm -udo: 50 cm -talia: 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 g -węglowodany: 480 g -tłuszcz: 80 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego 8. TRENING: siłowy, klata biceps – plecy brzuch – barki triceps – [...]

[...] kremow i probowac co dla ciebie bedzie odpowiednie. Z takich tropow to: tansze kremy nawilzajace z meskich linni sa Oceanica (for men), Nivei. Kolo np 40 zeta kosztuja kremy Yves Rocher / z meskiej linii/. mozna wziac probki zwykle wiec to polecam zrobic. kosmiczne ceny kremow maja firmy selektywne np. meska seria Shiseido - kolo 200 zl za tubke

to jak szybko i dosc bezpiecznie przypier**** na masie miesniowej ? do 200 zł max srodki i wole nie w formie "strzałów " lecz tabletek czy czegokolwiek innego chyba ze nie ma opcji

to jak szybko i dosc bezpiecznie przypier**** na masie miesniowej ? do 200 zł max srodki i wole nie w formie "strzałów " lecz tabletek czy czegokolwiek innego chyba ze nie ma opcji nie da sie niesttey, niektorzy sylwetke buduja latami;-) a efekty liczy sie tutaj w miesiacach

z tym to nie bede mial wiekszego problemu tylko tak mi sie wydaje ze 100 mg na e5d to troche duzo jak 200 mg jest na e5d przy zwyklych cyklach podjerzewam ze dawki lecznicze sa mniejsze ale moze masz racje ciekawe przez ilem ialbym to ciagnac ?

Trochę źle to sformułowałem, chodziło mi o to, że TSE niczym nie zaskoczy (dobrze znany skład), a w Venomie jest napisane m. in. Unikalna Zastrzeżona Mieszanka, której chyba nikt oprócz producenta nie zna :) Ja też biorę Venom 3.0 (stary 500/200) i tylko w 1 dzień miałem jakieś dziwne odczucia.

ja tez mam 500/200 i wyszlo ostatnio co ona takiego zawiera

Jak masz wrzucać wino to zrób tak: 1-5 meta 20-25mg ed 1-10 deka 200 mg ew 1-10 oma 250 mg ew 8-13 wino 20-30mg ed

mozesz w 8-9 tyg. zamienic ome na propa, mozesz tak zrobic: 1-5 meta 20-25mg ed 1-10 deka 200 mg ew 1-8 oma 250 mg ew 9-13 prop 75mg e2d (w ostanim tygodni po 50 mg) 8-13 wino 20-30mg ed

[...] około 40% - co jest dobrym rozwiązniem rozpoczynając redukcję. W razie potrzeby obcinaj potem węgle i ewentualnie tłuszcz (ale tak by jego podaż nie byłą niższa niz 25% obnizonego poziomu kalorii) ewenemente - dał ci dobre rady. Z tym, że ja mleko mam w diecie - bo lubie je bardzo, a w wysokości 200 ml jest to niemal obecność epizodyczna.

Witam czy ktoś mógłby mi pomoc?? mianowicie rozpisać cykl to jest drugi pierwszy składał się z 100 tab metki i 10 strzałów omki! teraz do dyspozycji mam 10 strzałów omki 200 tab metki 10 ml deki Pozdrawiam!

Obniżenie węgli na tak krótkim oknie żywieniowym jest bezpieczne?Ketoza na IF to możliwe?Np. 2000 kcal 200 g białka,50 g węgli,112 g tłuszczów.Takie podejście spowoduje możliwie szybsze spalanie tkanki tłuszczowej? Zmieniony przez - WTS w dniu 2016-07-14 08:33:41

Obniżenie węgli na tak krótkim oknie żywieniowym jest bezpieczne?Ketoza na IF to możliwe?Np. 2000 kcal 200 g białka,50 g węgli,112 g tłuszczów.Takie podejście spowoduje możliwie szybsze spalanie tkanki tłuszczowej? Zmieniony przez - WTS w dniu 2016-07-14 08:33:41 Bez sensu wprowadzać ketozę skoro nie masz jeszcze widocznej kratki na brzuchu . Ale [...]

[...] 52 26 45 3 posiłek b t w Mięso z piersi kurczaka 150g 32 2 0 pomidor/cebula 200/20g 2 0 6 kasza gryczana 50g 6 2 32 oliwa z oliwek 25 0 25 0 40 [...]

[...] jadałem jeden posiłek (jedna tylko przerwa),dlatego wpadłem na to,że mogę wypijać właśnie jeden taki koktajl,bo czasu to to za dużo nie zabiera:)Dodatkowe pytanie:te 200 g gainera to na raz,czy rozbić na dwa posiłki???I dołączyłbym się do pytanie Luka122,jeżeli pare godzin wcześniej przygotuję sobie gainera (bo widzę,ze raczej on jest [...]

[...] + 0,5g/kg tluszczy) potezny posilek zapakowac do pracy (ok 40g bialka + 1g wegla) potezny posilek po pracy (jak sniadanie)+ posilek przed snem (ok 30-40 g bialka) w ramach uzupelnienia ~200-250g gainera 20-30%, po prostu popijaj to w trakcie pracy gdy nie masz posilku nie widze przeszkod, ewentualnie troche sie spasiesz przez te duze posilki

ja mysle ze 1 duza pucha styka. dokup sobie kre - alkalyn lub mono jakies. to dobre polaczenie z CP. kre - alkalyn w proszku 200 gr to koszt wlasnie ok. 60 zl o ile sie nie myle

1-10 200 mg e4d