200

elo. mam jeszcze troche nitrobolonu (ok 200 g) i 1,5 kg gainbolica, bo mi zostalo. chce dokupic monohydrat kreatyny i zaczac miesieczny cykl. i tu pytanie jak to dawkowac zeby dobrze bylo?? z gory wielkie dzieki!

kiedyś miałam zapalenie nerek i nic nie wiedziała,póżniej to wyszło w szpitalu. Teraz mam chyba zapalenie pecherza,pieczenie, ból brzucha. Czy powtorzyć leczenie duomoxem? Urosept nie pomaga. Boje sie,ze skoczy mi znowu cisnienie do 200 przy chorych nerkach. Co robić?

[...] dieta i suplementacja 1 posiłek: 3 jajka , kanapka z szynka 2 posiłek : kanapka z szynka i serem 3 kurczak lub wieprzowina , ziemniaki , suruwka 4 50 gram płatków owsianych 30 gram WPC bezposrednio przed treningiem 10 gram bcaa i 3 gr l-arganiny po siłowni 10 gr bcaa i 1,5 g arganiny 5 posiłek 50 gr ryzu 30 gr WPC 6 200 gr jakiejs ryby

Witam mam pytanie co do No-Shotguna trenuję lekkoatletykę dokładnie sprinty na dystansach 100 i 200 i nie wiem czy można stosować Shotguna? Jest czysty? I czy legalny w Polsce. ?

nie wiem gdzie to dac, tu czy w administracji? Pytanie jest: mozna jakos sciagnac calego posta bez przeijania ze strony na strone?Nie mam neta w domu a chcialbym przestudiowac quazacki post o CKD,jak zaczne zapisywac 200 stron to mi zadna dieta nie pomoze, tluszczowa czy wwowa. Dzieki pzdr

Siemanko. Dzisiaj zacząłem pierwszy cykl Bold-vino. Rozpisałem sobie to nastepująco: Bold 1-10 200 e7d Vino 6-10 40mg ed Czy taka rozpiska jest spoko?

Witam. Mam mały problem Cwicze od paru miesiecy lecz nie widze zadnych efektow w sumie nie dziwie sie bo mam 180 cm wzrostu a moja masa nie przekracza 60 kg wiec jak sami widzicie mam niedowage ,a wiec moje pytanie brzmi jakie odżywki proponujecie na przyrost masy najlepiej jakies dobre i sprawdzone tak do 200 pln. Prosze o szybką odpowiedz

Czy doodbytnicze stosowanie diclofenaku w czopkach ma wpływ na wątrobę, trzustkę tak jak ten w tabletkach? A co to ja pisarz, żebym pisał referat na 200 słów? Chodzi mi o konkret a jak nie to dziękuje.

Cytrynowa i Jabłkowa Prosze o propozycje cenowe. Nowe, nie otwierane, z holo. Do tego jeszcze sprzedam VENOM`a wersja 200/400 - otwarty - 55 kapsów zostało Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2009-01-24 13:16:57

Pisze w sprawie kolegi który chce zaczac drugi swój cykl sterydowy. tylko jest jeden problem nie iwe jak to dawkowac za bardzo wiec liczył bym na szczere i dobre odpowiedzi. wiec ten cylk bedzie składał sie z 200 tablet matanabolu ruskiego i 10ml durabolu british drago,24 clomid i 30 nowalex. dodatkowo 300 tablet kreatynki.jak to dawkowac?????

[...] 2 tygodnie koncze kuracyjke z 15 omki,nastepnie odblok i zakupiłem juz kreatynke fusion z olimpa i gainera MCT ktora zaczne wcinac w ostanim tygodniu kuracji i tak sie zastanawaim bo mam jeszcze 200 mietka i czy dobrze bedzie jak dozuce jeszcze tego mietka???jak tak to napiszcie kiedy zacza go brac i w jakich dawkach..dziekówka za odp

Kolacja o 21, a 21:20 już ssie... Co robić? Dodam, że jestem na redukcji Na kolację mam twaróg 200-250 g + 30 g białko Zmieniony przez - garenge w dniu 2011-12-20 22:34:56

eLo. Mam do sprzedania 2x 20kg obciążenia z serii Kelton Heavy. Jest to ogumiony wielokąt. Wysyłka nie wchodzi w grę także tylko Kielce. http://oi60.tinypic.com/2ylva8j.jpg Cena: 200 PLN za 2x 20kg W razie pytań kontakt tutaj. Zmieniony przez - JonQ-RHS w dniu 2014-05-16 13:35:57

Czesc. Jako ze zaczynaja się wakacje a jestem w trakcie cyklu i chce w pełni wykorzystać ten czas na przyrosty mam pytanie. Czy picie alko raz na tydzień, Ok 200/300 ml 40% będzie miało większy wplyw na zwiększanie masy mięśniowej? Niby wpływa niekorzystnie na syntezę białek ale nie wiem czy u nienaturala robi to aż tak znacząca różnice żeby [...]

Witam. Może mi ktoś poradzić jaką kreatyne, lub odzywke (jakies połączenie kreatyny z innymi suplementami) mogę zacząć brać? brałem mono-creatine micronized 200 mesh i kreatynę cm 3 1250 ale nie widzę po tym jakiś efektów poleccie coś dobrego.

Pytanie dotyczy posiłku potreningowego, mianowicie trening kończe ok. godz. 21-21.30 zjadam 100 g. kaszy gryczanej i 200 g ryby morskiej + sałatka, odrazu po treningu CARBO ok.60 g węglowodanów. Czy o tej godzinie nie jest to zbyd duża dawka węglowod.? zakładając że spać ide ok godz 24, przed snem odzywka białkowa.

witam. prosze o opinie odnosnie takiego planu: igf-1 przez 8 tygodni po 20iu dziennie, do tego deca 200mg tydzien, cypionat 200-300mg tydzien a w ostatnie 20 dni cyklu jeszcze wino 50mg co drugi dzien. prosze o konkretne odpowiedzi bez zbednej napinki

Czy ba i 200 mg kofeiny przedd treningiem jsst sensowne w wieku 16 lat czy jakie suple polecacie ???? Dzieki za pomoc mam 175cm Waga 73 Zmieniony przez - headshotplayer22 w dniu 2020-11-19 14:52:03

Pomózcie mi ulozyc trennig Witam mam 18 lat 178cm i tylko 60kg, cwiczylem juz troche ale tylko papki ok 200 dziennie przez 3 miech, troche to dalo ale nie duzo. Teraz mam atlas i pare sztangielek i chcialbym zaczac cwiczyc tak na powaznie. wiem ze powinienem zaczac od treningow na mase, ale potrzebuje szczegolow, PROSZE O POMOC W OPISANIU TRENINGU [...]

Witam. Mam 17 lat i mój staż na siłowni to 4 miesiące. Zamierzam zacząć stosować dietę białkowa i moja prośba jest następująca: Czy mógłby ktoś pomoc ułożyc mi przykładowe posiłki dziennie które razem miałyby ok. 1850 kcal 200 białek 150 węgli i 50 tłuszczy. Białka będę uzupełniał odżywką. Z góry dziękuję i pozdrawiam