wlasnie ogladam crocop vs mir i zasnalem wczorja w trakcie, dzis dokoncze :D idz na muay thai albo bjj, lepsza kasa, z MMA jest dobra kasa w USA w UK za walke dostajesz 50-200 funtow + ile biletow sprzedaz, procent od tego. To sa zwyczajnie jaja, jedna organizacja w UK placi jakies przyzwoite pieniadze (i to tez nie takie zeby z tego wyzyc) reszta [...]
[...] coś jest. Wybiórczej nie czytam ale poziom informacji mają pewnie jak onet, na pewno nie znajdziesz tam tego o czym mówię. Zresztą dla nich to nic nowego, w ciągu ostatnich 200 lat Grecja była niewypłacalna ze 12 razy, siła tradycji przemawia za kolejnym upadkiem. Mogą na tym tylko skorzystać. Pytanie brzmi tylko na ile uda się je kontrolować i [...]
mariusz - a co tma pwoiem ci mam 200 k funtow na inwestycje ze sprzwedazy mojego roweru - buehehehehehehehhehehehehe :D wystawilem go na ebayu piszac ze z podpisem jasnie nam oswieconego moderatora SFD i widzisz jak poszlo z 20 funtow kuhwa LD A twoj podpis i tak sfalszowalem LD
a i dodalem ze majac ten rower pokrecenie pedalami pokazuej w ktorym kierunku forex pojdzie, co za ty idzie mozna jak Mariusz robic 5000% w dzien :D buehehehehehehhe wiec widzisz jak to z 20 funtow sie robi 200 k funtow :D buehehehehhee
A jak to jest, że miałem już różne rodzaje okularów, nawet te droższe marki a zawsze ******* a mać musza przeciekać? Co prawda nie od razu, ale po jakiś 200-300 m juz jest troszke wody Leb mam raczej normalny :)
[...] przy wiekszym ich wyeksploatowaniu jest to nie uniknione. Co do spadania okuklarow podczas skokow do wody,oczywiste jest,ze jezeli nie umiemy z nimi skakac,okulary za 200 zł takze beda nam spadac.Czyli spadanie okularkow podczas skokow do wody nie jest spowodowane ich wadą,lecz naszymi nieumiejetnosciami. Jesli chodzi o parowanie [...]
[...] jemu daleko. Kupiłam jego plan, ale nic odkrywczego w nim nie ma. Dieta białkowa, redukcja węgli, zero słodyczy, 5-6 małych posiłków, aeroby i nie ma bata, żeby nie schudnąć. Nie podaje żadnych pomysłów na posiłki, żadnych urozmaiceń. Więc dla mnie to było wywalone 200 zł w błoto, ale cóż uczymy się na swoich błędach. NIE POLECAM tego Pana!
[...] opolu na targach sportowych activlab miał konkurencję, trzeba było podnieść z ziemi jedną ręką 50-60 kg coś koło tego, no i co to za problem dla kogoś kto bierze w marteym z 200 kg a tu się okazało że ludzie wymiękali, gruba rączka obrotowa i nachwytem tzreba było łapać. Akurat mi się udało %-0 [...]
[...] mnie BCAA, kreatyna, wit. C, potas, magnez, omega3) ok. 180 zl strój: (szyję u krawcowej w swoim mieście) razem z materiałem, cyrkoniami, łączeniami itp ok. 450 zł + buty: 200 zł No i wiadomo, że to o czym było już napisane wcześniej - kosmetyki, solarium, bronzer, zakwaterowanie podczas zawodów, dojazd na konsultacje i potem na zawody. Kwoty [...]
[...] jednocześnie pachwinę. Wrócił zatem po kilkunastu tygodniach do ortopedy wraz z opinią chirurga i zdjęciami RTG. Diagnoza????? - uuuuuu ---- martwica stawu biodrowego na 200%, ale dla większej pewności zalecił USG i Tomografie stawu biodrowego czy jak to się tam nazywa. USG - nic nie wykazało, Tomografia - po wstrzyknięciu jakiegość płynu - [...]
[...] No i jak już pisałem dodaj do swojej diety orzechy włoskie. ;-) No i jeśli zdecydujesz się na gainera spożycie białka w ciągu dnia wzrośnie Ci o 20 gram, co da Ci w sumie 200 g/dobę. Uwzględnij to odejmując trochę białka w którymś z posiłków, aby nie przekroczyć 2,5 grama na kg masy ciała. Zmieniony przez - Mgugi w dniu 2013-06-27 00:03:47
[...] tylko na brzuchu ale i tak go nie do końca widać. Jeśli mówisz, że przy 3300 kcal 400 g węgli to dużo to czym twoim zdaniem mam je zastąpić ? tłuszczem? mam mieć 180 białka 200 tłuszczu i 300 węgli czy jak bo ja nie mam pojęcia jakbym tutaj mógł więcej zamienić skoro i tak już mam mało kcal Dietę z siłownią zacząłem 28.04.13 jutro mija 2 [...]
[...] 30 mg zawiera jedynie 5 mg cynku. Zincas forte (Farmapol) - tabl. 150 mg zawiera w 1 tabletce 25 mg czystego cynku. Ja łykam dwie tabletki Zincas Forte na noc razem z 200 mg magnezu i wit.B6, chyba sie od takiej dawki nie przekręce :)) Gdzieś przeczytałem, że 10 mg cynku to 20% realizacji zalecanego dziennego spożycia, a z innego źródła, [...]
[...] ? Zapraszam do lektury : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Od swojego zapotrzebowania można odjąć te 200-300kcal i obserwować co się będzie działo. Jeśli tłuszcz zacznie spadać to znaczy, że trafiliśmy w idealną ilość. Jeśli natomiast będziesz stał w miejscu to można odjać [...]
j.w. poza tym samopoczucie strasznie leci w dół przy niskiej ilości węgla , daj normalną zbilansowaną diete i nie ucinaj tyle kalorii tylko -200 z zapotrzebowania . Żeby wejść w ketoze potrzeba 3-4 dni
[...] wysokolinolenowy, - źrodłami kwasów tłuszczowych nasyconych są: olej kokosowy (źródło kwasów średniołańcuchowych MCT), masło, mięso, jaja. Ilośc kcal powinna być wyliczona na podstawie naszego zapotrzebowania, z którego można odjąć 200-300kcal by wprowadzić deficyt energetyczny. Pozdrawiam /SFD/2017/10/25/754f2d0e0c2a4e3d919342f6594ab2b2.jpg
200 mg wstrzykujesz dosyc szybko kilka -kilkadziesiat sekund to bardzo indywidualna sprawa , oczywiscie jak najbardziej mozna na jeden raz -dzielenie takiej dawki to nonsens i niepotrzebny bol. Co do niebezpiecznych kwestii to nalezy uwazac by nie trafic z zyle bo moze byc to bardzo niebezpieczne aby na 100% tego uniknac proponuje przy kazdym [...]
[...] na dużym ogniu. Ostudzasz obierasz ze skórki kroisz na dowolne kawałki, polewasz oliwą (albo smarujesz lekko pędzlem kuchennym), i wstawiasz na 25 minut do piekarnika na 200 stopni aż się zarumienią. Polecam kroić ziemniaki na ćwiartki, nie rozpadają się po gotowaniu i są z wierzchu chrupiące a w środku miękkie. Można również zrobić je w [...]
[...] - mam 11,8% a norma od 2 do 8) - badanie ogolne moczu (w osadzie moczu jedynie bakterie pojedyncze) Poza tym cholesterol całkowity mam zaniżony 140 mg/dl a norma od 150 do 200 (nie wiem czy to dobrze, czy źle). Glukoza ok tj. 5.0 mmol/l przy normie od 3.9 do 5.5 Jedyny minus to zbyt czeste bieganie do WC z moczem. Tak nie ma problemow. Badanie [...]