I'm back. 7 dzień na mecie 20 mg ed. Ciśnienie 132/69, puls 69. To dużo? Jestem 40 min pod łyknięciu 200 mg kofeiny. Zmieniony przez - Sandelholz1991 w dniu 2019-11-22 18:00:12 To masz dobre cisnienie
[...] Jak odstawialem leki i wracalem do siebie . To co teraz tu pisze pomoglo mi wyjsc z wszystkiego i chce pomuc innym co maja tu problemy ja musialem w 3 lata walki wydac 200.000zl na najlpszych lekarzy i klinki i odrobilem lecje. Tu ludzie nie maja tak dobrze i musza na nfz . Ja nikomu nie karze nic robic a daje info Jesli cie to boli to twoj [...]
[...] moja podstawa do której dodaję nadwyżkę w różnej postaci. Najczęściej jest to kolejny shake z WPC , Owsianych i banana. Więc średnio mam te 5K kcal i jakieś dodatkowe 150-200g WW. /SFD/2019/11/23/808bc61d3af2486d86df64c43231b3c8.jpg Masz 4500kcal to za malo ty warzysz 115 kg Ja tyle kcal jem przy 100kg wagi a tylko trenuje i leze, ja bym [...]
[...] Ja w szpitalu mam polskie taniej niż we wszystkich labach ,naprawdę tanio jest hormony po 7 zł np, u cb jest 300 u mnie by to kosztowało 150-200 zł z tym knyf jest takim że krew pobierają od 7.15 A od 6.20 Już się wiara zbiera najwięcej dziadków i babci :D że skierowaniami za Free, jak jak jestem tam o 6.30 to [...]
[...] tańsze. W końcu profilaktyka. Ja w szpitalu mam polskie taniej niż we wszystkich labach ,naprawdę tanio jest hormony po 7 zł np, u cb jest 300 u mnie by to kosztowało 150-200 zł z tym knyf jest takim że krew pobierają od 7.15 A od 6.20 Już się wiara zbiera najwięcej dziadków i babci :D że skierowaniami za Free, jak jak jestem tam o 6.30 to [...]
Ja w szpitalu mam polskie taniej niż we wszystkich labach ,naprawdę tanio jest hormony po 7 zł np, u cb jest 300 u mnie by to kosztowało 150-200 zł z tym knyf jest takim że krew pobierają od 7.15 A od 6.20 Już się wiara zbiera najwięcej dziadków i babci :D że skierowaniami za Free, jak jak jestem tam o 6.30 to około 08 wychodzę;) ale trochę kasy [...]
[...] Jestes trenerem to mozesz trenowac klijentow czy musisz sos celowac im To zależy od siłowni. Ale ogólnie w Pl żeby trenować klientów nie musisz być trenerem %-) A jezeli musisz placic,jakie to pieniadze sa ? u mnie w mieście wiem że na sieciowkach musza placic od np. 200-300 , poprzez 500-600 naet do 800-900zl w zależności od siłowni
[...] wychodzi i mogę się bardziej skoncentrować i lepsze czucie mięśnia . U mnie to działa . Tu nie chodzi o bycie silaczem itd Bardziej chodzi jak np ktos robil forme Np klata 200kg w seriach a teraz 50kg . A to ze sie da to wiem,chodzi bardziej o wasze odczucia i porownanie do duzych ciezarow i progresu Jak robiłeś wcześniej 200 to teraz 50 [...]
[...] wychodzi i mogę się bardziej skoncentrować i lepsze czucie mięśnia . U mnie to działa . Tu nie chodzi o bycie silaczem itd Bardziej chodzi jak np ktos robil forme Np klata 200kg w seriach a teraz 50kg . A to ze sie da to wiem,chodzi bardziej o wasze odczucia i porownanie do duzych ciezarow i progresu Jak robiłeś wcześniej 200 to teraz 50 [...]
Keczup . Daj więcej czystej kofeiny do efki o będzie elegancko . Lepiej się czyjej na 300-400 mg kofeiny i 0,5 amp efki niż 200 mg kofi i 1 amp. Jeśli chodzi o pobudzenie / energię . Bo chyba tobie o ten argument najbadziej chodzi przy efce . Chodź jak przesadzisz z kofeina , to będzie w druga stronę . Musisz znaleźć dawke na siebie . 200mg kofi [...]
Jeszcze 2 lata temu cisnolem ciezary Klata normalny trening 40kg 20x 80kg 12x rozgrzewka " serie glowne 160x10 170x10 180x8 200 x8 czasem jak lepszy dzien 220 konczylem na 4 ruchy. Mostkow nigdy nie robilem zawsze plecy dupa twardo na lawce. Ale od kond pamietam to tak cwiczylem nawet nie probowalem mostkow. Teraz ciezary duzo mniejsze i sylwetka [...]
Znajomy (nie koksiarz) ma Cholesterol 287(norma do 200) i trojglicerydy 650(norma do 160!). Są jakieś leki na to? Rodzinny przepisze? Czy lepiej jak mu GW załatwię? Dodam że ma chorą trzustkę - nie wiem czy to ma znaczenie ale chyba słabo z tłuszczami u niego w diecie z powodu trzustki. Co radzicie?
Znajomy (nie koksiarz) ma Cholesterol 287(norma do 200) i trojglicerydy 650(norma do 160!). Są jakieś leki na to? Rodzinny przepisze? Czy lepiej jak mu GW załatwię? Dodam że ma chorą trzustkę - nie wiem czy to ma znaczenie ale chyba słabo z tłuszczami u niego w diecie z powodu trzustki. Co radzicie? Takie wyniki to nie zarty, raz dwa do rodzinnego
Znajomy (nie koksiarz) ma Cholesterol 287(norma do 200) i trojglicerydy 650(norma do 160!). Są jakieś leki na to? Rodzinny przepisze? Czy lepiej jak mu GW załatwię? Dodam że ma chorą trzustkę - nie wiem czy to ma znaczenie ale chyba słabo z tłuszczami u niego w diecie z powodu trzustki. Co radzicie? Statyny ale to już ostateczności
Znajomy (nie koksiarz) ma Cholesterol 287(norma do 200) i trojglicerydy 650(norma do 160!). Są jakieś leki na to? Rodzinny przepisze? Czy lepiej jak mu GW załatwię? Dodam że ma chorą trzustkę - nie wiem czy to ma znaczenie ale chyba słabo z tłuszczami u niego w diecie z powodu trzustki. Co radzicie? A wogole on ma diete czy wogle dba o siebie . [...]
Znajomy (nie koksiarz) ma Cholesterol 287(norma do 200) i trojglicerydy 650(norma do 160!). Są jakieś leki na to? Rodzinny przepisze? Czy lepiej jak mu GW załatwię? Dodam że ma chorą trzustkę - nie wiem czy to ma znaczenie ale chyba słabo z tłuszczami u niego w diecie z powodu trzustki. Co radzicie? Dostanie statyny i tyle dokladnie, plus [...]
Ja leciem 200 mg co 2 dni długiego i było super,myslalem że jestem nie zniszczalny. Aż jak walnelo to od ręki samopoczucie porażka, blok na żarcie, zgaga itd itd
Ja leciem 200 mg co 2 dni długiego i było super,myslalem że jestem nie zniszczalny. Aż jak walnelo to od ręki samopoczucie porażka, blok na żarcie, zgaga itd itd Mi do robienia formy wystarczy. Test,bold,master,insa,hgh,ment i moze sie szarpne na antka injc. Trenu i orali juz nie ruszam
Dla mnie to byl mega szok moj skok w saa to dekada cykle dd 200mg week do tego prolo 200 e5D przez gora 12 tyg czasami byla metka na start 15mg przez 4 tyg a teraz ? Ale ide z duchem czasu narazie jest fajnie co bedzie to bedzie bede martwil sie pozniej %-)
