SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • MANIPULACJA POSIŁKAMI-MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A ZARAZEM ZWALAĆ DELIKATNIE TŁUSZCZ, JESTEM ENDOMORFIKIEM I STRASZNIE SIĘ BOJĘ,ŻE WSZYSTKIE MOJE STARANIA PÓJDĄ NA MARNE I ZNOWU SIĘ "SPASĘ". WPADŁEM NA POMYSŁ ŻEBY MANIPULOWAĆ POSIŁKAMI W DNI TRENINGOWE I NIETRENINGOWE. W DNI TRENINGOWE (SIŁOWNIA+BIEGANIE) KCAL NA 100-200 PLUS W DNI NIETRENINGOWE KCAL 100-200 NA MINUS. CZY BY TO ZDAŁO EGZAMIN??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2009-06-07 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Profi Whey Mass 1200g http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Profi_Mass_i26089_d380x380.jpg OPIS OLIMP Profi Whey Mass to odżywka białkowo-węglowodanowa wspomagająca przyrost beztłuszczowej masy ciała, zawierająca specjalnie dobrany zestaw składników pokarmowych i aktywatorów metabolicznych w celu maksymalizacji procesów anabolicznych. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    witam ocencie ten cykl(metka,prolo,finabol): 1-5 metka 10/15/20/15/10 1-7 prolongatum 200/300/300/400/300/300/200 5-7 finabol 30mg ed jak widac metki malo ale mam 100 tab i nie chce wiecej to tylko tak na start :) prosze o fachowe porady i sugestie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2006-09-29 12:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o łączeniu w jednym zastrzyku dwóch rodzajów sterydów? chodzi mi na przykład o zgrupowanie w strzykawie 200 mg deci i np 200 mg tescia?sam nigdy tak nie robiłem ,zastanawiałęm sie również czy nie bedzie to powodowac zadnych nieporzadanych reakcji ,jak zareaguja substancje aktywne ?bede bardzo wdzieczny za odpowiedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2003-08-13 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tani cyklon ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Kombinuje stworzyć jakiś tani cyklon tak do 200-300 zł i wymysliłem coś takiego -Cell pump -duza pucha -glucetyl bx i teraz dylemat co przed treningiem ? aby zapewniło pompę pobudzenie ?(oczywiście przed tr+ kawa) moje typy: - Trec - AAKG HardCore 240 kaps - Biogenix - AerO2 200 kap ?? Proszę o jakieś propozycje ? Dane: staż-5 lat wiek-21 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2008-02-28 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leciał symex 12,5 mg (pół tabletki) co 3 dni - trzymanie estro w ryzach - zobaczymy jeszcze na badaniach jak wyjdzie. W trakcie cyklu planuję od 6 tygodnia bić co 3 dni 200 IU hcg w celu zapobiegnięcia atrofii jąder oraz w celu ułatwienia odbloku wyjdzie 25 strzałek czyli 5000 IU. Odblok 10 dni po ostatnim strzale zostaje 10000 UI HCG [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok

    Temat
    Doping

    [...] Proszę o rozpisanie odblokuj po takim cyklu. Czas trwania cyklu to: 26 tygodni Cykl składa się z: 1.Testosteron enanthate tydzień od 1-26 250mg co 5dni 2.Winstrol 200 tab. tydzień od 1-7 40mg codziennie 3.Turanabol 200 tab. tydzień od 19-26 40mg codziennie 4.HCG/PROVIGIL 5000 IU tydzień od 18-19 1000IU co 2 dni Jakich środków użyć i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2023-02-25 16:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpoczynek

    Temat
    Trening w domu

    Witam ostatnio przez 5 tygodni robilem cykl pompek (w 1tygodniu 100 co tydzien o 25 wiecej az do 200) przysiady(tak jak w pompkach zaczalem od 100 w seriach w 5 tygodniu robilem 200 w seriach) i drazek robilem to codziennie wlasnie minal mi ten cykl i teraz pytanie czy zrobic jakas przerwe od cwiczen ? czy moge się wziąć teraz za bicepsy i bary ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-06-11 12:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam :) od 3 miesiecy lece cykl dla bezrobotnych hahaha 50 propa i trenu a e2d :) od czwartku podbilem na 800 testy tj. 600 cypka 200 propka i 200 trenu a. od lipca wchodze na 1250 cypka i teraz mam pytanko ;) planuje dac 1250 cypka week 750 deka week albo 1000 cypka week 500 deki week 400 trenu e week ile cabaseru do tego ? cel [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2014-06-22 09:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekt kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam pytanie, gdyż zastanawiam sie nad kupnem tej kreatyny ktp creatine 200 kaps z vanadylem 90 kaps za te 72 zł w sklepie. Jaki będzie efekt stosowania tych dwóch produktów na szesnastolatku ? trenuje 4 razy w tygodniu poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek, jak ją stosować aby najlepiej wykorzystać te 200 kaps i jak ćwiczyć aby najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2003-06-13 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wchłania. Cena za 150 ml 21 zł. MUSTELA -w swoim skaldzie ma m.in. olejki odżywcze i mikroelementy. Ma bardzo miły zapach, łatwo się nakłada i szybko wchłania. Cena za 200ml 86 zł. NOREL -dodatkowo wyszczupla i likwiduje cellulitis. Zawiera witaminę E, kofeinę i wyciągi roślinne, które poprawiają krążenie, wspomagają usuwanie toksyn i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 11:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid i nolvadex

    Temat
    Doping

    mam pytanie ile i w jakikim tygodniu zaczac brac clomid i nolvadex moj cykl ::: tydzien / testa mg / deca mg 1 / 200 / 250 2 / 300 / 250 3 / 300 / 250 4 / 400 / 500 5 / 400 / 500 6 / 300 / 250 7 / 300 / 250 8 / 200 / 250

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2005-03-24 21:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw na mase na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nigdy nieczego niebrałem typu : kretayna, gainery itp. Jestem szczupły i mam raczje szybką przemianę materi, jaki zestaw na mase polecili byście? tak poniżej 200 zł (jakis gainer + kreatyma, lub 2 gainery i kreatyna, zjadł bym tego gainera z kreatyną i pozniej jadł samego gainera, tylko jakie do poniżej 200 zł)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2007-10-20 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - fakty

    Temat
    Badania naukowe

    [...] jak najbardziej . Kofeina ma silniejsze działanie w postaci bezwodnej (tabletki, proszek) w porównaniu z kawą. Zalecany i skuteczne dawki kofeiny mieszczą się w przedziale 200-400mg. Kofeina ma korzystne dla ćwiczeń wysoko intensywnych długiego trwania (np. sporty zespołowe, wioślarstwo, pływanie) . Kofeina ma niewielki wpływ moczopędny, obawy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12632 Data: 2016-12-30 21:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd się biorą gazy w przewodzie pokarmowym....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biorą gazy w przewodzie pokarmowym i dlaczego powodują dolegliwości W przewodzie pokarmowym w stanie fizjologicznym występuje pewna ilość gazów. Zwykle nie przekracza ona 200 ml i zależy od kilku podstawowych czynników - połykania powietrza (a więc głównie azotu i tlenu), wytwarzania gazów w świetle jelita w procesach fermentacji bakteryjnej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2009-04-26 15:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada o HCG i clom

    Temat
    Doping

    Witam Pytałem wcześniej o rozpisanie kilku rzeczy za co dziękuje i tak wbijam: 1-10 bold 200 + enan 250 e3d 11-18 trinex 200 razak e3d 14-20 wino Teraz jestem w 7 tyg. bold+enan Jeśli można to proszę o poradę odnośnie HCG i na koniec clom. Jak najlepiej to wbijać ,w którym tyg. przez ile dni i jak najlepiej załadować clom.? dziekuje pozdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2012-05-19 20:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon:)

    Temat
    Doping

    wczesniej byl ten temat ale go nie dokonczylem wiec zakladam jeszcze raz nowy: no to sie zdecydowalem na cyklona oto i on; 1-15 boldek 200 mg e3d 12-18 prop 100 mg e2d 12-18 wino 50 mg e2d 1-12/9-x2dawka enan 200/400 e3d 18-19 tygodniu HCG 3x 5000j c4 dni po ostatnim HCG 6tamoxifenów pierwszego dnia potem po 1 tamo i 1 clomidu do końca co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-08-27 00:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 20 tabsów tussi / 1 tabs - 15 mg efki. Caffeine power / około 40 tabsów - 1 tabs - 200mg kofy. Około 40 tabsów stackera 2 / 200 mg kofy , 200 mg aspiryny i 25 mg efki. Mam już za sobą miech redukcji ,dieta + aeroby wszystko jest teraz zamierzam wrzucić efke ,juz 1 cykl mialem za sobą i mam pytanko jak to sensownie połączyć? Max dawka w tamym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-03-05 18:34:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jaki cykl ?

    Temat
    Doping

    Witam, Mój ostatni cykl skłądał się z: - 200 tab. mety - 15 amp/ po 1 ml deki - 200 tab wina - 25 amp/ po 1 ml testosteronu enathante. oczwiście był odblok itd. w chwili obecnej waże 80 kg. na tym cyklu przybiłem 10 kg. był to mój 2gi cykl. co polecacie na następny cykl, nie tyle o zwiększenie wagi mi chodzi a o rozrost mięśni aby były bardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2012-07-03 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Lipiec przygotowania na 2019

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przed treningówki w shootcie skład coś typu napalm + 5g krety INTRAWORK podstawowy: 50-75g DEXTROZY 20g EAA 10G KRETY 3g SOLI POSTWORK samo białko: (po ok 1h duży posiłek 200-300g WW) 70g izolatu DO KOLACJI -1g NAC -500mg metforminy -2kaps omega 3 -2tabl mleczanu magnezu -1kaps berberyny hcl 400mg Parę zeszłorocznych fotek: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13985 Data: 2018-12-09 11:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)