200

[...] nie wskazany, majonez to olej i żółtka więc zgodny :-D Bigosisko tyż samo dobre: kupa mięcha, kapucha, grzybek, śliwka, żadnych sztucznych dodatków. mam nadzieję, że te 200 kcal się uzbierało brakujące w czasie próbowania @@-) W środę na siłowni jakas opalona laska mnie zaczepiła jak robiłam wykroki z hantlami i pyta sie :"czy to jest na [...]

przerzucilem sie teraz na wioslowanie sztangielka, ale tak - uzywam takich ciezarow, wchodzilem na 200, ale forma idzie sie "letko iebac"

bartek grube lydy p.s. wg moich obliczen cos kolo 200 kg tam jest duzo sie pomylilem ?

Leo 200 to jest chyba na calej pace

[...] kg po ok 10 powt, ale jestem oslabiony po obcieciu wegli...nie ma tej pary co na pelnej masie Po kilku miesiacach przerwy spowodowanej powazna kontuzja kolana zaczalem robic przysiady i sile powoli wraca, juz niebawem bede robil przysiady w granicach 200 kg Ale teraz zajalem sie bardziej sylwetka i odpuscilem ciezary wiec slabizna jak widac.

200 na klate bez saa brzmi fajnie :) z saa brzmi biednie :) wiec wybieram 1 opcje. mieszkam w hiszpani. i kumpel mi mowil ze tu koksy sa bez recepty w co za bardzo nie wieze... hehe ale Winstrol Depot to chyba hiszpanska odmiana

kg miesa pol kg ryzu 200 g platkow owsianych z 7 jajek oliwa smacznego

[...] porzeczki sztos. Od jutra znowu lecimy od 6 na pełnych obrotach! /SFD/Images/2015/10/18/c5e0573f3182476e8532711901f536d6.jpg Zapotrzebowanie makro takie jak wcześniej jednak 200 kcal mniej, ciekawe. Basmati z aromatem karmelowym, jagodami i masłem orzechowym p e t a r d a . /SFD/Images/2015/10/18/617c4e8cc3c34eb2abe405518f7c91f5.jpg [...]

[...] teraz trochę więcej.  Burgery udane! Kolacja standard, Twarożek z burakami (słodkie bardzo) z komosą. Po poludniu zrobiłem pastę/masło kokosowe. W smaku jest sztos! 3 zł za 200 g wyszło. Szybko blender sobie poradził. Poszedłem z rana do Biedry i udało mi się natrafić na portugalskie ryźe( 1zł za 1 kg! 8-) ) . Ciekawe jak w smaku bo 5 kg wziąłem [...]

No no:) z wielką przyjemnością czytam twój dziennik ;) tym bardziej ze jesteś w moim wieku ;D Git! Zapraszam dalej! Mam nadzieje, ze tez lecisz z tematem i dajesz 200%! Pozdro

[...] /SFD/Images/2015/12/19/c104d936a95c4fc290bfc0dd0d13b9eb.png Rano do śniadania Olimp Gold Omega 3 oraz K** VitaPak2+ Complex, WPC,Wit. D 2000 j.m. + K 100 , Activlab monohydrat kreatyny 5g, 4xWit. C 200 mg, Vicks Symptomed max hehe dobry ten pomarańczowy. Właśnie kończę referat z chemii o negatywnych [...]

Uka, Twoje dociekania jak najbardziej na miejscu i na temat są, także bez krępacji Masz moje pozwoleństwo! Bul, masz rację z tym luzem- no my panny już takie jesteśmy, że jak coś robimy, to musi być 200% normy Pozdrooooo Córciu , a jak!

musi byc 200% normy a wychodzi 24% przez takie bzdurne perfekcjonizowanie

[...] Jajko 3-4 razy w tygodniu Ryby 2-3 razy w tygodniu Napoje 2-2,5 litra dziennie Sądząc po treści artykułu te info są skierowane zwłaszcza do tych początkujących w karmieniu. I jeszcze taka ciekawostka, cytuję :”gdy karmisz, potrzebujesz około 500-700 kcal więcej niż przed ciążą i ok. 200-300 więcej niż w czasie jej trwania.”

[...] tkwi w suplementacji. Nie chce brac sie za tego nowego Hyperdrive 3.0 z ALRI bo podobno nie ma takiej mocy co "stary , dobry venom". na allegro widze tylko wersje 200/500 to są te "hardcorowe" które robiły niektórym takie "jazdy" ? Ja już raz leciałem na Venomie ale pudełko wrzuciłem. Jazd mi nie robił a spalał [...]

"i nie są dobre." mi smakuja 50g durum + 200 g kuraka zjedzone. za 30 min silka. wlasnie wypije resztke nitrobolonu.

silce 22 - 500/200 nitropump ja widze ze ty kurde masz takie efekty ze ja ze swoja redukcja sie kryje ! dzisiaj dietke trzymam ale z cwiczeniami gorzej bo przenosilem silownie ! jutro FBW na nowym terenie zatem bede pizgal az milo ! nie mam czasu na aero na czczo wiec bede robil po silce aerobki poniewaz praca jest od 7 rano.

koncze Venoma 500/200 i gdyby nie ta cena to bym kupil, przez to dziadostwo kuśka opada zaraz po wstaniu jajka sie kurcza itp... mysle co teraz jak skoncze V ale to raczej odpada

Panowie jakoś za tydzień wchodzę na HGH. Brałem jakoś dwa lata temu hormon, przybiłem w sumie 200 j przez półtorej miecha i zaprzestałem z uwagi na sytuacje życiową. Teraz przymierzam się wjechać conajmniej do końca lata na HGH na dawke 5j eod, potem zwiększe do 6-7 ui 1.Jak to jest naprawdę z tym tłuszczem na HGH? czy nawet przy diecie masowej i [...]

Srodkow dolozyc Cykl jest taki 500/600 primki 500 testa 300 bolda 200 deki 50 metki inj pozniej przeskok na menta 50 dziennie 2*5 jm slinu 2*5 hgh 1 novo 30 gw 50 provi Cos dokladac :-)