Devi_Devi/Redukcja/Na przegranych, którzy walczą nigdy nie patrz z pogardą

Uspokujcie sie !
Wakacje sa, wiec Devi nie siedzi przy komputerze 24/7...

Mówiłem mu żeby tyle Venoma nie brał.

heheheh, niech odpoczywwróci na dziennik wypoczety to nasz rozwali w redukcji :D:

Devi, żyjesz?

Nie no kurva dzwonie do niego ^^

kurcze skasowałem numer :D

Zmieniony przez - Sevrond w dniu 2009-08-11 20:15:37

JESTEM ! WYBACZCIE ALE MUSIALEM PRZERWAC REDUKCJE NA 5 DNI :(
VENOMA JADLEM. MICHA SREDNIAK a RUCHU PRAWIE WOGOLE GDYZ MIALEM WYPADEK :(
NA TURNIEJU W NOGE TAK DOSTALEM PO BIODRZE ZE SPUCHLO MASAKRYCZNIE.

nie moglem sie ruszac ani nic. o aero czy jakim kolwiek ruchu moglem zapomniec. dzis zaraz wejde na rowerek bo opuchlizna zeszla (i tak wielkie te biodro) a mniej boli.

zatem 1 TABS VENOM. za 20 min wchodze na rowerek , potem placek !



I COME BACK ! widze sie martwiliscie !

Postraszyłeś że umierasz, więc wszyscy się martwili ^*^.
jak boli to wyluzuj nic na siłę, lepiej jak ma się szybko wykurować, niż jakbyś to jeszcze jakoś dobił ćwiczeniami.

no devi sie nigy nie poddaje:)i prawidłowo :)reaktywowałem dziennik więc wpadaj

Devi jakiego masz venoma 500/200 czy 400/200 ?

silce 22 - 500/200

nitropump ja widze ze ty kurde masz takie efekty ze ja ze swoja redukcja sie kryje !
dzisiaj dietke trzymam ale z cwiczeniami gorzej bo przenosilem silownie ! jutro FBW na nowym terenie zatem bede pizgal az milo !
nie mam czasu na aero na czczo wiec bede robil po silce aerobki poniewaz praca jest od 7 rano.