SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Czy to dobra dieta na masę??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewnie bedziesz jadl w szkole to ok 3 posiłek (obiad) - ziemniaki z chudym mięsem + 2 x magnez - zeby tego miecha bylo sporo a nie plasterek 4 posiłek (przed treningiem) - 200g ryż, jogurt + 30g rodzynki + 2 x kreatyna - ryz zjedz ok godzine-45 minut przed reningiem - jogurt sobie daruj a kreatyne bezpoasrednio przed 2 x to znaczy 10 g? 5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2003-09-06 12:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta na masę??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całych jajek 2 posilek (szkoła) - kilka kanapek z chleba razowego z serem białym/pomidorami - 3 posiłek (obiad) - ziemniaki z chudym mięsem 4 posiłek (przed treningiem) - 200g ryż, jogurt + 30g rodzynki - ryz sprzed treiningiem 5 posiłek (po treningu) - kilka kanapek z białym serem/pomidorami a bezposrednio po treningu wafle ryzowe możesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2003-09-06 16:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do cyklu

    Post
    Doping

    Dokladnie j/w Cykl z jakich srodkow sie sklada? Nie cykl.bez orali leci tylko cypek solo 200 e3d nexium. NAC działa oczyszczająco na organizm/watrobe? wiec przyda się bo pracuję jako lakiernik, nawet z pracy często wysyła co jakiś czas na badania wątroby bo przy lekierach dostaje ona po dupie, a ten gluttion ktoś coś? Zmieniony przez - luk35 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2018-07-31 16:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hity i aeroby kiedy co

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadne Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mam bialko ostrovia Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: mam teraz dziennie bialko wychodzi 194 ww 200 t nwm Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2013-01-03 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc do deci !!!

    Post
    Doping

    [...] saa. Poza tym zanim ktoś zabierze się za "zabawę" sterydami powinien się przebadać, żeby mieć pewność czy wogóle może się w to "bawić". Co do dawek - to 200 mg nie jest dawka dużą, żeby wystąpiły efekty uboczne o jakich tu rozmawiamy trzeba by był stosować dawkę 1000 mg i więcej tygodniowo. Z reguły dawki oscylują koło [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2004-01-15 12:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200 g Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-07-01 00:11:34

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2006-07-01 00:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stopniu przyrost tkanki tłuszczowej, sam zaś cukier nie spozytkowany na energie zamieni sie w tłuszcz, należy tu takze wspomniec ze glukoza nieco obciąza układ trawienny co nie jest wskazane w porze "układania" sie do snu polecam sam ser ze wzgledu na obecnosc kazeiny, w ilości 200 gram co daje około (36-42 gramów białka) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2006-07-02 16:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie w szkole

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak ogarniesz chociaz czesciwo miche to bedziesz wiedzial czy 50 czy 200 g potrzebujesz i od tego trzeba zaczac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-09-02 00:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z terroryzmem, który tak naprawdę występuje tylko w formie przestępczości zorganizowanej" Przestępczość zorganizowana to przestępczość, a nie terroryzm. Jest ponad 200 definicji terroryzmu ale jedna z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych to ta: Terroryzm to forma przemocy polegająca na przemyślanej akcji wymuszenia bądź [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2009-07-12 11:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomału dążyć do celu ;> no chyba że jesteś "sezonowcem" ;~ uwierz w miesiąc i tak nie zrobisz z siebie chodzącej rzeźby lub byka :=/ to Ci mogę zagwarantować. A 200 zł jak zostaną to na jakieś klocki lego czy coś :D " do pustego nawet Salomon nie naleje " przekład na osoby ćwiczące: " bez uporu i sumienności na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2010-06-29 13:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo + meta

    Post
    Doping

    Na cykl 8 tygodniowy z prolongatum po 200 mg co 5 dni potrzeba Ci 16 ampulek ... proste

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2004-08-22 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak Ty czujesz kreatynę na język to dobry jesteś, jest coś takiego jak rozdrobnienie mesh, przy 200-250 mesh właśnie taka maka jest.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2015-12-30 11:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    przestan plakac caly czas o tej kreatynie;-) kreatyna rozni sie rowniez rozdrobnieniem, typ 200 mesh bedzie wlasnie jak mąka;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2015-12-30 11:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 tab mety.

    Post
    Doping

    ja pierdykam 200 przez 4 tygodnie, tak tak zjedz to w tydzień to zobaczysz jakim bedziesz koxem!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2004-06-18 15:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 tab mety.

    Post
    Doping

    nie pudzian tylko dymek....co niewidzisz.......ja ******le łepek ***nij se 500....zawsze to 2,5 razy więcej niż 200,,,,,,,,,,,,,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2004-06-18 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 tab mety.

    Post
    Doping

    200 na jeden cykl? -wolne żarty, 500 to minimum

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2004-06-18 19:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mamuśka mi się buntuje, że za dużo jej wołowiny i kurczaka wyżeram , więc odpowiedzcie mi na pytanie: dziennie piję około 3 gainerki (160g), czy jeśli piłbym ich więcej (np. 200 g), to czy wtedy mógłbym zmniejszyć ilość dostarczanego białka z pożywienia (tylko 140g)? Dla mnie logiczne jest, że tak, ale chcę się poradzić. Czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2003-10-03 00:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stop głodowi...

    Post
    Odżywki i suplementy

    aplefit <- przed każdym posiłkiem 1 tabletkę, aplefit zawiera błonnik, błonnik zawarty w apleficie pęcznieje aż 200 razy;

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2006-09-12 19:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO wybrać !! Pomocy ~~

    Post
    Odżywki i suplementy

    Posiłek 1: (7:00) Mleko 2% - 200 g Płatki kukurydziane - 50g banan 150g Posiłek 2: (10:30) Chleb razowy - 100g Tuńczyk - 70g Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: (12:25) Chleb razowy 100 g Szynka z piersi z kurczaka 50 g Margaryna roślinna 10 g Posiłek 4: (15:30) Ryż biały - 150g Pierś z kurczaka gotowana - 200g Oliwa z oliwek - 14g Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-01-07 15:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiad 170 kg martwy ciag 200 kg takie moje cele

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-12-07 16:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)