SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Czy nie za mało

    Post
    Doping

    1-8 libol 200-250mg 1-10 test prolongatum 200mg co ile dni wbijasz?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2005-10-23 13:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] b.d. kalori 459 bialka 36 tluszczy2 wegli 70 usuń 100gMakaron Pełne Ziarno 100gMięso z piersi kurczaka bez skóry 100 gramPomidor po treningu Posiłek nr 3 11:30 200 g Banan odzywka bialko 12:30 Produkty b.d. kal469 bialko 29 tluszcz2 wegle81 100gMięso z piersi kurczaka bez skóry 100gRyż Parboiled Sonko 100gPomidor 15:30Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-08-20 10:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas kulturystyczny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    osobiscie bym uzywal tylko do siadow i mc powyzej 150-200% masy ciala...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2016-11-26 06:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakieś ww złożone 5. Ok 6. Banana zjedz od razu po treningu albo daj do śniadania, to nie jest posiłek, ww złożone + białko jak już 7. Dodaj orzechy/oliwę B/t/w daj 180-200/65/reszta węgle, co do kalorii to obliczasz ilość w linku poniżej i odejmujesz 300 na początek https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2013-10-25 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muza w siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (z gryfem 113). Drazek do podciagania i modlitewnik z krzesla. No i jeszcze wyciag (obciazeniem sa cegly w koszyku). Wszystko recznie robione oprocz obciazenia i gryfow. Dotego okolo 200 butelek po wodzie (nie chce mi sie sprztac i wywalam co trening gdzies na podloge). I musze ostroznie chodzic bo jak sie zakurzy to sie cwiczyc nie da.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2005-04-17 00:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 15 latek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodam jeszcze jedno jak zaczynałem cwiczyc to wyciskalem 48 kg i zas zaczelem brac odzywki a z 3 miechy temu 200 mety i dla tego taki wycisk.....Ale chociaz powiedzcie co jes na mase ryz,ryby???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2009-02-04 13:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 15 latek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha, 200 mety i wszystko jasne Po koksie to każdy jest cfaniak, ale na Twoim miejscu modliłbym się aby Ci się to nie odbiło w przyszłości przez koks w tak młodym wieku... Osobiście przed koksem zawahałbym się nawet gdybym osiągnął genetyczne maksimum(o ile jest takowe)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2009-02-04 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dubolek - help

    Post
    Doping

    no właśnie o ten dubol głównie mi sie rozchodzi, brać 1-6 200/week, czy brać 50 co drugi dzień?? kłucia może i więcej ale igły sie nie boje i stężenie myśle że byłoby równiejsze, tyle że w tym przypadku cykl trwałby prawie 7 tygodni. Co robić?? Doradzcie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2005-03-02 15:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motorola E398 - E1

    Post
    Targowisko

    ale za 200 juz sa.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2007-05-21 15:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli pisze ze nie chce bialek i gainerow to mozliwe ze ma tą diete :) chyba że ma te cuda uzupelniajace diete a za 200 zl chce cos wiecej kupic ;] ankieta musi byc bo nic o sobie nie napisales :) nie mamy jak CI pomoc Zmieniony przez - Resistant8 w dniu 2009-07-01 09:12:46

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2009-07-01 09:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na off

    Post
    Doping

    Na off bije sie nisko testa. Dla mnie 200-300 testa to off.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2017-09-25 21:36:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Deca argentyńska...

    Post
    Doping

    Sorry, popieprzyłem wszystko, cena 200 pln-w, to dużo ? Z tego co mówili moi kolesie Argentyńska jest lepsza od greckiej i holenderskiej, ale widzę że zdania są podzielone... Nikt nie napisał mi jak rozpoznać orgyinał od podróby ? Proszę o rzeczową odpowiedź... I najlepszy trafi na lepszego !!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2003-09-28 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki w selgorsie - FitMax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydownie za drogie!!!Firma to zadna rewelacja Od dawna jest na rynku ale...... Jesli chodzi o HMB toszkoda kasy i nie spodziewaj sie cudów po tym (zreszta 63 zł za 90 tabs....Olimp ma 200 kaps za nieco ponad 90zł)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2003-11-13 17:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka-czy stale dawki

    Post
    Doping

    doping nie jest sposobem na niedorzywieni. 1-10 200deca e7d 1-11 200 prolo e2d w zupelnosci by tarczlo przy odpowiedniej diecie. sterydy same nie dadza nic bez dostarczenia im paliwa w postaci diety. koks stwaza kladnikom odzywczym odpowiednie srodowisko.... do wzrostu masy Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-12-31 13:09:26

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2005-12-31 13:07:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co jest waszym celem do którego dążycie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja chce mieć 45 w łapie, ważyć 90 - 95 kg i wyciskać 160 -170 kg! A jak będe już tyle ważył to będe chciał ważyć 100 kg, mieć 50 w łapie i wycikać 200 kg! Pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2006-07-13 19:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest waszym celem do którego dążycie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak jak stork 42 w bicepsie mam 115 w klatce pas mam nie za duzy bo 72-3 cm uda 60 albo wiecej beda wieksze bo teraz je rozwale :D chcialbym miec wieksze plecy i lydki no i jak napisalem w profilu wyciskac 200 kg na klatke jeszcze mi troche brakuje no ale mysle ze osiagne ten cel w ciagu 2 moze 3 lat :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2006-07-17 08:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest waszym celem do którego dążycie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokladnie, wielkie, piękne wyrzezbione miesnia i niezwykla sila, klatka 200, przysiad 250 , martwy 300 i mi starczy i oczywiście zrowie, zdrowie-rzecz najważniejszca

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2006-07-18 12:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do prymitywniejszych kultur. W dzisiejszych czasach zabicie kogoś nawet w obronie własnej nie jest pozytywnie odbieranie i grozi za to więzienie, gdzie jeszcze 150 czy 200 lat temu wyglądało to zupełnie inaczej ( np pojedynki), i w kulturach pierwotnych i im zbliżonych zabicie oponenta było czymś naturalnym i logicznym. Po prostu postęp [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2010-07-25 11:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] TEMAT DIETY: nie mam ściśle określonej diety ponieważ wiąże się to z kosztami. staram się jeść produkty z dużą ilością białka i węglowodanów. PRZEWIDZIANE FINANSE NA CYKL: 200-250zl Mam jeszcze takie pytanie. Dlaczego biceps przestał mi rosnąć? miałem w bicepsie 37cm niestety musiałem zrobić przerwę w ćwiczeniach na 5 miesięcy po których biceps [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-02-25 10:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jej nie zastąpią. Twoje mięśnie nigdy nie urosną jeśli nie będziesz stwarzał im ku temu odpowiednich warunków, do których między innymi należy odpowiednie odżywianie. PRZEWIDZIANE FINANSE NA CYKL: 200-250z - ...hipokryta... Dlaczego biceps przestał mi rosnąć? - bo niema na czym. Czytaj wyżej. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-25 11:09:02

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-02-25 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)