SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • [...] 94 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 119 -udo: 64 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5lat 6. DIETA: 1. 50g platkow owsianych, 5 jajek, garsc zurawiny. 2-4 200 piersi, 50g ryzu, warzywa, 5.losos 125g tak wygladal np moj wczorajszy dzien 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 3 razy w tygodniu mma i 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2015-05-27 16:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 tygodniowo to chyba na ostoporozę, anaboliczne efekty zaczynają się od 200/ tydzień, czyli masz dużo za mało.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2004-11-12 08:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sto lat Banan!!! ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    200 lat!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2008-06-05 21:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna początek...

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytam,bo teraz wszędzie reklamują 400 g Creatine mikronized 200 mesh + taurine + dextroza 500g za 65 PLNów... I tak się zastanawiam, czy to będzie dobre, czy lepiej zainwestować troszkę więcej i kupić Creatine Normal Plus powder 600g treca + mac carb treca...? Jak myślicie?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2005-04-04 23:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna początek...

    Post
    Odżywki i suplementy

    "400 g Creatine mikronized 200 mesh + taurine" jezeli ta kreatyna jest wymieszana z tauryna to chyba lepiej sobie odpusc albo przynajmniej podaj proporcje. zastanawiałes sie nad DEXTRO JUICE 1500g tez olimpu... heh to wyglada jakbym jakas reklame robil :-< imo jak dla mnie olimp>trec najlepiej wszystko kup oddzielnie bedziesz mółg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2005-04-04 23:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna początek...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli byłby to mój pierwszy cykl z kreatyną, to bez fazy nasycenia? CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE Skład preparatu w 1 porcji (6,5g): - Kreatyna 5g, -Tauryna 1,5g dobre proporcje ma ten produkt? Opłaca się?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2005-04-05 00:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cyklik

    Post
    Doping

    [...] wygladac ale i tak cykl jest kiepski ja bym zrobil to tak 1-7 tyg/ propa 50-75mg e2d 1-7 tyg/ winko 25-35mg ed 8-9 clomid mozesz ciagnac nolve od pocztaku az do konca odbloku po 10mg Ed lub 2 cykl 1-12 tyg/ propa 75-100mg E2d 1-10 tyg/ EQ 200-300mg 1-15 tyg/ nolva 10mg 13-15tyg/ clomid Zmieniony przez - -zuzia- w dniu 2005-02-15 14:40:51

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2005-02-15 14:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smazenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] doskonały smak i lekkość a warzywa (ziemniaki na frytki i inne okopowe czy korzeniowe) pozostają chrupiące, dzięki wysokiej temperaturze smażenia (punkt dymienia w okolicy 200 stopni), zaś umiejętne na nim smażenie gwarantuje suche potrawy (np. w odróżnieniu od ociekających tłuszczem kotletów smażonych na olejach roślinnych). Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2015-08-06 07:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w suplementacji...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez sensu tyle białka w jednej porcji szkoda kasy. Cymbalstwo chyba że ważysz ze 200 kg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2005-01-28 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Leucine Fusion

    Post
    Targowisko

    A interesowałaby Cię moze zamiana na inne suple? Mam napoczęte bcaa xtra i nowe opakowanie mono olimpu 550 gram, ewentualnie ten zestaw: http://allegro.pl/trec-cm3-200-caps-shock-theraphy-gratis-i1342580218.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2010-11-27 13:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sile???

    Post
    Doping

    dmaly nie jestem co prawda expertem od dopingu ale jestem pewien że podałeś za mało danych o sobie. Nie jest tak prosto przejść ze 145 do 200 i napewno nie załatwi tego sam cykl sterydowy. Podaj swój wiek, ile lat trenujesz, jaki masz aktualnie trening, jak planujesz rozłożyć trening podczas brania koksu, tak samo z dietą (jaka? jaki plan?), w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2004-02-25 20:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sile???

    Post
    Doping

    Expert po co Ty to piramidujesz??? Szczególnie Wino??? Tutaj niezłym rozwiązaniem to HGH z Var'em do tego Insulina oraz Cytomel bo HGH tego wymaga. No i oczywiście TEŚĆ! Expert gdzie jest teść - podstawa każdego cyklu! IMO Co to wogóle za pytania: Chcę wyciskać 200? A jak bedziesz wyciskał 197,5kg ???????

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2004-02-26 01:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a watroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    "W najblizszym czasie chcialem zaopatrzyc sie w kreatyne lecz ktos mi powiedzial ze wywiera ona negatywn wplyw na watrobe czy to prawda??" goscie w pierwszym cyklu wala po 200 mety bez odbloku a Ty sie boisz kreatyny ? =D napewno Ci nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2005-07-30 21:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna 55 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyliczałam i odjęłam okolo 200 ale nie wiem czy makro wyglada ok /SFD/2017/2/14/792ce05fc4804fe5bbf8b29154fd3e0d.jpg /SFD/2017/2/14/fd56d260d5f34f1d9b1df832271d7ffc.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2017-02-14 02:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie odbloku libido na poczatku wzroslo i bylo ok pod koniec odbloku dramatycznie spadlo to moze byc skutek ''przedawkowania'' serm'ow ,albo tematy ze ktos wcina 100 ,lub 200 mg i ma shizy.Przy dawkowniu 50 mg czy tez 25 mg nie powinno byc takich jazd chyba ze ktos ma bardzo podatny org a efekt bedzie porownywalny jak nie lepszy zdr Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2007-07-28 09:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakie jest Twoje zapotrzebowanie kcal ? jak wynosi zalozmy 2000 kalorii, to na masie zwiekszac deficyt o na poczatek 200-300kcal i podbijasz w miare postepu itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2014-05-19 23:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    8 tygodni mowicie?? no niech i tak bedzie :) w tej przerwie chcialbym tak wydac do 200 zl. Vaso zakupie, a ktore bialko dokupic?? Raz a konkretnie:D w wakacje wazylem 87 kg w wiekszosci fat, zrzucilem do 81, teraz od 3 miesiecy systematycznie cwicze, diety staram sie trzymac, ale praca,praca,praca wiec z posilkami roznie bywa. Ok 90 na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-11-29 19:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kofeina w dawce 200-400mg powinna pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-03-05 11:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienna jazda

    Post
    Inne dyscypliny

    Jedź se tak: Poniedziałek-50 km Wtorek- do 75km Środa 50 km Czwartek - odpocznij Piątek - 100 do 200 km Sobota 20 do 40 km tak na lajcie Niedziela odpoczynek Możesz sobie to zmodyfikować wedle uznania ale pamiętaj ze regularne jeżdżenie daje wyniki. Jeżdżenie 100 km dziennie jest do zrobienia ale trzeba mieć dużo samodyscypliny i najlepiej dobre [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2009-06-14 18:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok?

    Post
    Doping

    odloz wino na kiedys, dokup prolki (ale szczerze to lepiej inny enan o wiekszym stezeniu) jaka masz deke? jakie stezenie? zrob tak zebys mial: 1-10 200-400mg deki 1-11 500mg testo po tym tydzien daj hcg i jak skonczysz hcg to okolo 20 tabletek clomidu to tylko moja skromna opinia Zmieniony przez - DrJekyll w dniu 2011-02-15 22:48:40 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2011-02-15 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)