200

wiejski tuning jest spotykany wszedzie, niestety dotyka tez 3-jeczki (chociaz nadal im daleko do tuningowanej calibry czy golfó, to samo mam zdanie w 200% , chodze do samochodwoki gdzie 90% to wiejskie chlopaki , i az sie chce wybuchnac widzac . ,,sjuningowane calibry czy vw vento czy golfiny , zdarzaja sie tez maluchy i duze wiaty z tylu [...]

no i choj ci z tego auta za 50 tysi,a co do zarobków to nie wiem czy wiesz ale chłopaki którzy jeżdzą furami po 100-200 i więcej k,na pewno nie zarobili na nie pracując jak normalni ludzi bez znaczenia czy w uk,tu,czy gdzie indziej

brakuje mi 5 sogów do 200

[...] szybciej boleć dałem im dzisiaj: 1. białko 30 ostrovii 2. 2 jaja + 2 białka na maśle 5g suszone śliwki 20 płatki owsiane 100 3. Pomyślałem, że wrzucę zdj. z jedzonka które teraz mam, średnia jakość bo robione telefonem: kurczak 200 makaron pełnoziarnisty 115 oliwki 30g Narazie tyle :) Zmieniony przez - Basstian w dniu 2011-01-06 18:31:59

[...] nie sa to zadne kokosy,ale placa mu za cos,co sprawia mu frajde,wiec wiele osob by sie z nim chetnie zamienilo. takze zawsze bede powtarzal mlodziakom - jesli masz talent,to warto poswiecic te pare lat i dac z siebie 200%,majac pozniej czyste sumienie,ze zrobilo sie wszystko i nie zastanawiajac "a moze moglem byc na jego/jej miejscu?". ;-)

[...] jeszcze zalezy od tego,co i jak konkretnie grasz,ale pinnacle, william hill, betfair z tych najbardziej renomowanych z najlepsza oferta. warto sobie przejrzec tez jakie bonusy od depozytu mozna dostac,w betclicku np do niedawna byl cashback jakos do 200 zlotych,bez koniecznosci obrotu. http://www.surebety.pl/artykul/najlepsi-bukmacherzy-ranking

[...] z betonu, druga połówka to ubita ziemia. Nie biegam też nie wiadomo jak często, po prostu 2-3 razy w tygodniu. I zastanawiam się, czy nie lepiej zainwestować mniej więcej 200 zł po to, aby nie pogorszyć stanu moich stawów. Czy może większość tych tekstów o butach do biegania to wyssane z palca bajki po to, aby korzystnie wpłynąć na popyt? No [...]

albo wypić z 200 litrów whisky %-)

Ktoś kiedyś poruszał tu temat Foam rollera... Jeżeli ktoś używa to chciałbym spytać ile pomaga to w zakwasach, sprawach masażu i regeneracji? Opłaca się wydać to 60 zł( najniższa cena chyba bo są i za 200...)? Czy to zbędna przyjemność?

[...] na jednostce i wynagrodzenie ponad 3 tysiące netto. I to już ma dla mnie jakiś sens. Osobiście uważam, że nie ma sensu iść na studia, po których będzie się zarabiać np. 200 zł więcej niż osoba, która pracuje po ukończeniu technikum. W takim razie potwierdziły się moje przypuszczenie związane z bezpieczeństwem wewnętrznym, wielkie dzięki [...]

[...] samodzielnie pozmieniać rozkład tak abyś miała odpowiednio dużo siły i energii oraz dobre samopoczucie. Ja osobiście na początek przyjęłabym u Ciebie rozkład: B 80, T 60, W 200. Jesteś bardzo drobna, zarówno niska jak i zbyt szczupła. Zadbaj o to aby przynajmniej połowa tłuszczy dziennie pochodziła ze zwierzęcych źródeł. To powinno pomóc [...]

[...] takiej regeneracji jest dobre bo robiłem dotychczas regeneracje 3 dniowe. A co do siłowego to owszem bo na nim głównie się oparłem jestem w stanie na 1 w przysiadzie prawie 200% wagi ciała, ale coś ostatnio dynamika spadła i wolno i małe efekty w wyskoku miałem. Po tym plyo czuję lepszą dynamikę. Ale doradź mi coś sensownego sołtys. Z góry [...]

[...] 90 chyba jest a co do mojej postury ze niby chudy jestem 78-79kg akuratnie praktycznie zero tłuszczu niby jem ile mogę ale nie przybieram na wadze w 3 gim ważyłem 75 kg teraz mam 18 lat i 79 kg, Michał Winiarski 200 cm wzrostu 82 kg wagi czy aż tak tragicznie wygląda :P a po drugie czym mniejsza waga a więcej w przysiadzie tym większe loty :)

skacze jak skacze....zero checi;) ale gdybym poszedl gdzies miedzy ludzi....i zobaczyl wkolo z 200 osob to bym pewnie odlecial:D:D:D jak widac kiepsko z motywacja u mnie troszke....no ale jakos dzisiaj zrobilem Wskakiwanie na pudlo Depth Jumps Wskakiwanie z 1 nogi na takie wysokie schody przeskakiwanie nad suszara drop jumps podskoki na lydkach [...]

No możliwe że ćwiczy ... bo ja nie wiem co oni robią na treningach... z tego co widziałem na zawodach to każdy u nich dobrze skacze bo robią paki na 305 ... jest też kilku takich po +200 wzrostu a Ci to dopiero lightowo :D

nie no cel bedzie dobry:) 150kg na klatke 120kg w power clean i martwy z 200/220kg:) i to przy wadze ok 70kg. czuje ze szykuje sie zakup supli tymbardziej ze mi stypendium przyznali na studiach:) a jak wyzdrowieja nogi to wtedy odlece...

[...] tylko metoda na ktorej opieraja sie najlepsi! cos od siebie: staram sie poprawic sile mimo ze sezon pelna para, na razie 192kg w przysiadzie max, licze do nowego roku do 200 dobije...Ide dosc szybka progresja (5kg co tydzien) takze mam nadzieje ze starczy mocy w nogach . MC na razie nie robie, dobijam sie good morning po przysiadach.

Moim zdaniem wystarczy 16 serii 200 przysiadów..

[...] kostki .... za mlodu tez trenowalem wyskok i chyba ok roku 1993- 94 po raz pierwszy wygralem konkurs wsadow pozniej kolana siadly i mialem ok 6 lat przerwy ... w grudniu 2008 operacja kolana i po 3 miechach wlasnie postanowilem wrocic do kosza .... moj ostatni tydzien wygladal tak .... nie robie plyo , nie robie skokow zrezygnowalem ost. z [...]

[...] 5/5/5/5 .... 130/150/160/160 kg 3.PROSTOWANIE NOG SIEDZAC - 2 serie 4.BRZUCH - 10 serii - wiszac - nogi do klatki - nogi proste - tecza 5.LYDKI - WSPIECIA 20/20/20/20 ... 200 kg 6. ROWEREK - 40 min / 130 PULS / - sroda 1.BRZUCH WISZAC - tecza - nogi do klatki - nogi do sufitu 2.LINE HOPS / przez wysoka lawka / 3*20 3.TUCKJUMPS / tylko [...]