200

Jeszcze paru sponsorów :) /SFD/2016/8/25/179b67ff20ee49c09ae17175b4df8621.jpg /SFD/2016/8/25/0e669b556f414b66a3b8b3b8b2f22a51.jpg /SFD/2016/8/25/f820cee3457244a59e1f2dbeb718fddb.jpg

Czyli cały czas dawkować cypio 200 mg e7d na mostku i czekać aż morfo wróci do normy. Jeśli nie wróci trzeba zrobić odblok? Całkiem możliwe że na 200 tygodniowo wcale mocno nie zleci. Skoro dawka 200mg tygodniowo daje mu test w normie to w jaki sposób htz ma wpływać na krew?

Czyli cały czas dawkować cypio 200 mg e7d na mostku i czekać aż morfo wróci do normy. Jeśli nie wróci trzeba zrobić odblok? Całkiem możliwe że na 200 tygodniowo wcale mocno nie zleci. Skoro dawka 200mg tygodniowo daje mu test w normie to w jaki sposób htz ma wpływać na krew? Dawka 200mg to zdecydowanie test ponad normę i to znaczenie.

Ale które 200 kcal?

te od ktorych powinno się zacząc dietę redukcyjna... pisałeś, żeby na początku odjąc 200 kcal i obserwować rezulaty

[...] mam 91g do zagospodarowania. Z białka pochodzi u mnie 820Kcal, z ww 400, a z tłuszczu 820Kcal (zapotrzebowanie Kcal wyszło mi na 1.700Kcal). Myślę, by odjąć od tego ok 200-300Kcal w celu redukcji, czyli jeść po 1400-1500Kcal, ale to zaobserwuję, bo wczoraj po basenie byłam słaba, ale to przez to, że za mało Kcal zjadłam. A dlaczego uważać z [...]

co ja mam powiedzieć? za 200$ to ja waciki kupie ze stanów a nie suplementy. Wlasnie czekam na pake, mija tydzien, mieli sie wyrobic w odeslaniu.. 245zł cła... ***ancy! w srodku miałem łancuch z blingiem i branzolete do kompletu. i nie uwierzyli że to nie jest srebrne (waga z 200-250g samego łancucha) tak pozatym to szykuje sie do zawodow Co [...]

[...] 48 Kcal tłuszcze i warzywa I Śniadanie = 32.1 gB, 8.9 gT, 85.3 gWW = 550.3 Kcal II Śniadania 9:00 - 10:00 80 -100 g ryżu brązowego = 7gB,2gT,68gW = 28+19+272= 319Kcal 200 g serka wiejskiego =22gB,6gT,4gW= 88+54+16= 158 Kcal 1 banan = 1gB, 0 gT,22gW= 4+1+88=93 kcal warzywa i tłuszcze II Śniadanie = 30gB, 8gT, 94gWW= 570 Kcal 13:00-13:30 [...]

daj 2 g białka na 1 kg masy a resztę węgle i tłuszcze:- ) Oblicz swoje zapotrzebowanie ina początku ułóż sobie tą dietę na 0, stosuj ja przez jakiś tydzień i potem obetnij 100-200 kcal z węgli i jak będziesz tracił 0,5-1 kg tygodniowo to zostaw, jak będzie zastój znów obetnij 100-200 kcal pozdrawiam

Mój żołądek przelicza na objętość, nie kalorie. Wcześniej na obiad jadłem nie wiem, może 200 gram ziemniaków, może mniej, do tego załóżmy mielony, nie więcej niż 150g i jakaś sałatka, powiedzmy ogórek + cebula, niech będzie 200. Po przejściu na dietę pojawiły się posiłki o masie 1,1kg, a objętości chyba ze 3 razy większej. Zjadałem max 2/3 i [...]

[...] (500 g) 3 - 12.00 - twarożek ze szczypiorkiem (300 g), bułka razowa (50 g) 4 - 16.30 - kuskus (50 g), kurczak pieczony bez skóry, udo z kością (250 g), marchew (ok. 200 g) 5 - 18.50 - pistacje (200 g; wg planu miało być sto) trening od 20.15 do 21.30 6 - 22.00 - chleb żytni (40 g) z pieczoną piersią z kurczaka (100 g) Trening: - [...]

[...] 10.00 - czereśnie (500 g) 3 - 13.00 - chleb żytni (100 g), polędwica sopocka (250 g) 4 - 16.00 - orzechy laskowe (100 g) 5 - 17.00 - kurczak pieczony pierś bez skóry (200 g), warzywa z patelni (ok. 200 g) trening od 18 do 19.30 6 - 20.15 - makrela wędzona (150 g.) warzywa z patelni (150 g) Trening: piłka nożna (90 min, od 18 do [...]

[...] mam tak, że budzę się o 5 na chwilę. Trzeba chyba do lekarza...10;40 czuję się najedzony,więc organizm się przyzwyczaił. Moja praktycznie codzienna dieta składa się z: -200-250g Piersi kurczaka(zbankrutuje) -100G makaronu + sosik sojowy -200-400g twarogu (w tym kakao + cukier+mleko=blenderem) -ok. 200g jajek -owsianka z kawą 100g Do tego [...]

[...] 10 tabs.(jako ochrona dla mięśni ), Thermo fat burner 2tabs SNIADANIE ( Płatki owsiane, białka, chleb razowy i cała reszta z twojej diety ) Przed obiadem 1 Fat burner ( 200 g pierśi, 60 ryżu, 200 marchewki ) Przed snem Whey Dzień wolny, nie jem bananów po treningu i ogólnie bez odrzywek, w tym dniu??? Kulturystyka to niekończąca się walka [...]

[...] !! zawodnik b waga startowa 100 kilo !! na zawodach obydwoje wyciskają cięzar 2 razy większy od własnej wagi ciała czyli "a" wyciska 100 a "b" wyciska 200. teoretycznie obydwoje zrobili ten sam wynik tymczasem w śmiesznych tabelach wilksa jest faworyzowany zawodnik cięzszy który uzyskał 121,72 natomiast lzejszy robiąc 2 x [...]

Drodzy Forumowicze , Podajemy listę osób nagrodzonych w konkursie na najbardziej aktywnego forumowicza w miesiącu czerwcu 2003: Danone mis00 Goral Coolbart brutus Borsuk R5e ziki2000 Vlad IV Mariusz_1979 Tym razem Państwo sami dokonają wyboru jaki jeden produkt zechcą otrzymać: Dla pierwszych dwóch nagrodzonych forumowiczów / Danone, mis00/ do [...]

[...] BEDE SIE WYBIERAL NA STUDIA TO POMYSLE NAD TYM KIERUNKIEM **nie wiem ile kosztuje bo w pychiatryku gdzie bylem dla pacjentow bylo za darmo, ale pytalismy o EEG to mowili ze 200 zl prywatnie, wiec sadzielm ze podobnie, ale faktycznie rezonans to nadal rzadsza rzecz w polskich szpitalach wiec sie nie dziwie ze drozej. Ale nie zaleznie czy 200 czy [...]

Tekst do Metrowca. Coś masz dziwne czasy: na 100 twój najlepszy 10,6 a na 200 ok 22, co jest bardzo zaskakujące. Napewno koksowałeś jak biegałeś, bo obecnie Kuś pobiegł 10,55 na 100 a na 200 21,99 co jest wręcz śmieszne i nie kłam że w wieku 14 lat biegałeś 11,80 bo w to nigdy nie uwierze, tak samo jak koleś który mówi że ma 65 cm w udzie mimo że [...]

trenuje lekkaa od 1 klasy gim teraz mam 16 lat 1 rok opier...dalłem sie to mialem na 100m 12 50 na 200m 25 20 wszystko foto;D 2 rok prawie nie trenowalem na 100m mialem 11 82 na 200 25 12 tez foto wszystko 3 rok sie przylozylem na 60 - 7 20 na 100 - 11,42 :D:D a na 200 23,60 :D:D w dal w wzwyż 1 50 ehehe:P brałem przez cala zime jabłczan [...]

A więc Son pytał wcześniej o firmy europejskie. Przeliczyłem 3 opakowania KTP Creatine (200 kapsów) i miały ...... po 200 kapsów. Kumpel dostał wczoraj paczkę z Amino Anabol PQ (3 puszki po 60 kapsów) i też było OK. Lalka - ukłony za ostatnią wypowiedź Pozdro Be STRONG