SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • [...] ... ale IMHO warto zrzucic pare kilo przed cyklonem zeby sie potem w lato tak kure...ko nie meczyc i nie pocic.... Boldka bedziesz potrzebowal 2 flakony (np GenFar), enana 6 opakowan, propka 2 flakony 10 ml po 100 mg, no i winko mysle 200-250 tabsow. Popracuj kup i potem ladnie koledzy rozpisza - sam zreszta wchodze na takie cos we wrzesniu ...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2007-06-13 23:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i jak z dawkowaniem??? standardowo 30 g na 200 ml??? ;)

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 21:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie w standardzie jest ok. 50 g na 200/250 ml Dam żonie też skosztować, też zda relację, a bywa wymagająca smakowo. oj tak kobitki potrafią %-)

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 21:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i jak z dawkowaniem??? standardowo 30 g na 200 ml??? ;) mysle, ze najbardziej miarodajne bedzie

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 23:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie w standardzie jest ok. 50 g na 200/250 ml narkoman %-)

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 03:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie w standardzie jest ok. 50 g na 200/250 ml Dam żonie też skosztować, też zda relację, a bywa wymagająca smakowo. oj tak kobitki potrafią %-) Pewnie na sterydianach.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 08:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie w standardzie jest ok. 50 g na 200/250 ml Dam żonie też skosztować, też zda relację, a bywa wymagająca smakowo. oj tak kobitki potrafią %-) Pewnie na sterydianach. Albo na tej keratyninie.. Zmieniony przez - BartoO w dniu 2018-02-06 14:28:14

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 14:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak niskiej podąży kcal spadnie Twoja wydajnośc na treningach i znacznie zwolnią się procesy regeneracyjne. Sam sobie rzucasz kłody pod nogi. Proponuję jednak wrzucić te 200-250g węgli w dni treningu i 150g w dni wolne. Tłuszcze na poziomie min. 50-70g-w innym wypadku ustrzelisz hormony. Z redukcją nie jest tak, że im mniej jesz tym szybciej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2016-06-09 19:00:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tam po 8 miesiącach, bo pisałeś że tragedia była potem. A badales wtedy estro? Na przykład. I ogólnie z zastrzyku na zastrzyk takie żeczy się nie dzieją i może sobie poprostu wkręcasz. Wejdź na test jak lodzianin pisze 200-250 testa tygodniowo i kontroluj estradiol a powinno być znacznie lepiej Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-08-18 10:48:52

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8953 Data: 2016-08-18 10:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poza nim bo i leczenie trwało 15 lat a izo i tak poszedł w użycie. Przez 15 lat przetestowałem każdą metodę, każdy zwiazek i każdy anthbiotyk. Były też testy cynku po 150 - 200 mg i wszystkch innych dyrdymałòw. Łącznie wydałem z 50 tysięcy zł na leczenke.Skuteczne były jedynie antybiotyki doustne i ostatecznie izo . To jest moja historia, twòj [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2016-06-04 15:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poza nim bo i leczenie trwało 15 lat a izo i tak poszedł w użycie. Przez 15 lat przetestowałem każdą metodę, każdy zwiazek i każdy anthbiotyk. Były też testy cynku po 150 - 200 mg i wszystkch innych dyrdymałòw. Łącznie wydałem z 50 tysięcy zł na leczenke.Skuteczne były jedynie antybiotyki doustne i ostatecznie izo . To jest moja historia, twòj [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2016-06-04 15:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja startowałem w zawodach, a trening polegał na wyciskaniu 200 kg + na klatę a więc ta sprawa mocno indywidualna jak wszystko. Badania konieczne bo tylko w ten sposòb można ustrzec się przed skutkami a więc dla własnego zdrowia badania przed, badania miesiąc od rozpoczęcia żeby sprawdzić czy ten syf cię nie zabija i pòźniej do końca co 2 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2016-06-04 15:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimimi - Blog - w poszukiwaniu zagubionej talii

    Post
    Trening dla początkujących

    Z wyliczeń waga, wzrost i wiek wychodzi mi zapotrzebowanie 1600-1700 kcal. Jadłospis na dzisiaj. Kawa 1200 ml mleka .50 g platki owsiane, 50 g twaróg 2 cienka kromeczka chleba razowego ok 20 g i 50 g pieczonego pasztetu , wyrób wlasny ( z podudzi kurczakow z częściowo usunieta skorą i tłuszczem ), pomidor salata. 3 150 g piersi kurzej [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11931 Data: 2008-04-24 20:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimimi - Blog - w poszukiwaniu zagubionej talii

    Post
    Trening dla początkujących

    Mimimi średnio IMO 1) kawa z rana na pusty żołądek? 1 200 ml mleka .50 g platki owsiane, 50 g twaróg -wyeliminował lub ograniczył bym mleko -z rana potrzebujesz wolno wchłanialnego białka, twaróg takim nie jest. -jajka (jajecznica, omlet) to jest to +orzechy/nasiona 2 cienka kromeczka chleba razowego ok 20 g i 50 g pieczonego pasztetu , wyrób [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11931 Data: 2008-04-25 13:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimimi - Blog - w poszukiwaniu zagubionej talii

    Post
    Trening dla początkujących

    Pozostalo 48 dni. 150 g pasztetu drobiowego 'swojskiego' 20 g chleb razowy 200 ml mleko 40 g platki( dwie ostatnie pozycje zostały zjedzone celem pobudzenia leniwej kiszki) SKUTECZNIE. 260 g pasztet j.w. 30 g chlebek razowy zielenina 3180g filet drobiowy 30 g ryz brązowy, zielone-czerwone + lniany [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11931 Data: 2008-05-13 15:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nawpie**** jak dzikus i jak policzylem to bylo 9000 kcal spokojnie. ja nie jem cukru bialego w ogole. jajka duzo miesa , makaron razowy, nasyconych duzo masla klarowanego smalcu .... ale jak mowie z tak wysokim cukrem non stop to nie ma sensu taki cykl bez insuliny. badam sie gluko godzine po jedzeniu i mam cukier około 200 przez caly dzien

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 2017-08-25 15:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg:240 -przysiad:200 PYTANIE: Hej leciałem już dużo środków , jestem od 4lat ON , w tym Insa i cała gama , ale nigdy z Gh ze względu na koszta. Mam nowe źródło zarobków i postanowiłem zakupić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2019-12-04 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan Deca Meta

    Post
    Doping

    a nie łatwiej 200 mg poprostu wbić raz na 7 dni, albo 2 razy po 100 mg?? sam cykl, jesli chodzi o tygodnie, rozpisany ok, ale pozmieniałbym to dawkowanie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2010-02-15 12:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK - METHANEX, wersja 2010

    Post
    Doping - zdjęcia

    zjedaalem 200 i 5 kg bralem po 40-50 mg

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 14:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki w IF, fakty i zagadki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie znam Twojego zapotrzebowania ale przy takiej wadze to myślę ze spokojnie ze 2500kcal możesz mieć czyli koło 200 bialka 100 tłuszczu i resztę węgli Zmieniony przez - ddamian91 w dniu 2014-06-29 19:33:48

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2014-06-29 19:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)