200

[...] 125 135 265 4. Mierzwa Sylwia 85 Tęcza-Społem - Kielce 56,30 75 -80 80 35 37,5 40 65 75 80 200 5. Staniszewska Katarzyna 88 Trops - Wschowa 59,30 50 52,5 60 35 37,5 -40 90 100 -102,5 197,5 kat. 67,5 kg [...]

[...]       29,8        0,0        0,0            Mozarella          125        348       21,5        0,8       28,8                                  Mix warzyw          200         30        1,0        6,0        1,0        0,0        0,0   8:00     ciastko                     312       13,0       47,2        8,0        2,0       23,0 [...]

[...] ją przywrócić do stanu ce****ącego dziesięciolatka. Oto jedno z moich doświadczeń w tym zakresie. Miałem pacjenta, u którego poziom cukru przekraczał 300. Brał on ponad 200 jednostek insuliny, miał ciężką chorobę układu sercowo-naczyniowego, więc uważając, ze nie należy tych ludzi karmić węglowodanami, zaleciłem mu dietę niskowęglowodanową. [...]

[...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry        Zwierzęce           944      153,6       25,6       23,2        0,0        0,0     Roślinne           970       31,0      200,7        9,8       29,2        1,2     Owoce           280        7,0       72,0        4,0       18,0       72,0     Suple           180       42,8        1,5        0,7 [...]

masa 10.05.2020 Pos1 B60 T0 W120 +200mcg chormu trening 15-20g eaa + 30g ww Posp2 B60 T0 W160 +400mch chormu Pos3 200mcg chromu B60 T0 W120 Pos4 200 chormu 600 ala B60 T0g W80 Pos 5 200 chrom 600ala B60 T0 W80 Pos6 B60 T30 W0 Białko 360g+to co z amino Tłuszcze 30g z omegi i oleju z kryla Węgle 590g dnt Pos1 B60 T25 W0 2 i 3 B65 [...]

No ale mg piszesz, a nie cm. Tak wie ile ma być mg, a w centymetrach to się można walnąc bo niektóre treny czy mastery czy boldy maja albo 200 albo 250 mg w 1 ml %-) Ogólnie już Przemek zobaczył chyba prowadzenie takiego Oskara co ma 200 online bo mój kumpel się do niego zgłosił na prepa xD

[...] siłę i wywołać odrzut jak gumka. Ta zwrotna/reaktywna reakcja występuje bardzo szybko podczas gdy dobrowolna reakcja na rozciągnięcie mięśni byłaby za późna. Reaktywna umiejętność uwydatnia siłę, którą możesz wytwarzać w ciągu pierwszych .10 sekund ruchu przez blisko 200 do 700 %. Z ostatnim zdaniem jest coś nie tak, możecie zrobić korektę.

[...] SUPLEMENTACJA: RANO: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - 2 Clenburexin 2 - 4 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 - 12 TAB AMINO WHEY SYSTEM - 200 ug CHROMU - 300 mg POTASU - 1 x Torebka Pokrzywy Popołudniu do 2 posiłku: - 2 kaps Super OMEGA-3 - 4 kaps HMB - 200 ug CHROMU - 300 mg POTASU - 750 mg Kwasu [...]

Płatki owsiane 100g DIAMOND HYDROLYSED WHEY PROTEIN 27g Rodzynki suszone 20g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 150g MVP Bulk 50g WPC Protein ECONO 80 15g Łosoś świeży 150g Ziemniaki późne 120g Kefir 2% tłuszczu 120g Mięso z piersi indyka bez skóry 190g Ser, Gouda tłusty 90g Sos keczup 30g Czosnek marynowany 30g B: 158g ; TŁ: 56g ; WW: 151g ; KCAL: [...]

Jaja kurze całe 60g Białko jaja kurzego 150g Filet z mintaja 190g Sałata 80g Olej lniany 5g Ocet jabłkowy 20ml Filet z mintaja 190g Sałata 80g Olej lniany 5g Ocet jabłkowy 20ml Filet z mintaja 190g Sałata 80g Olej lniany 5g Ocet jabłkowy 20ml B: 122g ; TŁ: 21g ; WW: 9g ; KCAL: 730 METHYLDRENE 25 - 1kaps naczczo TestoPro - 2kaps naczczo i 2kaps [...]

[...] uzupelniania glikogenu To te dwie rzeczy znikaja po kilkudzisieciu minutach! Wiec czy mam poprawic rownowage na rzecz zasady - czy zwiekszyc przez ten okres synteze o 200 czy nawet 400% - odpowiedz jest chyba jasna! a jesli to ma byc dodatek do bilaka to czy te 5g cos zmieni? czy to bedzie rownowaga kwas zasada czy zwiekszenie syntezy? nie [...]

[...] 41 :) jak doliczę koszty przesyłki to taniej mam w sklepie na rogu :) jestem ciekaw kto kupuje w sklepach netowych skoro nie oplaca sie w takowych robic zakupów na nizej niz 200 PLN - a i wtedy ceny wychodza z przesylka takie same jak w zwyklych sklepach :) przykład: 3x OLIMP GOLD OMEGA-3 .... 3x17,oo PLN ... daje 51,00 PLN w sklepie na rogu :) [...]

[...] ciągu na 3-5 reps brniesz równym tempem do przodu? Nie da się tak zbudować siły, to działa tylko przez chwilę. Zacznij obijać się o pułap 300% swojej masy ciała w mc, 250% w sq i z 200% w bp to pogadamy. A masa dla masy... taka można budować w Makdonaldzie bez udziału ćwiczeń siłowych. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-05-02 16:29:16

[...] udziału ćwiczeń siłowych. " he he rozmawiamy tu ( na ten moment o niedożywionym początkującym ) ;-) "Zacznij obijać się o pułap 300% swojej masy ciała w mc, 250% w sq i z 200% w bp to pogadamy." ale po co ? mój sport ma trochę nice inną specyfikę a 70 % swojego treningu powiecam na szkolenie umiejętności , a dyskutuję tutaj by coś się nauczyć [...]

[...] suma powt 60 to (50proc.CMx5p,65procx5p,75procx5)X5s=wynik 75 powt z konkretnym ciężarem a po wyjściu z siłowni nie jesteś zajechany wręcz przeciwnie.Systemy 5x5 mogą też być bardziej przyjazne dla kulturystów.:-) |-)|-)|-)|-) No nie mogę. Spróbuj mężczyzno martwego ciągu 200 kg na 15-18 powtórzeń, zobaczymy jak bardzo twardy i męski jesteś.

Godula, masz opcję korekty pisowni w każdej przeglądarce. Te błędy rażą ;-] Nie trenuję w ten sposób, po co wtrącasz się z takimi głupotami skoro temat dotyczy zupełnie czego innego. To Ty napisałes ze jesteś męskim twardzielem, dla którego 200 x 18 w mc to aeroby.

To Ty napisałes ze jesteś męskim twardzielem, dla którego 200 x 18 w mc to aeroby. Hubert-200kgx18p to nie są areoby Ja prz wadze 86kg wyciągam 250 kg w MC i to jest mój rekord.Tylko powiedz mi ilu znasz ludzi którzy zrobią 200x18 ?.Nie oszukujmy się?

Jeśli ktoś umie sensownie trenować to to zrobi. Sam robiłem 190x15, no tak..do 200 jeszcze 10kg i 3pow, ale nigdy saa nie ruszyłem. Zresztą tu jest temat o kulturystyce godula a nie o Twojej super wytrzymalosci miesniowej - kogo to interesuje? tymbardziej, że 16-18pow w serii jeszcze nie rozwija wytrzymałości samej w sobie, a czystą siłę setową, [...]

[...] na amigdalinie i nie poznałem nawet jednego przypadku cudownego uzdrowienia. Twoje opowieści wywołują u mnie co najwyżej uśmiech politowania na twarzy. Analiza ponad 200 badań z zastosowaniem letrilu / migdaliny wykazała, ze nie ma podstaw by uważać, że środek ten ma działanie lecznicze, są natomiast podstawy - by uznać go za [...]

Człowieku, istnieje również od przeszło roku na rynku polska Amigdalina, dopuszczona w Polsce do obrotu w sklepach ze zdrową żywnością . Jest to Amigdalina przebadana w polskich labolatoriach, z polską etykietą, sprzedawana za 300zł po 232mg za 200 kapsułek . Sprzedają ją także w różnych sklepach internetowych. Dlaczego tego się nie przyczepisz ?