zdjęcia

Relacje prasowe z mistrzostw http://www.mocni.net/zdjecia/drazek4/czasm.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/drazek4/nadm.jpg :-)

Po pierwsze - dziwna technika, myslalem ze uzyjesz po prostu bbq. Zdjecia niestety nie powiedza nam czy stek jest miekki, choc szczerze jak patrze na zdjecia przekroju nie wydaje mi sie. Bylo trzeba zrobic zdjecie z przycisnieciem steka widelcem z gory, albo cos takiego. Takiej fotorelacji nie chce mi sie robic, ale jak bede sobie robil steka [...]

Dzisiaj się pomierzyłem i zrobiłem zdjęcia(poprzednie zginęły), żeby było co porównywać w przyszłości. %-) Wymiary mnie zmotywowały do dalszej pracy, chociaż nie jestem pewny, czy dobrze klatkę zmierzyłem bo na wdechu aż 4,5cm różnicy od ostatniego razu. Jutro kolejna wypiska z treningu. Wymiary: (26.11.13r/29.01.14r) Waga: 61kg/66kg Wzrost: [...]

Nie narzekajcie-lepiej takie zdjęcia niż nic. Tylko się cieszyć ,że komuś się chciało na bieząco wysyłać te zdjęcia z tel. Fotografowie miejscowi wola je sprzedawać niż publikować-stąd taka dziura fotograficzna a bb media siedzą w Budapeszcie na mś fitness. Widownia /SFD/Images/2015/11/16/bd8a9ccf71b7426396031107f4ac88d5.jpg

Trudno powiedzieć czym pstrykał,może przez internet też obniżył jakość by szybko przechodziło? Tam pod względem internetu nie ma tak dobrze jak w Polsce. Chociaż zawody były w hotelu-powinno jakieś gratisowe lub mało płatne wi-fi być. Ja próbowałem z Sapri wysłać zdjęcia telefonem-zasięg sieci był tylko na edge i zdjęcia grzęzły w niebycie.

[...] P/L: 39,5/39 cm (Start: 39,5/38,5 cm) Udo P/L: 62,5/62,5 cm (Start: 63/63 cm) Jak widać już trochę zeszło, ale nadal jest spooooro fatu którego muszę się pozbyć. A o to zdjęcia z 3 miesiąca, bo nie wrzuciłem i aktualne - zdjęcia brzucha nie oddają tego co jest na prawdę, bo w lustrze jest lepiej niż na tych zdjęciach xD Miesiąc 3: [...]

4,5 strona mas filmiki i zdjęcia ;) nogi też sa na filmiku, ale jakoś postaram sie wrzucić zdjęcia nie wiem kiedy bo ze mna to różnie ;p Waga 84kg a wymiary hmm muszę się zmierzyć:) Koszulka po mamie }:-(

[...] że mając 16-17 procent tkanki tłuszczowej wybór celu jako budowa masy mięśniowej może być złym rozwiązaniem. Już 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. Wrzuć zdjęcia sylwetki. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html zdjecia w kolejnosci. Po "odchudzaniu" bo reduckja tego nie mozna [...]

Pierwsze zdjęcia to moje dzisiejsze śniadanko a kolejne to posiłek nr2:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32430150d71843ac993562b1305cae4e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c19268f02a414962b9025113067e5291.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0597da7a379648e4a678ea73c4c1a2e8.JPG

Właśnie jem śniadanko, za 1,5 godziny do szkoły. Dziś 8 lekcji Ale jakos wytrzymam A później reszta dnia to relaks i odpoczynek Dzięki wszystkim hehehe Miętki nie mam zdjęcia bo nie robiłem wczoraj, ale będzie Pozdrawiam.

Dzięki dziewczyny. ;-) nolose, trafiłaś z tym, że dawny wygląd siedzi mi w głowie. @@-) Bardzo fajne jest to, że robiłam sobie te zdjęcia i mogę zobaczyć moje przed i po, bo szczerze mówiąc luźne gacie i "piąteczka" na wadze do mnie nie przemawiają, ja sie na codzień nadal czuję to kaczuchą z pierwszego zdjęcia. Chyba potrzebowałabym mieć [...]

ok zapisalam, jak waga z teraz to rano 1kg mniej, ale ciekawe, ze wymiary bez zmian Cos mi sie zdjae ze ty tak sobie ta wode w te i we wte obracasz... no zobaczymy.. A wyglad sylwetki ci sie zmienil, jak tak porownasz zdjecia?

wowowoooo koleżanko, długo tu nie zagladałam, a tu takie świetne zdjecia, ogromny postęp, plecy i talia wygląda świetnie, moje gratulacje

nie mam wzdęć, wlasciwie owszem, czasami sie zdarzaja, ale nie wiem dlaczego akurat danego dnia i nie sa szczególne, raczej objawiają sie wzmożonymi... hmmm To zależy od trawienia, jedni ludzie maja lepsze inni gorsze wtedy od ciezej strawnych warzyw (kapustowate sa slynne z tego i straczkowe) i potraw, ktore zalegaja w jelitach i fermentuja, [...]

Jeśli chodzi o mnie, to nie moge jeśc właśnie brukselki, za to uwielbiam sałate lodową, ale też jej musze mówić stop kiedy coś tam w brzuchu zaczyna się robić A ja zaczelam treningi, dziennik chyba wznowie, ale musze jeszcze dopracowac trening do konca i zdjecia porobic, bo mam priorytet na plecy, chce je poszerzyć yo yo Nasza Obli będzie się [...]

vajolet nie patrz na wagę, przypomniały mi się zdjęcia elaine gdzie w życiu bym nie powiedziała,że laska waży ponad 70kg ech u mnie też niby 1kg w dół,ale opona nie znika i to mnie najbardziej denerwuje

obliques zdjecia chyba dopiero dam rade zrobić po powrocie za bardzo nie ma mi kto pstryknąc ,ale postaram sie.Przy MC uginam kolana ,a przy przysiadzie uwazam ,by nie leciały na zbytnio na boki i do środka ,wypinam tyłek popatrze czy kolana nie wystają przed stopy ,bo na to nie zwróciłam uwagi.Wcześniej nic mi nie było dopiero teraz ,ale moze [...]

[...] to nie jest kobiece jak to twierdzi kiedyś przeglądała KiFa i tam była sesja zdjęciowa Renaty Jabłońskiej w mini i szpilach i normalnie była "pod wrażeniem",bo zdjęcia kobiecej i seksownej sylwetki i do mnie tekst,ze zobacz jak ona wygląda 164cm i 66kg, a jakby przeciętna osoba o takiej wadze i wzroście wyglądała,która oczywiście [...]

ja też lubię mięśnie,bo spodenki lepiej leżą tylko ciężko dostać jeansy vajo widziałaś te zdjęcia,co Puma dał w poście http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7%3A_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html dobrze,że nie można się tam udzielać

[...] powyzej 38s ,by sobie zaleglosci nie narobiły ember oj ta miss wcale nie ma ładnej figury w okolicach brzucha ,nogi ładne szczupłe ,ale ten brzuch jakis dziwny Ta ze zdjęcia obliques to już porażka i niestety wiekszość nastolatek daży do takiej figury. agak tak sumo i przysiad czuje ,ze to są "moje" ćwiczenia w przysiadzie [...]