zdjęcia

Cos wszystkim te zdjecia nie wchodza. Super sa te Twoje zabawy Bziu :-)

Bziu, Twoje zdjęcia jedzenia zawsze mnie atakują na fb :)) A tak w ogole - talia, nogi, ramiona.... <3

[...] z omką....tak to widze ZORRO44, Deke atomica biłem i nawet nie pytaj czy real czy fake bo w ogóle nie wiem jak odczuć działanie deki POLAKO, tak jak obiecałem, wrzuce zdjęcia sprzed i po bombie bo sam jestem ciekaw co tren robi z człowieka... może spodziewam się zbyt wiele... przekonamy się... 1-4 meta 35mg ed 1-10 omka 250mg e2d 5-10 [...]

ładna bombeczka się szykuję Sory za off top, ten Juras odstawił manianę, wstawiał nie swoje zdjęcia i ma teraz zauważcie, że admin zmienia treść jego wypowiedzi, nawet linki są, zobaczcie o co biega

[...] dzięki Dawid za odpowiedź, rzeczywiście wybór imageshack nie był dobrym. Teraz wszystko powinno ładnie się wyświetlać - przerzuciłem na normalną strone bez zadnych reklam, zdjęcia ładnie się wyświetlają. Oto one: Pierwszy dzień: sroda: http://vlep.pl/zjxk71.jpg http://vlep.pl/3iojce.jpg Przykładowe kolejne dni: piatek: [...]

Super :) Bardzo dziękuję!:) Obiecuję, że nie będzie op*****lania ;) W niedzielę/poniedziałek wkleję zdjęcia i pomiary. A jeszcze co do diety: 130B/150W, to do 1700 kcal wychodzi mi ok. 64g tłuszczu, nie 20 (czy coś pomieszałam?)

Na wstępie chciałabym bardzo gorąco podziękować obliques za ułożenie mi treningu, dyrygowanie moim rozkładem BWT, wszystkie rady – cały poświęcony mi czas. Starałam się wykorzystać to wszystko najlepiej jak mogłam. Dziękuję też wszystkim innym za podpowiedzi i rady, zwłaszcza Arphiel, Martuccy, dontknow i Ziucie. No i wszytkim, które wpadały [...]

A wiesz już kto + jakieś zdjęcia?

Jsdolan5 musisz kiedyś pojechać. Zdjęcia i filmy nie oddadzą prawdziwego klimatu ustawki. Do tego ogrom wiedzy, której w domu nie doświadczysz :-)

Jsdolan5 musisz kiedyś pojechać. Zdjęcia i filmy nie oddadzą prawdziwego klimatu ustawki. Do tego ogrom wiedzy, której w domu nie doświadczysz :-) Na pewno się kiedyś wybiorę. Na razie muszę dojść do jakieś formy bo wstyd sie pokazać wśród tak wysportowanych i pieknie zbudowanych dziewczyn i chłopaków }:-(

Jsdolan5 musisz kiedyś pojechać. Zdjęcia i filmy nie oddadzą prawdziwego klimatu ustawki. Do tego ogrom wiedzy, której w domu nie doświadczysz :-) Na pewno się kiedyś wybiorę. Na razie muszę dojść do jakieś formy bo wstyd sie pokazać wśród tak wysportowanych i pieknie zbudowanych dziewczyn i chłopaków }:-( Jsdolan --to "kiedyś" jest już znane [...]

Jsdolan5 musisz kiedyś pojechać. Zdjęcia i filmy nie oddadzą prawdziwego klimatu ustawki. Do tego ogrom wiedzy, której w domu nie doświadczysz :-) Na pewno się kiedyś wybiorę. Na razie muszę dojść do jakieś formy bo wstyd sie pokazać wśród tak wysportowanych i pieknie zbudowanych dziewczyn i chłopaków }:-( Jsdolan --to "kiedyś" jest już znane [...]

nie dziw się ,że jest krytyka w Twoim temacie takie "suche wpisy"bez pokrycia wizualnego wzbudzają kontrowersje jeżeli chcesz żeby ten dziennik był poddany ocenie konkursowej wstaw jakieś filmiki,zdjęcia

ehh baby szczera ocene masz w dziale zdjecia, a tutaj chyba joke'a nie wyczulas

Zdjecia ogolnie przedstawiajace sylwetke, jak pisalem nie ma na co patrzec, ale moze posluzy jako jakis punkt odniesienia pozniej. Tymczasem wybieram sie na trening. Niestety suple nie doszly jeszcze, wiec jako posilek przedtreningowy, zjadlem jogurt naturalny wymieszany z ryzem basmati i do tego wkroilem troche banana, uwazam ze to niezle zrodlo [...]

[...] przodem, brzuch, klata bokiem nie mówiąc już o bicepsy tyłem (wg mnie najlepszy Kefalianos!)to coś jest nie tak w sędziowaniu albo sędziowie widzieli coś innego niż pokazują zdjęcia i filmy. Cedric akurat nie pokazał szału i 4 miejece akurat. Willmore na drugim a Kefalios na 3 - Alvisi wg mojej oceny był najsłabszy w całej stawce finalistów. Ale [...]

A widzieliście zdjęcia kulturystów na zawodach, kiedy stoją "rozluźnieni"? Zapewniam Was, że GK to nie jest jakiś wyjątkowy okaz brzucha. Nawet na maksymalnej rzeźbie większość kulturystów ma na luzie takie bębny, że przeciętny piwosz to przy nich osa. Chociażby aktualny Mr O., J.Cutler, A. Baker (o kazwa!), J.P. Fux (nie uwierzycie)- [...]

[...] więzienia. To jest to, co on chce robić." Covington posiadający ochroniarza nie jest plotką według Masvidala. „Gamebred” twierdzi, że widział go w jego towarzystwie Covingtona. "Ja tego nie usłyszałem. To jest to co widziałem. Widziałem zdjęcia, filmy z tego. Nie możesz poruszać się w moim mieście bez mojej wiedzy." https://youtu.be/9hhL8YnJGwM

Wyślesz zdjęcia Rudej to dostaniesz odpowiedź ;-)

Martka,czy Ty mi wysyłałaś zdjęcia?