SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • no pawda panie prawda zdjecia dam jutro moze dzis ,zobacze czy bede mial mozliwosc pojechania ... póki co odsylam na strone Hesa - hes.pl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2010-08-31 16:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soorry zdjecia beda jutro na 100%. v-maxxx co ciebie konkretnie interesuje? Zmieniony przez - CezaryZak w dniu 2010-09-03 21:36:54

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2010-09-03 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto zdjecia sprzetu , co do ceny i konkretnego sprzetu pisac w temacie badz gg 6275839.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2010-09-04 14:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie powiem ci teraz dokladnie ,musialbym jutro pojechac i zmierzyc , ale napewno regulaminowa.sztangi sa atestowane przez PZPC wiec lipy byc nie moze tutaj aukcja i dokladniejsze zdjecia : http://allegro.pl/profesjonalny-nowy-sprzet-olimpijski-hes-fi50-fi51-i1217928863.html .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2010-09-05 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to na zdjeciu pierwszym wyzej wydawało się ze tej tkanki tłuszczowej jest mniej i ze brzuch lepiej wygląda a tutaj analizaujac wszystkie zdjecia to widać że jest jeszcze co redukować bo tkanki tłuszczowej na całym ciele jest trochę wiec osobiscie nie kombinowałbym nic i nie skupiał sie na dole brzucha a robił normalną redukcje . Rób swoje a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2022-07-04 07:23:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • redukcja na podstawie diety + treningu ulozonego samemu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    troszke przesadzilem z deta i od ostatniego razu spadlem do 76 kg troche za szybko bo waga startowa byla 84.5kg w 3 mies taki wynik troszke cos nie halo.. wiec postanowilem dodac pare elementow do diety a mianowicie jesc troche wiecej co prawda wciaz zdrowo. utrzymuje wage 79 kg i niech tak zostanie. codziennie mialem cuga na zarcie bo podkrecilem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2014-07-15 17:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jako dodatek do venoma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do zdjecia naprawde nie mam jak w tym momencie zrobic; Wiek :18 Waga :75 Wzrost :174 Cel cyklu :ostateczna wycinka stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna fitmax mono, dyma burn, od czasu do czasu ostrowia ;d Uprawiane inne sporty : bieganie rekreacyjnie, basenik od czasu do czasu, aktualnie niestety nic nie trenuje bo maturka ;/ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2009-09-22 16:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pako16 alee prosze bez jaj widziałem twoje zdjecia pare miechow temu i widze teraz , Takie przyrosty nie uzyskuje sie od wcinania co dzienie jagodzianek czy czegos , chcesz powiedziec ze nie miałes diety ani nie brałes odzywek ?? PoZdRoFfka ToMi

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15232 Data: 2003-01-23 23:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene...

    Post
    Galeria Zdjęć

    nom Pako16 zycze miłej zabawy i szalej ale takiego zdjecia to Ty nigdy nie bedziesz miał ;]ja to jestem ten najwiekszy przy ktorym Michalczewski wygląda jak młodszy brat/ nie nie zartuje ja to jestem ten pierwszy z prawej Oko za oko ząb za ząb a SoG za SoG'a

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15232 Data: 2003-02-13 23:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w moim mieście...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    fajne zdjecia, ale szczerze powiedziawszy niedobrze mi sie robi jak widze pudziana, a to dlatego, ze jest doslownie wszedzie..wszedzie go zapraszaja,mi sie juz znudzil//pudzian nie jest najsilniejszym czlowiekiem swiata, ale jesli chodzi o wyglad, to na pewno jest najlepiej zbudowanym strongmanem pzdr

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11667 Data: 2006-08-25 14:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w moim mieście...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Fajne zdjęcia,sog!!!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11667 Data: 2006-08-25 14:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słabo, wbije na porządną bombę i w ciągu 4-5 miesięcy będzie kozak... Dlatego ludzie bez soku nie mają się co nawet zgłaszać. Przecież to samo widać na bodyforlife.com. Popatrzyłem tylko na zdjęcia na stronie głównej. Albo przemiana tych ludzi następowała nie kilka, a kilkanaście co najmniej miesięcy, albo jechali na dobrym wspomaganiu.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 11211 Data: 2010-02-27 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezko zadowolic ludzi, naprawde ciezko zadowolic ludzi miedzy Bugiem a Odrą. Taaaa koksy koksy.. Idac takim tokiem rozumowania byle jaki zawodnik moze powiedziec: jakbym bral tyle koksu co Coleman to bym byl jak on albo i lepszy. panowie nikt nie kaze tu nikomu brac udzialu w tym konkursie. Ci co ciezko trenuja maja to do siebie ze malo gadaja. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 11211 Data: 2010-02-27 19:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nikt mnie nie naciskał, żebym głosował na kogoś konkretnego. Dodam też, że Rooney był moim faworytem (a Molder na 2 miejscu) - kto widział to na żywo - a nie tylko na zdjęciach, być może łatwiej się ze mną zgodzi - choć oczywiście każdy wybór jest subiektywny. Myślę, że reszta sędziów potwierdzi, że NIC NIE BYŁO ustawiane. Głosowaliśmy wg. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 11211 Data: 2010-08-05 21:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening,Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prosze tak jak kazałeś zdjęcia: http://imageshack.us/photo/my-images/138/dieta1v.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/707/dieta2g.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/825/dieta3.jpg/

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2013-03-20 13:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat 1 rok około

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie tylko dorzuć jeszcze zdjęcia nóg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6563 Data: 2014-01-05 19:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki IF, potrzebne rady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    - Zapotrzebowanie kaloryczne: 2777 - Ilosc treningów: 3x siłownia po 1,5h (poniedziałek, środa, piatek) - Aeroby: obecnie nie, wczesniej robiłem codziennie po 20min szybki bieg (bieznia, dni nietreningowe z psem). - Chce poprawić rzezbe, odpalić tkanke tłuszczową. Pracując na siłowni poprawiłem swoja sylwetkę ale bardziej sie "napompowałem", jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2014-08-18 21:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na siłe i mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Cel treningowy : masa i siła Staż treningowy na słowni : okolo 2.5 roku Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest z bilansem kalorycznym na plus Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy :no xplode ,storm ,białko wyciskanie na płaskiej :105kg zdjęcia : brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-08-18 01:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup to czy mięśnie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o przyjęciu prawidłowej postawy, chroniącej kręgosłup przed przeciążeniem. Zmieniając w prosty sposób ustawienie ciała, możemy unikać problemów z kręgosłupem. Ilustrują to zdjęcia przedstawione na stronach 4--9. Na stronach 10--19 przedstawiamy przykładowe ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowy, a przez to zapobiegające występowaniu stanów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7266 Data: 2005-08-31 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszku mnie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    co do telefonu to te pierwsze zdjęcia robione są Motorolą E398(Przyjaciel mi odsprzedał go w bardzo niskiej cenie TYLKO BEZ SKOJARZEŃ PROSZE).Następne są robione E365... P.S.Tak wyglądam na codzień Zmieniony przez - kubuś... w dniu 2005-05-27 20:34:42

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9701 Data: 2005-05-27 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)