SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Ja myślę, że mięśnie rosną, metabolizm się nakręcił i tłuszcz płonie :-)) Zrób sobie zdjęcia kontrolne :-)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7273 Data: 2012-02-07 12:10:44 Liczba szacunów: 0
  • MASKARA, ARMAGEDON KONIEC ŚWIATA, EURO 2012, PLAGI EGIPSKIE I INNE KATAKLIZMY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ZAMKNĘLI MI SIŁONIE NA TYDZIEŃ PRZED KOŃCEM MOICH ĆWICZEŃ!!!!!!! CHYBA SIE POWIESZE.... REMONTUJĄ... A WIĘĆ NIE WYPRACUJE FORMY NA WAKACJE HEHE I NOWE ZDJĘCIA MUSZE JUTRO WRZUCIC...

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 18:10:09 Liczba szacunów: 0
  • Sobota - przed treningiem Dzisiaj idę odrabiać wczorajszy trening. Jutro też idę, ale na lajtowych obciążeniach żeby się za bardzo nie przemęczyć. Chcę dać czadu mimo kataru i wczorajszych dwóch piw. Motywuję się, to jest klucz do sukcesu. Nic tak nie motywuje jak muzyka. Zazwyczaj słucham hip-hopu i tego co na siłce (techno, pop itp.) ale [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 15888 Data: 2008-04-19 10:06:56 Liczba szacunów: 0
  • [...] mięśnia zmęczyłem, a wraz z superserią na triceps po treningu czułem sie masakrycznie, świetnie. Klata wąskim uchwytem super, triceps ekstra czuć, niedługo zaatakuję 60 kg na serię. Dzisiaj prawdopodobnie będą zdjęcia, wyglądam coraz lepiej siłowo też idzie. Kurde, to dopiero 2 tygodnie planu! Jeszcze miesiąc, no miazga po prostu. Pozdro

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 15888 Data: 2008-04-19 14:47:30 Liczba szacunów: 0
  • DT Zaczynam redukcje

    Post
    Ladies SFD

    Wiem ;) Musze więc zmienić skład ciała. Mniej tkanki tłuszczowej, wiecej mieśniowej. Co do zdjęć to troche mi się je trudno robiło bo robiłam je w łazience używając timera i te "naprzeciw" w miare łatwo sie robiło ale tyłem to już nie. A że mam słaby aparat w tel to jak próbowałam ustawic na cala sylwetke to zdjecia wychodzily ciemne. Sprobuje o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2015-11-15 20:05:31 Liczba szacunów: 0
  • legat tu masz zdjęcia http://www.sfd.pl/Phoenix_orale__NEW_DESIGN_S_bol%2FD_bol_forte_%2FOxa_bol%2FOxy_bol-t556523.html

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 15:47:01 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Spoko...trening wtedy skończyłem-energia znalazła ujście..:) Zreszta... jestem raczej spokojny... Zdjecia ok ale tyłem obciąłeś najbardziej istotna część barków i pleców-ja bym to poprawił..:) Z brzuszkami nie bedziemy się certolić- dostaniesz 0 pkt...:)

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 16:12:59 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Jestem po wrażeniem góry. Tułów super, szczególnie plecy. Jedynie zdjęcia bonusowe (najbardziej 4) są trochę... jakby to napisać. Dziwnie wygląda to ujęcie. Wygląda jak przerośnięty triceps. Totalny brak proporcji. Pierwsze skojarzenie to synthol. Nie obraź się, że tak piszę. Zdają sobie sprawę, że tak to wygląda bo takie jest ujęcie. Ale w mojej [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 13:12:22 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    drazekm - co Ty wyrabiasz!? Na starcie publikujesz zdjęcia, które wygrałyby finał! Super rzeźba już - a oceniany będzie postęp w jej osiągnięciu na końcu! Wyrzeźb nogi i startuj w zawodach w kulturystyce klasycznej! Plecy masakra! Podziw i szacun! Po prostu nie kombinuję i nie zależy mi za wszelką cenę żeby wygrać,co do efektu końcowego liczę się [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 15:11:44 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mega dobrze. Nie bierz sobie do serca wzmianki o syntholu, po prostu takie nasuwało mi się skojarzenie patrząc na tamtą fotografię. Wszyscy tu widzą po filmach, że masz siłę w łapach, absolutnie tego nie kwestionuję. Popróbuj z fotkami w różnych ustawieniach a z pewnością wyjdą lepsze zdjęcia i efekt będzie bardziej naturalny i korzystniejszy.

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 20:19:37 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na tamtą fotografię. Wszyscy tu widzą po filmach, że masz siłę w łapach, absolutnie tego nie kwestionuję. Popróbuj z fotkami w różnych ustawieniach a z pewnością wyjdą lepsze zdjęcia i efekt będzie bardziej naturalny i korzystniejszy. Jak będę miał mniej tłuszczyku i wody to pokuszę się o inne ustawienia,teraz tego nie ma więc daję na efekt :)

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 21:06:18 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    To tylko zdjecie-znam Nola osobiście,razem startowaliśmy,stalismy obok siebie i nie ma tego typu dysproporcji. Zdjecia robione z bliska krótką ogniskową dają takie efekty. na zdjeciu-od lewej:Stefan Bielecki,ja,Nol,Krzysztof Dziubek sami oceńcie,czy cos jest nie tak..:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b566c49046c4cd0aa9344e397bb4de6.jpg No tak staliście [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 07:24:55 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    No tak, ale jaki start miałeś. Zobacz na necie ile waży pół kg tłuszczu. Zdziwisz się... A różnica (dla mnie laika) jest kolosalna. Szczególnie na zbiorowej prezentacji. Bardzo suchy się robisz. Elegancko. Zresztą te zdjęcia co dałeś bez głowy - pokaż je gdziekolwiek w necie i napisz np Michał lat 19. Wszyscy to łykną!!! %-). Oby tak dalej!

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 19:32:54 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Astry moje aktualne zdjęcia tricepsów chyba już nie sprawiają wrażenia że są na syntholu ? :)

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 19:13:11 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Drazekm, widzę że utkwiło Ci w pamięci to przerysowane porównanie. Teraz zdjęcia wyglądają bardzo dobrze. Mięśnie wyglądają naturalnie. Tricepsy prezentują się zaj**iście, nadal są nadwymiarowe w proporcji sylwetki ale efekt wizualny jest super. Pozdrówko :-)

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 19:46:07 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Drazekm, widzę że utkwiło Ci w pamięci to przerysowane porównanie. Teraz zdjęcia wyglądają bardzo dobrze. Mięśnie wyglądają naturalnie. Tricepsy prezentują się zaj**iście, nadal są nadwymiarowe w proporcji sylwetki ale efekt wizualny jest super. Pozdrówko :-) Może by mi nie utkwiło ale nie jako jedyny to pisałeś,wcześniej też takie komentarze [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 20:01:41 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Kuba jak napinam górę to nie potrafię skupić się na nogach,a co do 3 zdjęcia właśnie takie ma być cyt. "7. zdjecie torsu w najlepszej pozie eksponującej talie i mięśnie brzucha" z tego co rozumiem może to być dowolne zdjęcie,a w poprzedniej pozie już mi się znudziło.

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 09:04:10 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Masz mniejszy bf, to widac. Wiecej zyl i nie jestes taki "gladki", chropowaty sie zrobiles ;-) Mi trudno samemu się obiektywnie ocenić nawet porównując zdjęcia,ale coś jest na rzeczy w tym co piszesz bo moja żona też twierdzi że mam bardziej wyrzeźbione barki. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-05-28 09:27:36

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 09:27:10 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    drazekm-nie wiem... ,może tego nie zauważyłes...?, ale juz zrobiłeś kulturystyczna forme.....:) Dodatkowe, drobne przygotowania,jeszcze mocniej podkreśla na zdjeciach tylko Twoje wieloletnie treningi i wypracowana muskulature... Po prostu,wg mnie, szkoda nie podkreślić jeszcze, juz osiagnietych efektów-fajne,pamiątkowe zdjecia wyjdą.

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 09:08:10 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja też jak najbardziej zgadzam się z mastim. Taka forma zasługuje na zdjęcia lepszej jakości niż odbicie w lustrze z komórki w łazience (przejaskrawiam, ale wiesz, o co chodzi).Btw jakbym była Twoją kobietą, to bym Ci nie dała spokoju, dopóki byś sobie nie zrobił profesjonalnej sesji z profesjonalnym fotografem. (I zazdroszczę jej, że ma faceta z [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 09:51:59 Liczba szacunów: 0