zdjęcia

Ja bym karnego podyktował, ale sedzia sie chyba zasugerował tym padem Adriano. Już w locie patrzył się na sędziego i chyba tylko dlatego sędzia uznał, że chciał karnego wymusić. Jak w poprzednich latach niektórzy fani Barcy nazywali graczy Realu zwierzakami bez honoru z wiecznymi pretensjami to ten mecz pokazał, że jednak wszystko zależy komu [...]

Masz jakieś zdjęcia tych robaków ? Muszą Tobie się gdzieś one wylęgać, bo skoro były w kaszy i ją wyrzuciłeś to skąd by się wzięły na następny dzień znowu ??? Tak szybko to się chyba znowu nie wylęgają. Musisz cała kuchnię niestety przeszukać.

No faktycznie troche wygląda... Taka jakość zdjęcia :P Ale naprawde to same warzywa :)

Wypelnij jeszcze ankiete dzialu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Jesli zdjecia i dane z profilu sa aktualne, to nie potrzebujesz na te chwile zadnych priorytetow (wzrost 182 cm, 73 kg wagi). Musisz nadal rozwijac cale cialo rownomiernie, w tej chwili ciezko byloby wlasciwie wskazac Twoje najslabsze [...]

Dzień 38 Dzisiaj miska zwalona tzn czysta ale niedociągnięta BTW 110/125/100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a1d2a995def415d90f3ec7b2c703649.png Dzisiaj dzień treningowy 1. Combo 4 x 4 FrontSq/BackSq/BSq nogi wąsko 4 x 4 30/35/40/42,5 bez progresu 2. Combo 4 x 4 MC snath grip/Romanian/ Sumo 4 x 4 40 40/45/50/55 (40/45/50/52,5) 3. Combo wypady 3 x 8 [...]

[...] za liczne przybycie zawodników,i kibiców oczywiście Wystartowało 44-ech zawodników,aż 6-ciu zawodników wycisnęło ponad 200 kg,największy zaliczony ciężar zawodów to 225 kg,,,wygrał zawodnik który wycisnął 220 kg przy wadze 98,3 kg zdobywając 134,83 pkt Wilksa ,, wyniki wstawię dzisiaj w nocy,,filmiki z podejść i zdjęcia wstawię w tygodniu

[...] przed treningiem siłowym i po treningu siłowym 20 minut. Dieta jak zwykle smaczna, ale sniadania nie dałem rady zjeść było go tak dużo że szok! zjadłem ponad połowę. Robię zdjęcia posiłków ale mam problem z ich przesyłem na kompa musze to jeszcze doparcować...! więc będą kolorowe fotki mojej szamy. od jutra bede jadł omega-3 ale nie wiem czy 10 [...]

Cóż... Nawarzyłaś piwa, to je teraz wypić musisz ;-] Tego się nie da napprawić w ciągu tygodnia. Tu potrzeba miesięcy pracy i przepraszania się ze swoim ciałem. Módl się, żeby się nie okazało, że zabiłaś sobie jajniki #-P Daj porządne zdjęcia, a nie jakieś zrzuty z lotu ptaka.

Tak, wiem. Za głupotę trzeba płacić. Przepraszam za zdjęcia, ale były robione telefonem.

wiek: 17 lat waga: 74 wzrost: 183 biceps: 36 klatka: 104 pas: 83 wycisk klata: 100 wycisk barki: 50x4x8powt przysiad: tylko na maszynie ale duzo martwego: nie robie staz troche ponad rok z przerwami na kontuzje, ektomorfik zaczynalem od 29 w bicu 59 wagi 60 w wycisku, diete jako tako staram sie stosowac uzupelniam odzywkami, ze trzy razy [...]

[...] jest mój problem. Mała siła, a jako taki wygląd . Co do zdjęć to nie mam aparatu, ale staram się go załatwić. Za tydzień wracam do treningów po kontuzji i zamierzam zrobić zdjęcia na początku i na koniec dla porównania, a wtedy napewno zamiescze je na forum . Moim największym zmartwieniem jest siła (zwłaszcza klaty), a co do łapy to jest to [...]

w tym temacie tylko zdjecia

Remik gratulacje - zasłużyłeś na pochwałę :-)) ps. jedno białko dla mnie mam nadzieje,ze zamowiles - bo ktos te zdjęcia w koncu profesjonalnie wykonał!

o fajnie dzięki8 a czy masz może fotki takich noży osobiście znam tylko noże taktyczne które jak narazie spisuja sie dobrze w wielu sytuacjach, jak masz zdjęcia to umieść je tutaj lub daj linka igor

a dla czego ci ludzie ćwicza na boso ? skoro sie ucza systemów bojowych. chodzi mi o zdjecia na stronie

Mariusz M. Dalczego mówisz że Boruta jest anonimem? Przecierz jego imię i nazwisko widnieje na dole każdego jego postu bo ma je w podpisie. Mogę Cię też zapewnić że jest instruktorem BJJ. Na necie można znaleść jego zdjęcia. Tak więc jest na pewno mniej anonimowy od Ciebie.

Kurde podczas treningu medialnego był moment gdy robili dla bb zdjęcia i on tam się wydzierał "where is mariusz" Powiedzcie że ma ktoś to nagrane bo jak to usłyszałem to spadłem z krzesła z piania

[...] - 11.12.2015 r - DNT SB - 12.12.2015 r - DNT ND - 13.12 - DT Trzy dni jako dni nietreningowe to za dużo, kręgosłup boli, wszystko się luzuję, nie lubię tego stanu. Zrobiłam zdjęcia, ale było pochmurnie i za ciemno. Do poglądu to się zupełnie nie przyda, więc nawet nie chce mi się wstawiać.:-( WYMIARY: klata - 74,5 -- 73 ramię - 23,5 -- 23 [...]

[...] być coraz lepszą wersją siebie. /-)_ Wiem już, że bez pilnowania miski pewnych rzeczy nie zmienię, więc potrzebuję większego porządku w tym zakresie. BTW za tydzień robię zdjęcia swojej 'meduziastej' formy, żebym miała motywację walczyć dalej. :-}/-)_ I jadę już konkretniej z tym koksem. ;-) Zestaw 1 1: American Hip Thrust 25*cc/ 25*10kg/ [...]

Czas na zdjęcia: http://i53.tinypic.com/2ijt4d5.png Z Jayem :) http://www.ilovebodybuilding.pl/img2/gregplitt/3.jpg