zdjęcia

Sila zgodna z tym co zdjecia pokazuja. Lawa i bic-ladne wyniki. MC przy tym, to delikatnie mowiac spora dysproporcja, ale napewno nadrobisz szybko... Sekretem sily w w wyciskaniu, jest rownowmierny wzrost postepow w tricepsie i w barkach. One maja duzy wplyw na calosc wyciskania, a wiec ciezko cos tu przyspieszyc, bez pracy nad tymi partiami. [...]

WPC: Zaczynam sie martwic o Ciebie.... tak dobrze zaczoles. jesli nic ci nie jest a jedynie z kumplami obzerasz sie pizza popijajac piwkiem zastanawiajac sie nad zalozeniem kolejnego (juz 3-go) dziennika odchudzania - ze niby ma byc latwiej to Cie odsylam do zdjecia ze str. 7 http://www.sfd.pl/WPC_fan%2FBlog%2FRedukcja-t543349-s7.html Wiec ruszaj [...]

Witam WPC :) Czekam z niecierpliwością na zdjęcia ;)

Witam !! Mam pytanie czy masz moze zdjecia sprzed tej twojej cudownej diety i terazniejsze ? Jak masz to wyslij mi na maila jak mozesz Pozdrawiam !

[...] oceniać, wyjaśniam, że przymierzałam je w upał i nie miałam najmniejszej ochoty do niektórych z nich ubierać rajstop czy golfów bądź koszul z długim rękawem (napiszę nad zdjęciami co do nich jeszcze ubieram żebyście mogły sobie wyobrazić :-D ) Zestaw nr 1 - sukienki eleganckie (oprócz tej biało-czarnej, którą wrzuciłam tydzień temu ;-) ) - [...]

[...] tylko z tyłu nie mają żadnego znaczenia (jest ono pomijalnie małe) jesli chodzi o stabilizajcę kręgosłup. Pas powinien być sztywny i szeroki. 5) Co 2 miesiące rób sobie zdjęcia w samych slipach, w lekkim rozkroku na poziomej podłodze: z przodu, z tyłu, z boku. Porównanie zdjęć z kolejnych sesji pomoże rozpoznać ci powstawanie wady - [...]

Kraków (skok z 3000m)- 550zł + 250 zł film i zdjęcia Nowy Targ (skok z 3500m) - 600zł + 250zł film i zdjęcia Zmieniony przez - jumperxxx w dniu 2009-02-06 18:00:28

[...] wiem po co miałbym kłamać,pamiętajcie że u każdego rozłożenie wagi jest inne,jedni wyglądają na mniej niż mają a drudzy wręcz przeciwnie,na więcej,z tym jest różnie,i zdjęcia niestety moim zdaniem nigdy nie oddają 100 % realizmu,trzeba do tego podejść z pewną rezerwą... Ilekroć ludzie których widziałem na zdjęciach byli w rzeczywistości [...]

Zdjęcia są z 2005 roku ale twoje osiągnięcia są mizerne jak się porówna zdjęcia z 2003!!!

Mozliwe szmexy bo ja nawet nie pamietam juz nicku.. ale dobrze pamiętam ta szame która napedzala metabolizm tak wysoko ze podczas posiłku jak zobaczylem zdjecia to moglem jeszcze zjeść twoj posiłek.

[...] Jak wróciłem, to nażarłem się jak prosie (zdjęcia kolacji niżej), ale jednocześnie załamałem... napisał do mnie na fejsie chłopaczek z siłowni (48cm w udzie...) co sądzę o dianabolu i czy mu polecam... na pytanie czy [...]

Niestety mi nie wszystkie Twoje ostatnie zdjęcia się pokazują ;/ Jaka grubość na tych plecach ! Różnica jest ogrommmmna ! Dobra, koniec słodzenia - jak święta opowiadaj?:)

[...] podjadałem, to pewnie teraz miałym jeszcze ze 150-200kcal więcej :D Dzięki wielkie i wzajemnie :) ! Szczerze to nie widać żadnej różnicy na tym porównaniu poza kontrastem zdjęcia :-) Ciężko ocenić jakaś zmianę po tych zdjęciach.Inaczej pozujesz, inna jakoś zdjęć i odległość inna. Szczerze - wiedziałem, że tak będzie i byłem na to gotowy :P [...]

Dzień dobry wszystkim :D rano wyjątkowo zrobiłem zdjęcia formy w pokoju, dawno ich nie robiłem z trzech powodów 1. Wyglądam jak kupa xD 2. Rano jestem gibki jak słoń po prostu i przy pozowaniu wszystko mi aż strzela i się nastawia :D 3. Nie chce mi się i mi zimno Nogi coś się zaczęły rysować, co mnie bardzo cieszy :D [...]

[...] było z tymi hantlami, bo największe mam 45kg, to sobie owinąłem 2,5kg obciążniki wokół nadgarstów i jazda :D niedługo będę miał jakoś nowy telefon, to będą lepszej jakości zdjęcia szamy i może coś się z treningu zacznie nagrywać :D najbardziej boli mnie tylko zbliżający się okres pylenia ;/ także od paru dni leci 5mg/ed lewocetyryzyny [...]

[...] http://i916.photobucket.com/albums/ad10/Szmexy/Jedzenie/20150326_222729_zpsq7lh1trt.jpg http://i916.photobucket.com/albums/ad10/Szmexy/Jedzenie/20150326_224759_zpsx57tkh2z.jpg I nie zrobiłem zdjęcia jeszcze 60g wafli :D Generalnie tak... lody z bitą śmietaną i polewą karmelową... mogę umrzeć xD

[...] ochotę na jakiś mój posiłek, i bd się ślinić do monitora tak jak ja przeglądając Twój dziennik %-) Jestem nie do złamiania xD mam znajomego co mi często wysyła po 23.00 zdjęcia dla dorosłych - pizze, ciasta, czekolady i inne xD Kebaby mnie ruszyly - nie powiem ze nie ;) Jak patrze czasem na swoje omlety to mam wrazenie ze to krowie placki - [...]

Żyjesz, jak tam forma, jak jedzenie :-D Forma w lesie, a jedzenie jem xD Wrzucam zdjęcia szamy :D dalej jem smacznie, tak jak lubię i przeważnie 3 razy dziennie ;) Krokiety z barszczem: /SFD/Images/2016/6/13/d580dc458a094cd984300c92276326bc.jpg PRO proteinowy pudding: /SFD/Images/2016/6/13/1955826b613a47fe9599f1186e6d6748.jpg Krokiety + [...]

[...] podopiecznego jak i dla Ciebie - młody a już utytułowany trener :-) Ty też miałeś startować w tych zawodach? Jesli tak, to pewnie z trudem oglądało Ci sie Twoja kategorię Dziękujemy :) Tak, też miałem startować :) No na szczęście swojej nie widziałem, zbyt zajęty byłem ^^ widziałem jedynie zdjęcia no to konkurencja nie była jakaś fenomenalna ;)

[...] słów, i nie tylko od zawodników z którymi się znamy, ale nawet od innych kulturystów z którymi nigdy nie zamieniłem ani słowa, że dwójka pewna, że świetna forma... Patrzę na zdjęcia, i nawet z moim bardzo krytycznym podejściem do własnej sylwetki widzę, że wypadłem bardzo dobrze. I co? O powołaniu do kadry i tak nie ma mowy ;-) Rok temu na Śląsku [...]