zdjęcia

to co..witamy w domku..home sweet home :) berry nawet nie wiesz jak ja sie ciesze, ze wrocilam :) W koncu moge jesc to co chce, waga lezy na swoim miejscu i nikt nie patrzy jak na wariatke jak wszytsko odmierzam, nie musze sie chowac po pokojach zeby pocwiczyc %-) Zapomnialam wczoraj napisac, ze podczas urlopu nie mialam zadnych problemow [...]

Witam Wlasnie sie naogladalam zayebistych tylkow z dziennikow konkursowych i tez chce miec taka d.pe :-D misworld, Fala mnie te spadki zaskoczyly, tymbardziej ze kilka razy moja reka wyladowala w szafce z orzechami... ;-) w koncu trzeba bylo zregenerowac sie porzadnie /-)_ (chociaz nie zjadlam tego duzo, tylko kilka malutkich orzeszkow... %-)) [...]

Wrzuce dzisiejsze pomiary, bede miala z czym porownac jak wroce. Pomiary sa jakies dziwne @@-) Niby sa spadki, ale jakos tego nie czuje, mam raczej wrazenie ze mi tluszczu przybywa. Robilam tez zdjecia, ale nie ma roznicy, nawet jakos gorzej wygladam niz w styczni:( http://img841.imageshack.us/img841/6451/nd2204.jpg Ogolnie czuje sie dzis [...]

Bylam dzis na silowni i odrazu mam lepszy humor :-D W koncu chyba znalazlam odpowiednie miejsce dla siebie 8-) Silownia mala, "garazowa", nie ma tloku. Oprocz mnie chodza tam jeszcze... tylko 2 dziewczyny :)) Na dodatek one cwicza tylko na maszynach do aerobow, wiec jestem jedyna laska ktora nie boi sie ciezarow (oczywiscie oprocz trenerki ;-) ). [...]

ulalala jak lala :-D dopiero dojrzałam zdjęcia %-) i graty powrotu na siłkę };-)

Przyjemność tu zaglądać :-D Viki, zacznij też sobie fałdy mierzyć, albo cykać im zdjęcia :-))

Jakie piękne widoki! Muszę rower odkurzyć. Odkąd mamy psy rzadko jeżdżę, mam wyrzut na sumieniu, że psów nie zabieram coby się wybiegały. Ale tęsknię za rowerowaniem. Danie wygląda zacnie.:-)) Będą zdjęcia przed urlopem? Bo chciałabym popodziwiać...:-)

Piękne zdjęcia , a placek chyba tak pyszny jak wygląda:-)

Dziewczyny po tej wycieczce poprawil mi sie humor, strasznie lubie takie ladne widoczki :-D Najlepsze jest to, ze tyle czasu nie wiedzialam, ze mam takie fajne miejsce pod nosem, wystarczy podjechac 10 min autem do miasta obok :) A jedzonko bylo pyszne :-) ostatnio zaczelam kombinowac z owsem, bo to jedno z niewielu zrodel wegli po ktorym nie mam [...]

Viki, powiedz mi, jak Ty to robisz, że mimo braku edycji zdjęcia masz schludnie poukładane? U mnie też przestała działać, a lubiłam schemat moich wypisek @@-) Ja już nic się nie odzywam. Ostatnia prosta };-)

Mis wrzucam zdjecia na imageshack a do dziennika wklejam linki w odpowiednie miejsca i porzadek jest :) Nawet nie wiem o co chodzi z ta edycja i zdjeciami, nie umiem tak }:-( 17.09 poniedzialek Obudzilam sie w nocy i nie moglam zasnac, dawno juz tak nie mialam :( Na dodatek zle sie czulam. Od rana bardzo bolal mnie brzuch, zawroty glowy, [...]

Możemy spróbować się nieco pociąć i mięcha dowalić delikatnie na barkach i zadzie :-) Jeno najświeższe zdjęcia bym potrzebowała w ładnych pozach. Sprawdź priv za 10 minut ;-)

[...] na próbę dałem białą czekoladę. nawet niezła ale pieni się zaj**iście Filmy: http://www.youtube.com/watch?v=5rEmN9zu9qU http://www.youtube.com/watch?v=dJ-folY05dk Dieta: zdjęcia śniadania i potreningowego (warzyw było więcej ale schowały się gdzieś pod kurczakiem) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/687edd0a87624597927727923660419a.jpg [...]

[...] mnie jeszcze bardziej do osiągnięcia celu. jak widać rewelacji nie ma. zj**any poprzedni okres redukcji + całkowita laba w grudniowej diecie tak więc zaczynam od zera. zdjęcia z października są po 2 miesiącach bez siłowni, te ze stycznia niby po 2 tyg. bez ale poprzedni okres też bez rewelacji jeżeli chodzi o diete i areo. szału nie ma, [...]

kaos a ty skad tu? :) zdjecia robilem pozawczoraj. A co do zdjec to nie zaprzeczam ze dobrze wyszlo z oswietleniem ale cyfrowka zle robi sie zdjecia przy skupionym swietle wiec albo tak wychodza albo tak ze nic nie widac (albo wszystko jasne albo ciemne)

Nie pomyliłeś przypadkiem forum? %-) Najpierw pizza, teraz tort... dalej, do kurczaka z ryżem i na trening, bo widzę że się opyerdalasz };-) Zdjęcia piękne, ale dobrze że właśnie zjadłem śniadanie bo bym się rzucił na lodówkę ;-D

[...] których i tak wszyscy mamy tendencję (chociażby z powodu stresu - to sa zwykle napięte partie, wiele osób ma tzw. okrągłe plecy przez takie przykurcze, itd.). Przez to, że zdjęcia są jakie są, trudno robić na ich podstawie dobrze technicznie, bo nawet jeśli te osoby ze zdjęć dobrze ustawiają ciało na miarę swoich możliwości, to mają zbyt małe [...]

Ja jakbym robił z takiej odległości zdjęcia co Ty to w bicu bym miał 45 Weź z dalsza rób te zdjęcia to się zobaczy,a nie kurde z 10cm zdjęcie robi i się prosi o ocene,pane daj pan spokój

Nie wiem jaki miałeś cel w tym aby umiescić te zdjęcia na forum. Poćwicz jeszcze kilka lat i wklej swoje zdjęcie bo to nie jest forum dla pedałów,forumowicze nie chcą oceniać chudzielców w ręczniku. Wyobraż sobie że każdy wklejał by swoje zdjęcia po dwóch miesiącach ćwiczeń i to jeszcze w jakimś pedalskim ręczniku. Musisz mieć troche samokrytyki. [...]

[...] za to będę chodził 2 razy w tygodniu na basen i raz nad jeziorko popływać przez godzinę. A, jutro będę miał aparat, więc w końcu walnę sobie jakieś fotki, a póki co wrzucę zdjęcia sylwetek, które są moim ,,celem. Myślę, że całkiem niezłe, no i przede wszystkim osiągalne Jak [...]