zdjęcia

własnie nie mam zdjecia:(, ani rzadnego aparatu, chodzi o to ze patrząc z ukosu, brodawka i sut odstają całkowicie, tak jak na rysunku

o qrwa takiego zdjecia niewidzialem jeszcze nigdy Niemartw sie, to niepowinno nic byc groznego, sam mam tak ze moje sutki troszke odstaja od reszty i tesh sa miekkie, ale to nic groznego (przynajmniej ja sie niemartiwe ) {POZDRO}

Czesc :-) jestes przeniesiony do dzialu Ladies, takze zeby otrzymac pomoc najlepiej wypelnij ankiete z regulaminu, znajdziesz ja tu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Dodatkowo przydadza sie zdjecia sylwetki przodem, tylem i z boku. Na tej podstawie ktos z moderatorow lub doradcow na pewno pomoze. Od siebie napisze [...]

[...] to zamiast rzucać się na głęboką wodę i celować w nieosiąganą dla wielu rekompozycję, podziel pracę nad formą na osobne etapy redukcji i budowania masy mięśniowej. Nie wiadomo o Tobie nic, poza Twoim rozkładem posiłków, także w ciemno nie można wskazać od czego powinieneś zacząć. Wklej zdjęcia sylwetki do analizy, wtedy ocenimy i doradzimy.

[...] etapy redukcji i budowania masy mięśniowej. Nie wiadomo o Tobie nic, poza Twoim rozkładem posiłków, także w ciemno nie można wskazać od czego powinieneś zacząć. Wklej zdjęcia sylwetki do analizy, wtedy ocenimy i doradzimy. 180 cm/70 kg/23 lata Jestem typowym ektomorfikiem, chude łapy, tłuszcz na brzuchu, teraz jest już lepiej, bo dzisiaj [...]

[...] etapy redukcji i budowania masy mięśniowej. Nie wiadomo o Tobie nic, poza Twoim rozkładem posiłków, także w ciemno nie można wskazać od czego powinieneś zacząć. Wklej zdjęcia sylwetki do analizy, wtedy ocenimy i doradzimy. 180 cm/70 kg/23 lata Jestem typowym ektomorfikiem, chude łapy, tłuszcz na brzuchu, teraz jest już lepiej, bo dzisiaj [...]

Nie rośniesz? Jak często sprawdzasz wymiary, wagę?? Ludzie róznie się motywują jedni oglądają filmiki, inni słuchają muzyki, jeszcze inni oglądają zdjęcia wymarzonej sywetki. A jeszcze innych motywuje brak wiary innych ;) http://www.youtube.com/watch?v=B5b1JwTSNNY

Mogę tutaj wrzucić zdjęcia tego co mam i ktoś może ocenić co to jest?

hmm - 6 miesięczna masa tak wygląda?? - coś jadłeś z suplementów lub odzywek?? - masz jakaś dietkę bo jakoś takoś wyglądasz - ale za takie zdjęcia i ten retusz twarzy masz SOG-a - a tak pozatym to czy tak powinien napinac się kulturysta ?? ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w [...]

[...] i mysle ze dodatkowo spalilem tluszczyk i noga wyglada smuklej,jest miesnien wyzezbiony ,ale noga od kostki wyzej jest smukla.Cholerna genetyka.pozd. więc jak to się przedstawia w szczególach- może wypełnisz ankietę, wrzucisz jakies zdjęcia, napiszesz jak trenujesz, warto też by ujrzeć technikę jak poszczegolne ćwiczenia wykonujesz itp...

oj 100 ;) nie mówie po 4 cyklach bo tamte były całkowicie nie przemyślane i żadnej diety.. nie mam zdjęcia z przed to byś sam dostrzegł różnicę, jak dla mnie spoko :)

Słit :D -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

To dziewczynka - Klaudynka Numery & zdjęcia na e-mail Pozdrawiam Mateusz Pazdan

omen zdaje mi sie ze podrosla troszke a jak ząbki rosną nastepnea moze juz jesc normalnie czy dalej tak jak wczesniej pozdrow klaudie od wujka kesia Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa kochani nie spimy lecimyyyyyyy odjazdddddd jedziemyyyyyyyy a [...]

kiedys wyrosnie na mala imprezowiczkejak tatanawet piwo lubi bo sam jej dawalem Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa kochani nie spimy lecimyyyyyyy odjazdddddd jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki!!ajak Hihihi www.azteka.pl radio azteka [...]

no od malego trzeba sie uczyc co jest dobre a wlasnie mateo wpadl mi do glowy taki pomysl ze jak bym przyjechal na master blaster to wezmniemy mala klaudie do azteki pokarzemy jej jazda jazda Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa kochani nie spimy [...]

Uhm..po samym tatusiu raczej takie ładniutkie dziecko by nie wyszło..nasz Admin eee... Dawać zdjęcia rodzinki w komplecie! Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

jeszcze jeden sog i mateo bedzie znawca, kto sie odwazy Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

lizus Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Mocna historia Masz soga -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-