zdjęcia

Co do tego zdjecia gdzie ma kajdanki.Mysle,ze on spokojnie on moglby je rozwalic gdy mu je zalozyli A ten Greg to ma naj****e w głowie,że mu jesczcze serce pika to jest cud.

Mam 3 zdjęcia, nowy sprzęt jeszcze nie do końca rozkminiony, poza tym pstrykane samodzielnie, więc mistrzostwa świata nie ma. Ale lepszy rydz niz nic, jka mawiają starzy górale, także zapodaję na koniec testu oczywiście zdjęcia będą cykane przez osobę trzecią, rzecz jasna.

zobaczę, co da się zrobic. Mam juz porobione zdjęcia z komórki do lustra (jak nie ma fotografa pod ręką trzeba sobie radzić metodami chałupniczymi), wyszły całkiem fajnie nawet, ale siłą rzeczy nie zrobię w ten sposób bicepsów tyłem, najszreszego tyłem itp. Także albo pobawię się dziś samowyzwalaczem albo jutro pojade do kumpla i zrobi się sesję, [...]

ja mam pytanie, czy jakby sie okazalo ze nie bedzie mial mi kto zdjecia zrobic w sobote rano, to mozna przedluzyc odwanianie na 6 dni?? 5 plus 1, czy raczej mam sie bardzo postarac, zeby mi ktos te zdjecia zrobil 5 dnia? sosu sojowego pewnie nie mozna..? zielone warzywa, miecho, ryby, jajka? 1 kawa moze byc i duuuuzooo wody? jakis tran brac czy [...]

te pierwsze zdjecia to Greg Kovacs a ten to jest kaleka

[...] będę nabierał sprawnie. Pomiary i obwody: Waga: 79,2kg Obwód pasa: 78cm Ramię: 39cm Barki: 125cm Klatka luz: 110cm Łydka: 39cm Udo środek: 60cm Udo góra: 61,5cm Aktualne zdjęcia http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t2/9dad514eb3587ba50b9c0e3a088ac555.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t2/5c1418d997459edd1c394356bc7f79ef.jpg [...]

Tak sobie przeglądam zdjęcia sylwetki i szkoda, że nie mam zdjęć z masy 2015, kiedy ważyłem 15 kg więcej niż teraz i nogi prezentowały się na prawdę okazale. Dlaczego akurat piszę o nogach? Bo pewnie nigdy już takich nie zbuduję... biodra, kolano. Pamiątka by się przydała.

[...] - - - - - Zdjęcia - - - - - Sylwetka po prawej aktualna. Szkoda, że warunki oświetlenia i jakość zdjęć nie są takie same. Niestety nie miałem innej możliwości i musiałem zdjęcia po teście wykonać innym aparatem. http://zdjecie.net.pl/zdjecia/694bb56d95ff5cc3ed1a473ab40bbdb7.jpg [...]

- - - - - Dzien 30 i 31 - - - - - Niedziela 25.03.2012 - dzień nietreningowy. Poniedziałek 26.03.2012 - dzien treningowy. Ok! Wracam do systematycznych wpisek. Niedziela zleciała mi bardzo szybko. Godzina do przodu była dla mnie odczuwalna. Wstałem po 10 to dla mnie późno. Spędziłem dzień z dziewczyną. Jadłem dobrze. Wieczorem wróciłem do Lublina. [...]

masz relacje z mp szkół ponadpodstawowych...,mam ok 500-600 zdjec... ale wiekszym powodzeniem cieszą sie dyskusje o tym czy colemanowi urosły dłonie, niż pierwsze kroki potencjalnych póżniejszych mistrzów. Jeszcze są też kwestie zezwolen na zdjecia i filmy(czasem jakas firma ma wyłacznosc),opłat itp i na koncu opłacalnosc dla fotoreportera i [...]

zdjecia,zdjecia Jacek Momot Agnieszka Kozłowska-Bielecka Alina Pettke Arek Michalik i sesja nocna... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75ed8cfeb85c411685ab6c7353129f51.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/735717017d83484d98e5d06d49167ab7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/06b39865030944ec8b42d04c81a0191b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4cc1fda720a047cca2033b6ce6ee9f33.jpg [...]

Polo by Ralph Lauren nowe spodenki abercrombie nowe t-shirty abercrombie uzywane t-shirty abercrombie nowa bluza af nowa koszulka nowe buty nike 42 uzywana koszula af,jak nowa nowa bluza hollister spodenki abercrombie, stan idealny koszula af, nowa

Mawashi , możesz wysłać jeszcze raz zdjęcia z pierwszej strony ? (większość nie działa :/

Proszę o zdjęcia do "strechingu" , 2.3.4.5.6.7.8

Zdjecia wygasły i nie mam pojecia jak ta line zrobic i jak mam ja przymocowac. Pmoze ktos ?

świetny plan, od razu go spisuje i biorę się do roboty ;) jeśli można to czy ktoś już z niego skorzystał i może zdać relacje, ewentualne zdjęcia porównawcze przed rozpoczęciem a po zakończeniu tych 12 tygodni ?

witam. Czy ma ktoś może link jak zrobić tą line treningową i zdjęcia z 1 i 2 dnia, bo nie działają :(

Można prosić o zdjęcia bo nie działają.

I jeszcze jedno moje pytanie czy mozna prosić o jakieś zdjęcia/filmik jak wykonywać to ćwiczenie ? Przedramiona 1. Nawijanie ciężarka na sznurek Bo opis jest dla mnie nie jasny.

No to czas na moje zdjęcia. Zdjęcie 1: Zdjęcie 2: Zdjęcie 3: Zdjęcie 4: Zdjęcie 5 porównawcze: 12 Maj -> 9 Sierpień 67kg -> 78kg zatem nieco ponad 10kg do przodu