zdjęcia

Najlepiej z rana na czczo wszelkie pomiary wykonywać jak i zdjecia sylwetki.

Dokładnie zawsze staraj się robić pomiary czy ewentualne zdjęcia o jednej porze żeby pomiar był miarodajny i nie zafałszowany np treningiem.

zdjecia fajne... co wy chcecie od pudziana i jego brata? nie bardzo rozumiem..... a reszta to rozmowy z magla.....po prostu obciach panowie....:)

po co wysylac takie zdjecia, co to jest wieloryb??

Uwazam tez, ze topik prowadzony przez kobiete zwiekszy ogladalnosc działu co jest w naszym interesie i sponsorow prosze oczywiscie o zastosowanie sie do prosby weryfikatorow i umieszczenie odpowiedniego zdjecia

Porobiłem zdjęcia, za pomocą dziennika posiłków w excelu obliczyłem ile b, t, w wychodzi z mojej diety, włączam odpowiedni temat żeby umieścić swoją ankietę i... ...czytam ostatni post Biniu:"Przypominam o opłaconym abonamencie" A z kobietą jako tester bardzo fajnie ...no i dobrze że nie robi masy Pozdro

eee chyba za duzo wymagamy wystacza po dwa zdjecia w roznych pozach od szyi do kolan to moja opinia

Biniu ale w czym problem? Widziałeś zdjęcia w testowanych topicach? (pytanie retoryczne) Nie wiem czy któreś spełnia Twoje założenie. Powiedz mi ja później obiektywnie ocenić postęp?

postaram sie na koniec cyklu, od brata pozyczyc profesjonalny apar. cyfrowy i dać cos innego co do pozowania - ciezko jest robic zdjecia samemu, wiec są jakie są (mialem dac fotki przed/po - i to zrobie, o pozowaniu kulturystycznym nikt nie wspominal ) eot

czy do testu Kaizena mogą byz zdjecia z zakrytą twarzą??

Zauwazyłem, że wielu uczestników prowadzących Testy wykazuje sie nie banalnymi pomysłami kulinarnymi. Opisuja oni wykonane potrawy i przesyłają róźnego rodzaju zdjęcia. Chciał bym sie dowiedzieć czy było by możliwe zorganizowanie podwieszonego tematu w którym TYLKO osoby które przeprowadzaja testy mogły by wrzucac swoje pomysły na posiłki róźnego [...]

W poniedzialek. Teraz mam regeneracje W poniedzialek juz bedzie elegancko test opisany. W weekend porobie u dziewczyny zdjecia. A pozniej pewnie porobimy jakies zwiazane z kulturystyka Sadze ze art. juz dam w niedziele kolo 24.00. Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-15 15:34:33

[...] oraz treningach klaty i bica. Testy są coraz bardziej niechlujne, język w sposób znaczący odbiega od polskiego, a znalezienie testu rozpoczętego zgodnie z wymogami (aktualne zdjęcia, wymiary, zarys suplementacji i dokładny opis treningu) zaczyna graniczyć z cudem. Jeśli nie przystopujecie tego zjawiska (zamykanie "testów-potworków" i [...]

Siłka wyposażona ciekawie ale niektóre zdjęcia wyglądają jak z jakiegoś horroru np. obciążenia te zardzewiałe albo wejście xD Można by ściany pomalować albo jakieś światło zamontować bo jakoś tak ponuro Ale lepszy rydz niż nic. Respect za siłke

[...] na wypiske, bo kuję do matury, obiecuje wszystko nadrobić, jednakże dziś był ogień, ponieważ miałem takie ciśnienie, że ciężary sobie fruwały . Ewelinko, ja uważam, że zdjęcia wyszły słabo i wyglądam o wiele lepiej, co do Pawła - też pewnie lepiej wygląda, jednakże niech weźmie się za trenowanie Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu [...]

no tak 1500mg susty/week, na nasze to nie wydaje sie duzo, ale wezcie pod uwage ze to co wycieklo do netu nie moze zabic kogos kto napatrzy sie na zdjecia prosow, zobaczy i zechce byc taki sam! wiekszosc tych cyklow "pro" w necie to wersje demo z bardzo okrojonymi miligramami. pamietacie "Power Tour 2008" z animalami? akurat [...]

Dostaniesz odpowiedź, jeśli wypełnisz wymagane dane. Ankieta + zdjęcia sylwetki bok, przód, tył i wrzucisz zrzut miski. Nikt tu wróżył nie będzie ;-)

Nie musisz chodzić na sale gimastyczne, zamontuj sobie drazek w domu mozna kupic na allegro, albo zawies sie na framudze dzwi, moze gdzies na podwórku jest jakis trzepak. Oczywiscie ćwiczenia rozciągające dają podobne efekty, znam pare ktore bardzo dobrze rozluźniają i rozciągają kręgosłup podobnie jak drążek, jak chcesz to ci podam zdjecia tych [...]

ja bardzo poprosze o zdjęcia tych ćwiczeń :) mój imejll: [email protected] Pozdrawiam Zmieniony przez - Herdziu w dniu 2008-02-14 21:45:35

Więc jakieś rady? Później wrzucę zdjęcia sylwetki do oceny