SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • problem z propem

    Post
    Doping

    kiedys jak bralem omke to juz po paru dniach mnie tak rozwalalo ze szok.niewiem,moze ten testolic wszystko zmieni??dozucic ta metke?? ten prop z alchemi niby ok bo zagladalme tu czesto na forum i zdazaly sie pare rqzy juz zdjecia,moj jest identyczny i wszyscy go chwalili,mowili ze dziala

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-06-23 21:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny ( 15 lat )

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie odzucam rad innych. Chce tylko abyscie mi ocenili ten plan i dali poprawki czy dobry na mase. Ale jezeli mnml polecasz FBW i 'Georgu' wszystkim tak go poleca to chyba sprobuje, zrobie pomiary zdjecia pocwicze miesiac FBW i zobaczymy jakie beda efekty, pocagne moze 2 miechy na tym i wezme sie za dzilony trening. Kupie moze cos na mase jakies [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2009-03-30 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i lekarza. Nie musicie się tak oburzać. Nie znam się kompletnie a chcę podejść do sprawy poważnie, dlatego tu napisałem. 30% całkiem możliwe, że nie jest, dlatego wstawiam zdjęcia. Możecie ocenić. Aktualnie przez 1,5 tygodnia jadłem około 1900-2000 kcal i niby widzę że brzuch jest mniejszy ale w pasie jak było tak i jest 87cm. Czyli według Was [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2017-07-28 15:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obiedzie w miarę niedużym czuję się przejedzony i aż brzuch mnie boli z przejedzenia. Po Prostu muszę wciskać na siłę- a chyba nie o to chodzi ;/ Zaraz wstawię badania i zdjęcia. ps2. Kardiolog dlatego, że w latach 2003-2009 leczyłem się na białaczkę. Więc profilaktycznie się badam. Także to może być też przyczyna testo.. A na razie szukam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2017-07-28 15:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybaczcie za odwrócone zdjęcia ;/ /SFD/2017/7/28/51de1ee6bdbd47aab3642ee0d6428e39.jpg /SFD/2017/7/28/03768fd624c749cab26d0a3f14c983c2.jpg /SFD/2017/7/28/c9be56ab40344568893b85ae1c7f8b79.jpg Zmieniony przez - Poldiasek w dniu 7/28/2017 3:54:34 PM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2017-07-28 15:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I zdjęcia badań. Trochę nowych trochę starych. Hormonów wszystkich ostatnio nie robiłem, gdyż nie sądzę żeby coś się zmieniło. Tylko testo, który od 3 lat(od wtedy robie jego badania) jest albo poniżej normy albo w dolnej granicy... /SFD/2017/7/28/3f26d81aead34d2fa2112122ca09ed3e.jpg /SFD/2017/7/28/c44cd0eecabe420597996fdb103c1bb2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2017-07-28 15:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm.. czy to dobry plan na masę? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm.. fotki zrobiłem przed chwilką z mojej kamery internetowej... niestety zdjecia plecow nie bylem w stanie sam sobie zrobic :P:P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-05-06 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobacz nowe zdjęcia: https://www.facebook.com/events/824805994234214/

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 2015-04-10 10:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Was nie zawidliśmy również w tym roku. Zapraszamy na ostatni - 4 dzień FIBO POWER z Olimp Sport Nutrition. Oglądajcie na żywo: http://olimp-supplements.com/fibolive/ Relacje zdjęcia i video na: https://www.facebook.com/events/824805994234214/ Oto co dziś Wam zaprezentujemy: /SFD/Images/2015/4/12/645fd57099ee40d881c6bc2382617555.jpg [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 2015-04-12 09:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO STRONGMAN CLASSX KURZHANTELN / CIRCUS DUMBBELL - zobaczcie zdjęcia z wczorajszych zawodów na: https://www.facebook.com/OlimpSportNutrition /SFD/Images/2015/4/12/1fb883b7c9ac495eb1808af8965a668c.jpg /SFD/Images/2015/4/12/e499a1c04f724ba3b507b472a673bbe0.jpg /SFD/Images/2015/4/12/9d2ef27aa19645b09e4bb95e5d3157fc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 2015-04-12 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINAŁ PP - STRONGMAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.strong-man.pl/galeria/categories.php?cat_id=66&sessionid=e0905dbb10822e060122219fc8a1ea95 sa juz zdjecia z finalu 114 fotek ! :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16386 Data: 2004-07-14 10:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny miesiąc... kolejny KONKURS !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mi wlasnie mamuska przywiozla paczuche : ) jutro wrzuce zdjecia ;P dzieki

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2013-05-22 19:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP do lat 18 Władysławowo

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w koncu 1sze zdjecia rekordy oczywiscie bez koszulek

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 12:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian zwariowal LOL

    Post
    Doping

    darkwiadro,najpierw sie naucz pisac poprawnie po polsku,albo staraj sie pisac jak nie pijesz, lub tez nie pic jak piszesz, pozniej krytykuj ten kraj,teksty ze nie wracasz itd.to zostaw dla kumpli z osiedla ktorzy maja 10 lat mniej niz ty,chui to kogo obchodzi gdzie ty jestes i co bedziesz robil,dla mnie mozesz krowy pasc dalej w bydgoszczy sam [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 02:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najnowsze zdjęcia /SFD/Images/2015/7/13/9dc2c5b8e068401fb8d85297c98ce7d4.jpg /SFD/Images/2015/7/13/c373fd98b1e44e91aebc34f85b5915dc.jpg Zmieniony przez - olima w dniu 2015-07-13 21:58:24

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2015-07-13 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turbojzgubić brzucho

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robi się nudny i długi, nie opłaca się. Jakieś krótkie brzuszki z ciężarem też poskutkują w moim przypadku? bic-36,5 klatka-106 brzuch-89 biodra-103 udo-60 lydka-42 W sumie porównując zdjęcia z przed prawie 10kg z obecnymi to różnica jest choć niewielka. Mam nadzieje że dotrwam drugie tyle }:-( Zmieniony przez - turboj w dniu 2011-11-05 15:19:26

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5581 Data: 2011-11-05 15:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwale sie

    Post
    Doping

    Kurde micz na szkole rodzenia chyba juz za pużno 22 tydz ciązy. Zreszta mieszkamy na takim zadupiu ze chyba nawet tego nie ma . No najbardziej to sie boje wlasnie porodu co ja mam tam robic stać patrzeć robić zdjecia krecic film ... ****a zglupialem no i boje sie naprawde ze jezeli dziewczyna bezdie krzyczec ze ja boli to lekarz poleci przez okno [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 16895 Data: 2006-01-12 11:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik90/Dziennik/ Zrobić coś z niczego !

    Post
    Trening dla początkujących

    Ekhem, "coś z niczego" to nie jest, patrząc na zdjęcia, to jest całkiem niebrzydko :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2010-05-22 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero efektów przez półtorej roku

    Post
    Trening dla początkujących

    Samo suche porównanie zdjęć jak dla mnie pokazuje, że pan ze zdjęcia ma nieco więcej masy mięśniowej, ale sama sylwetka jest dość podobna przy czym też nie wiadomo ile wzajemnie macie wzrostu. Fotka pokazuje gościa, dla którego sylwetka pewnie nie jest priorytetem tylko sztuki walki więc Ty też musisz mieć jakąś swoją wizję sylwetki. Ja bym na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2021-01-19 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero efektów przez półtorej roku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jak-mierzyc-efekty-treningu-587 https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jak-monitorowac-swoje-efekty-treningowe-5365 Poza tym, raz w miesiącu zdjęcia sylwetki. Przód z tył i bok. W tej samej pozie, odległości, bieliźnie i świetle. Wtedy będziesz miał realne spojrzenie na efekty.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2021-06-26 08:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)