zdjęcia

o, pan ze zdjęcia chciał coś zwęszyć , ale mu nos ucieło...

[...] pysku siedzieć ta, na Śląsku msza ślubna tak wcześnie, to norma! Biją się młodzi o 12.00, bo to podobno najlepsza pora... u mnie najlepsza pora to 18.00 , a mi zdarza sie zdjęcia weselne robić, więc dla mnie optymalna godzina to 19.30 :-) krótkie wesele i treściwe ;-) i ponownie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/689e8fe5d6394f9c83ad85074613599d.jpg

nie, ale się pytał czy nam zdjęcia nie zrobić bo śmiał jak robiłyśmy selfie, które nam nie chciało wyjść

teija dzięki i to są jeszcze zdjęcia sprzed wkładek, jak jestem zrotowana i z krótszą nogą ;) teraz jeszcze jest prościej:-D

Hej dziewczyny ;-) Widzę że poruszyłyście temat, który mnie też dotyczy, a jeszcze do niedawna nie brałam tego w ogóle pod uwagę :-( Zrobiłam sobie zdjęcia do podsumowania konkursu i jak zobaczyłam jaka krzywa jestem to w szoku byłam 8-O Cofnęłam się do starszych zdjęć i też jakoś super prosto nie było :-( Także fizjo niezbędny :-|

07/04/2016 DNT wypita woda: 1,2 l napoje: kawa, herbata (skrzyp i pokrzywa) Zrobiłam wymiary (prawie po miesiącu), zdjęcia sylwetki też zrobić? miska: /SFD/Images/2016/4/8/0469913afc72485cb84e60a936642509.jpg

Wymiary wrzuć koniecznie. Zdjęcia to Twój wybór. Dla siebie na pewno warto robić. Po miesiącu zmiany będą raczej kosmetyczne ale można coś zauważyć jednak.

Dzień redukcji: numer raz. Śniadanie: Omlet z pięciu jaj, z gorzkim kakao, 25 g rodzynek, 25 g płatków owsianych. II posiłek: 260 g piersi z kurczaka doprawione szpinakiem z czosnkiem papryczkami peperoni trzy płatki pieczywa chrupkiego - wiem - wysoko przetworzone i ogólnie fuj. Mój błąd. trening piątkowy i.e.: plecy + tył barków. Niestety [...]

[...] jest nadal tłusta? Niepokoi mnie tłuszcz na brzuch czy też nadmiar skóry. Nie wiem czy tez oceniać sylwetkę stojąc w rozluźnieniu czy oceniać się przy napinaniu. Wstawiam zdjęcia podglądowe. Zależy mi bardziej na estetyce niż na duży ale tłusty. Czy może powoli zwiększać wagę ciała?+ kilka kg do wiosny?Ja sądzę, żeby redukować min do końca [...]

Musisz założyć pamiętnik i co tydzień wklejać nowe zdjęcia dupy \-) Ola, konto zakładaj, bo ktoś mi musi odpisać na pytanie o ćwiczonka %-)%-)

w komentarzach do jakiegoś zdjęcia ..ale nie pamiętam gdzie to bylo

Marta, takie zdjecia pokazywac na forumpublicznym. BAN!

f***, nie załapałam się na zdjęcia%-)

qqqtq wstawiła zdjęcia do dziennika.. ah @@-). Idę na trening %-)

ale to wszystko ma swoje złe strony, bo czasem żal mi kasy na naprawdę potrzebne rzeczy %-) telefon komórkowy kupowałam 4 miesiące, dopiero teraz zamówiłam by mieć zdjęcia na podsumowanie, więc przy okazji telefon z aparatem :))

ja tak sama z siebie wstaje pooglądałam zdjęcia qgqtq i idę na siłownie przykuje się tam i nie wyjdę z tamtąd aż będę tak wyglądać czyli jak coś do zobaczenia za następne 5 lat...

Dobra krytyka byla jak BodyLine zjechal uczestniczki Miss SFD i mnie wlascie o cos w ten desen chodzi, zeby jak juz ma sie ktos wypowiadac to nie pyerdolil %-) i dla tego p******e dziennik a zdjecia wysylam kolegom do oceny %-)

Muszę Wam coś pokazać : http://vitalia.pl/pamietnik/Bubus2359/1081483/wpis,5837771,Zdjecia-po-7-dniach-z-jillian-6-week-six-pack.html

To dziewcze ma 20 lat, chcialabym zobaczyc jej zdjecia jak bedzie miala tyle co ja... A tak w ogole o co chodzi z ta moda na patykowa nogi? Przeciez nawet od chodzenia mozna miec wiecej miesni, nie mowiac o zadnych cwiczeniach...