Jeszcze kilka fotek z zawodów: http://www.mocni.net/zdjecia/power5/x1.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/power5/x2.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/power5/x3.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/power5/x4.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/power5/x5.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/power5/x6.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/power5/x7.JPG [...]
Don " The Predator" Frye 2 lata temu, zacząlem swoją przygodę z MMA. Poczatkowo byly to filmiki w youtube bądź video.google.pl, wybieralem pierwszy lepszy po wpisaniu słów MMA, Pride. Po jakimś czasie w pewnym HL rzucił mi sie w oczy pewien zawodnik, swoim stylem zafascynował mnie, zacząłem szukać na forach jego nazwiska niestety jedyne [...]
[...] do przeprowadzenia testu na forum hi-tec w należyty sposób. Będę dokonywał regularnych wypisek wrażeń z treningu (tego jak owy produkt na mnie działa) Niżej dołączam 2 zdjęcia: przodu(zdjęcie z lutego) i tyłu(aktualne). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b88f58693d74c5292aee3d9b844d9fc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb51e1d430b74845a63af81ffeca8bea.jpg
[...] Więc postanowiłem spróbować szansy i zgłosić swój udział do tego testu, a może mi się uda ;-) Ze swojej strony mogę zagwarantować, że test przeprowadzę rzetelnie z bieżącą aktualizacją tematu. Poniżej dwa zdjęcia sylwetki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d6998291e934644a5c239115e853140.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b1b5946eef64bd8afca5cd8f8437191.jpg
[...] pochodzą z ryżu brązowego oraz warzyw. Białko ok. 2,2g/kg, tłuszcz 0,6/kg. W przypadku wybrania mnie zobowiązuje się do prowadzenia testu w dziale HI TEC. poniżej zdjęcia z wczoraj pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b61d53fdd24444c094b4b3b95a7f182e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70232d6ccae44ac496ba8f1383f927bc.jpg [...]
Jeszcze kilka fotek z zawodów: http://www.mocni.net/zdjecia/power5/x1.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/power5/x2.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/power5/x3.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/power5/x4.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/power5/x5.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/power5/x6.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/power5/x7.JPG [...]
Piątek 17.06 (szósty dzień treningowy na cyklu) Wpis za dzień wczorajszy. Chyba przejdę na system pisania relacji dzień po treningu, gdyż jest mi tak wygodniej i mam wtedy więcej czasu. Końcówka drugiego tygodnia cyklu. Dzisiaj (Sobota) byłem rano na spacerze towarzysząc mojej dziewczynie przy "aerobach". 30-40min średniego tempa marszu, [...]
Zdjęcia specjalnie dla pana Jana. Sorry za słabe jakości ale robione był na partyzanta w mojej garażowej siłowni w której teraz kręcę na trenażerze -), te zdjęcia nigdy nie miały być upubliczniane nie po to je wtedy robiłem -). Cholera byłem w formie nie ma co długo mi zajeło przejscie do TRI około 1,5 roku. Jak widać ja zaczynałem z trochę innego [...]
[...] z własną kawą - genialny. Co do wrzucania zdjęć -ja korzystam bezpośrednio z przycisku - "załaduj zdjęcie" - pod polem do wpisywania tekstu. Jedyna niedogodność - wszystkie zdjęcia idą na sam dół. jak chce zmienić umiejscowienie zdjęcia w wypowiedzi, to wchodzę w edycję posta i przeklejam linka do zdjęcia (który się po upladzie wygeneruje) w [...]
[...] https://i.imgur.com/Pu2DOkJh.jpg https://i.imgur.com/6YmfkpFh.jpg https://i.imgur.com/h7FKSnzh.jpg A my mamy też pięknego i prywatnego kamerzystę- Justynę, żonę Domina;-D O zdjęcia więc martwić się nie musimy! O materiały foto zresztą każdy może być spokojny, gdyż Mariusz zapewnił nam profesjonalnego fotografa. https://i.imgur.com/DuARGoJh.jpg [...]
[...] /SFD/Images/2016/6/12/c3c807233bcf4d0ea3306ee140a8e901.jpg /SFD/Images/2016/6/12/a8c42ef1679d4b4fbbda58a29357dfbb.jpg Tak przeglądając zdjęcia-wiadomo-to tylko zdjęcia- ale nr 58,który wygrał jakoś mnie nie przekonuje-równie dobrze mógłby być 4. Zawodnik z nr 57 -od Patricka-lepiej wyglądał na zdjęcia [...]
[...] kiszony III posiłek: serek wiejski wafel ryżowy 10 g masła orzechowego IV białko 60 g W niedzielę, nie robiłem praktycznie nic, regenerowałem siły. Mało zjadłem W dodatku zdjęcia z imageshack zniknęły i zrobiłem nowe zdjęcia i są na 1 stronie są aktualne z niedzieli 24 stycznia. Widzicie jakieś progres jeśli pamiętacie stare zdjęcia ? [...]
[...] Można więc porównać efekt rzeczywisty, efekt pracy, a nie efekt pracy fotografa:P Natomiast inne kandydatki stosują kompozycje zdjecia jak z mango telezakupy, "przed" zdjęcia oświetlenie słabe, wyblakle itp. A zdjęcia "po" najwyższa rozdzielność oświetlenie wyraźne itp:) Albo inna bielizna, "przed" psująca kształt pupy, a na zdjęciach "po" [...]
[...] w brzuchu raczej wróciły. Nie jestem zbyt dobra w robieniu pomiarów, nigdy nie wiem, czy różnice w cm nie są błędem. Zamieszczam tabelkę, a dla pewności zrobiłam porównawcze zdjęcia. Może to trochę śmieszne, robić porównanie po półtora miesiąca, ale czuję, że muszę to zrobić, w ten sposób nabiorę energii i motywacji na nowy miesiąc. Poza tym, [...]
[...] roku pojechaliśmy na spontaniczne wakacje, a kiedy wbijałam się w kostium, wypełniłam go po brzegi samokceptacją i pozytywnym podejściem do ciała. Dopiero dziś, oglądając te zdjęcia z wakacji w porównaniu ze zdjęciami z dziś, odkryłam, że moje ciało jednak nie wyglądało rok temu tak, jak teraz. Dowód poniżej. W lutym tego roku, zmotywowana 3 z [...]
1. Wiek: 21 lat Waga aktualna: 70kg - po redukcji (zwykle ok.75kg) Wzrost 170cm 2. Staż treningowy: 3-4 lata 3. Najbliższy cel sportowy: Dobrej jakości masa mięśniowa oraz poprawa siły 4. Planowana dieta zgodna z celem: Dieta zbilansowana zgodna z celem ok. B/T/W 2,5/1/5+ Przykładowa rozpiska 6-ciu posiłków mojej diety na masie ok. 3200kcal: I [...]
Pogadaj z Ojanem - on kilkanaście lat non stop jadł wątróbkę. I co? Ma 65 lat i żyje. Bling też tylko na tym jedzie(pokazywał zdjęcia posiłków wątrobowych w dzienniku), gdyż jest to bardzo ekonomiczna opcja na uzupełnienie białka. Otóż to. Zatem jak ktoś z jakichś względów (najczęściej właśnie ekonomicznych) chce oprzeć miskę na wątróbce to [...]
Pogadaj z Ojanem - on kilkanaście lat non stop jadł wątróbkę. I co? Ma 65 lat i żyje. Bling też tylko na tym jedzie(pokazywał zdjęcia posiłków wątrobowych w dzienniku), gdyż jest to bardzo ekonomiczna opcja na uzupełnienie białka. Oczywiście nie namawiam do takiej diety, ale większość "faktów" wątrobowych to wyssane z palca mity, tak jak odwieczny [...]
>>>KONKURS DZIAŁU : SCENA MMA i K-1<<<
